voyage astral ou reve lucide

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Quelle différence entre le rêve lucide et le voyage astral?

Tout est une question d’orientation de votre champ de perception.

Quelle différence y-a-t-il entre le rêve lucide et le voyage astral? En réalité est une question d’orientation de votre champ de perception. Mais d’abord qu’est-ce que le champ de perception? La pensée shandarienne définit le champ de perception comme étant la zone d’espace visuel central et périphérique perçue par la conscience. Pour l’humain, cette dernière est de 180° pour la perception optique (Vision binoculaire OD/OG) et de 360° pour la perception paroptique .

Orientation et direction de la perception

A partir de là, nous avons tous et toutes (si vous êtes une femme) la possibilité d’orienter notre champ de perception dans 2 directions qui sont à l’intérieur de nous-même et à l’extérieur de nous même . Pour ce faire nous avons besoin que de 2 instruments mentaux naturel qui sont l’attention et l’intention . L’attention concentre votre champ de perception sur un point psycho-spatial donné (la focalisation de l’attention)  et l’intention  dirige ce même champ de perception.

Lorsque le champ de perception est dirigé à l’intérieur de soi et que vous en êtes conscient, vous percevez vos propres hologrammes mentaux (forme-pensée)  sous l’aspect d’imagerie mentale. Cependant attention, vous ne devez pas confondre l’imagerie mentale qui est une création holographique inconsciente et involontaire avec la visualisation qui est une création holographique consciente et volontaire. Donc, vous percevez vos propres hologrammes mentaux. Maintenant si vous êtes en état de sommeil paradoxal. Cela devient un rêve lucide. On parle alors de perception intra-sensorielle. Car intra, interne, intérieur à soi. Les holographies mentales perçues sont par conséquent d’origine psycho-endogénique. D’ailleurs ces mêmes hologrammes mentaux projetés à partir de votre mémoire forment tout autour de vous ce que l’on appelle une “bulle de rêve” ou “sphère holographique” en terme shandarien. Par exemple quand vous êtes en astral et que vous voyez un dormeur qui rêve, vous pouvez observer cette même sphère holographique se synthétiser puis se modifier, se mettre à jour autour de celui-ci.

Lorsque le champ de perception est dirigé vers l’extérieur de soi et que vous êtes conscient, il y a 2 cas possibles.

►Le premier cas est que votre masse psionique (1) reste synchronisée et connectée à votre enveloppe biologique (EB). On entre alors dans la vision à distance ou Remote Viewing (RV) pour les anglo-saxons.

►Le second cas est que votre masse psionique est désynchronisée et déconnectée de votre EB. On entre alors dans la projection et le voyage astral .

Dans les 2 cas,  on parle de perception extra-sensorielle. Car extra, externe, extérieur à soi. Les holographies mentales perçues sont par conséquent d’origine psycho-exogénique.

Pour récapituler et faire simple:

Le rêve lucide = quand votre champ de perception est dirigé à l’intérieur de vous-même (perception de l’environnement psychique interne à soi).

Le voyage astral= quand votre champ de perception est dirigé à l’extérieur de vous-même (perception de l’environnement psychique externe à soi).

(1) La masse psionique est ce que les expérienceurs non-shandariens appellent le corps de lumière , le corps éthérique .  Les expérienceurs shandariens appellent cela la masse psionique, car il s’agit d’un amas de particule virtuelle (les psions) perdant de leurs propres masses en émettant un rayonnement lumineux.

Source: les enseignements shandariens

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Bonjour et surtout merci pour vos enseignements. J’ai besoin de vos connaissances pour m’aider à comprendre une chose qui m’est arrivée la nuit d’hier. Étant petit déjà je faisais des rêves lucides mais très rarement et quand ça m’arrivait c’était souvent durant un cauchemar je me rendais compte que c’était un rêve ensuite consciemment je tourne les choses en ma faveur … En effet depuis un certains temps je lis des documents sur le rêve lucide le voyage astral l’ésotérisme puis depuis je cultive l’envie de faire des rêves lucide et hier à peine quelque minute après m’être endormi ma conscience est revenu alors pour vérifier que je rêvais et que j’étais conscient de ça j’ai essayer de voler rien qu’en y pensant ça a marché puis tout de suite j’ai eu envie d’aller voir mon meilleur ami pour lui en parler étant dans ce même monde je me suis automatiquement retrouvé devant lui et je lui ai dit ” on est en plein rêve et qu’on pouvait faire ce qu’on avait envie. Il m’a regardé genre de quoi tu parles pour lui prouver j’ai essayé de faire apparaître du feu dans la pomme de la main j’ai senti comme si je n’avais pas assez de force ou de puissance pour le faire en forçant au lieu de voir jaillir le feu j’ai vu ma main avec 7doigts je lui ai montré puis ça réaction était comme si lui n’avait pas sa conscience surplace. Puis j’ai eu envie d’aller à la dimension supérieure pour chercher un être capable de répondre à mes questions automatiquement je me suis retrouvé devant une entrée plus ou moins lumineuse y avait des gens ou entités qui rentrait avec des soucis ou du moins un problème et sortait illuminer je voulais y aller moi aussi mais j’avais une petite peur que mon esprit ne revienne pas dans mon corps endormi puis je me suis réveillé avec le sourire dans la bouche.

La première question à se poser est déjà de savoir si votre ami a rêvé de vous cette même nuit, du moins s’en souvient-il ? Si tel est le cas, vous avez convertie votre rêve lucide en projection astrale

Ensuite ce manque de puissance pour pouvoir réaliser votre tour de pyrokinésie (et oui, la pyrokinésie ne consiste pas qu’a allumer le feu sur ce plan de réalité !) peut avoir plusieurs sources (manque d’énergie vitale, blocage inconscient, etc)

La réaction de votre ami fait penser à un somnambule de l’astral. Cela arrive lorsqu’on n’a pas toute notre lucidité

Enfin, concernant votre appréhension à entrer dans cette dimension supérieure, il y a des lieux qui ne sont pas fait pour nous, du moins, dans la situation dans laquelle nous sommes.

Une question me turlupine ! Lorsque je suis en plein rêve puis que cela devient un rêve lucide et que je décide de sortir de mon rêve pour faire une voyage astral, il y a des moments ou les vibrations de mon corps ne sont pas habituelles (je n’ai simplement pas l’habitude). Je décide donc (par peur et manque d’expérience) d’arrêter volontairement le processus de sortie (Et oui je me déteste après ça ! LOL).

Juste après la sortie du rêve je me trouve dans mon corps et éveillé, et là, je vois des choses se dessiner sur les murs , ou encore j’ai observé dernièrement de la lumière sur mon plafond, elle avait l’air de prendre plus d’ampleur et j’ai cru voir les particules se déplacer à l’intérieur. Je précise bien que c’est juste après la sortie du rêve incluant l’arrêt des vibrations du corps de façon volontaire et que cela dur quelques secondes.

Mes impressions sont que j’ai comme le sentiment de créer moi-même ses choses qui se dessinent sur le mur (comme l’œil d’Horus) et deuxièmement je pense que du aux vibrations ainsi qu’à la sortie du rêve volontaire, tout se mélange, la réalité de cette 3 ème dimension ainsi que les projections holographiques des rêves que je projette à l’extérieur de moi. Qu’en pensez-vous?

Ah le fameux état hypnopompique!Le moment de conscience ou toutes nos connexions, imageries mentales et visualisations nous apparaissent.

Certains parlent aussi d’hallucination hypnopompique. Bien que je ne sois pas tout à fait d’accord avec le terme d’hallucination à cause de ce que cela sous-entend. Mais bon, je ne vais pas commencer à jouer sur la sémantique.

Pour faire bref, ce sont des projections (hologrammes mentaux) produites à l’état hypnopompique. Le fait d’être dans cet état de conscience nous permet de les voir clairement.

Mais attention à ne pas confondre l’état hypnagogique (durant la phase d’endormissement) avec l’état hypnopompique (durant la phase de réveil ou de micro-réveil avant d’entrer dans un nouveau cycle de sommeil).

Ah donc c’est ça l’état hypnopompique justement depuis déjà deux semaines je commence à en faire de plus en plus

L’état hypnagogique se produit à l’endormissement et l’état hypnopompique au réveil. Il s’agit de phase de transition entre l’état de veille (conscience orienté vers l’extérieur de soi, monde physique) et l’état de sommeil (conscience orientée vers l’intérieur de soi, monde onirique/para-physique)

Bonjour comment transformer un reve lucide en voyage astrale Merci beaucoup.

Il suffit simplement de dissoudre la bulle de rêve par l’intention. Du moins a condition d’être déjà sortie du corps à ce moment là, car ce n’est pas toujours le cas.

Une fois que la bulle s’est dissoute, soit vous allez voir le double astral de votre chambre (plan proto-physique), soit vous allez vous retrouver dans le noir (ce qui est le plus fréquent). Quand cela arrive, demandez simple à voir “je veux voir maintenant” ou faites un balayage énergético-corporelle (cela fonctionne aussi sur le corps d’énergie).

http://pouvoirs-psi.com/blog/balayage-energetico-corporel/

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Rêve lucide : on vous dit tout

Depuis toujours les rêves fascinent. On leur prête des significations, des capacités de prémonition. Mais qu’en est-il réellement ? Parmi les différents types de rêves, un phénomène particulier retient l’attention des scientifiques : le rêve lucide. De quoi s’agit-il ? Le rêve lucide est-il dangereux ? Existe-t-il des moyens pour faire un rêve lucide ? C’est ce que nous allons aborder dans ce contenu, afin de tout savoir sur le rêve lucide. 

C’est quoi un rêve lucide ?

#1. les rêves pré-lucides, #2. les rêves de faux éveil, #3. la paralysie du sommeil, #4. expériences hors du corps, l’expérience du rêve lucide, 1) exercice avant de dormir, 2) exercice pendant la nuit, faq – rêve lucide.

Comme le nom le suggère, le rêve lucide se situe entre deux états :

• Un état de rêve : Au cours du sommeil paradoxal . C’est là que le rêveur fait l’expérience de mouvements oculaires involontaires, et une activité du cerveau intense. 
• Un état de lucidité : Cela signifie que le rêveur est conscient de l’état dans lequel il se trouve (au cours du sommeil paradoxal). Il est aussi conscient de lui-même. 

En résumé, faire un rêve lucide c’est rêver tout en ayant conscience d’être en train de rêver . Dans cet état de lucidité onirique, le rêveur peut agir sur son rêve. Lors de cette expérience, le dormeur peut influer sur le déroulé et sur ses mouvements à l’intérieur de ce rêve.

Généralement, tout le monde vit l’expérience de faire un rêve lucide spontané au moins une fois dans sa vie. Ce phénomène se produit souvent juste avant de se réveiller . Lorsque le dormeur prend conscience qu’il rêve. Plusieurs études scientifiques ont montré que les enfants d’une dizaine d’années sont plus susceptibles de faire des rêves lucides. Et ce, de manière régulière.

Si les rêves lucides intéressent autant les chercheurs, c’est qu’ils présentent de nombreux intérêts. En effet, apprendre les techniques pour faire un rêve lucide serait une bonne méthode de développement personnel. Par exemple :

• La lucidité onirique aiderait à avoir une meilleure gestion de ses émotions. Et d’augmenter sa confiance en soi. Lors d’une expérience de rêve lucide, même s’il s’agit d’un cauchemar, le dormeur sait qu’il dort. Ainsi, les rêveurs peuvent affronter leurs peurs et les surmonter. Boostant ainsi son estime de soi et sa confiance en soi.
• Les rêves lucides peuvent aussi permettre d’améliorer des performances. Notamment sportives. En effet, au cours du rêve, le sportif peut reproduire ses mouvements, ce qui renforce sa pratique. 
• Les méthodes du rêve lucide peuvent aussi être utilisées pour lutter contre certains problèmes psychologiques. Comme les phobies, le stress post-traumatique…

Les phénomènes associés aux rêves lucides

Ce terme de rêves pré-lucides a été utilisé la première fois par Celia Green, une psychologue américaine. Il désigne le phénomène au cours duquel un rêveur questionne la réalité du monde qui l’entoure. En d’autres termes, le dormeur n’a pas pleinement conscience qu’il rêve, mais il a des doutes sur la réalité de son environnement. Dans ce cas, la notion de lucidité onirique prend tout son sens. Le dormeur n’est pas conscient de rêver. Cependant, il est suffisamment lucide pour penser que ce qui l’entoure n’est pas la réalité. 

Lors d’un tel phénomène, le dormeur croit être réveillé , alors que le décor a seulement changé. Ce sont encore des moments rêvés, seul l’environnement (le décor dans lequel le rêve se déroule) a changé. Ces rêves dits de faux éveil sont donc rarement des rêves lucides . Le dormeur n’a aucune influence sur ses mouvements, et n’a pas conscience de rêver. Au contraire, il croit être en plein réveil. Ils se produisent souvent dans une période proche de la lucidité onirique.

Autre phénomène pouvant se produire pendant le sommeil : la paralysie du sommeil . Plus effrayante que de faire un rêve lucide, l’expérience de paralysie du sommeil peut parfois être source d’angoisse. Elle se produit généralement au moment de l’endormissement ou du réveil. L’individu se sent incapable de bouger ni de parler . Cette parasomnie peut parfois s’accompagner d’hallucinations visuelles, auditives ou kinesthésiques. 

Cet état de paralysie s’explique par le fait que la personne est entre le sommeil paradoxal et l’éveil.  La personne n’a plus aucun tonus musculaire, comme lors du sommeil paradoxal. Mais elle a conscience de ne pas dormir. Cette paralysie peut parfois être utilisée comme une des techniques pour faire un rêve lucide. 

Les expériences hors du corps font régulièrement l’objet d’études. Et pour cause, les scientifiques trouvent cette pratique fascinante.  Lors de ces épisodes, le dormeur a l’impression de sortir de son corps. Et d’observer le monde qui l’entoure de « l’extérieur » . De nombreuses méthodes utilisées pour faire un rêve lucide cherchent à mener à cette sensation. On emploie parfois le terme de « voyage astral » pour décrire ces expériences. 

Les rêves lucides se déroulent entre le sommeil paradoxal et la lucidité . Les épisodes de rêves lucides peuvent prendre plusieurs formes, et se dérouler pendant différentes périodes.

► Lors de l’apparition de la lucidité : Il existe deux grands types de rêves lucides, selon le moment d’apparition de la lucidité onirique.  Soit ils ont lieu au pendant le rêve (environ 80% des cas). Soit le sujet est conscient d’entrer dans un état de rêve alors qu’il est encore dans un état de veille.

► Pendant le rêve : Ce sont les rêves lucides les plus fréquents. Le cerveau des rêveurs sait que ce qu’il vit n’est pas la réalité, que ce sont des moments rêvés.  La personne a l’impression de s’éveiller, mais elle sait qu’elle est en fait toujours en train de rêver. 

► Lors de l’endormissement : Après un endormissement conscient, la lucidité onirique prend le relais. La personne a deux éléments qui peuvent l’aider à comprendre qu’elle vit des moments rêvés. Premièrement, elle a la sensation de faire totalement partie du rêve. Deuxièmement, ces sensations corporelles sont différentes ou elles ont complètement disparu.  

Lors d’un épisode de rêve lucide, le dormeur peut vraiment prendre le contrôle sur le monde onirique. Non seulement il peut contrôler son activité, mais il peut aussi orienter l’histoire du rêve.  Parfois, si le rêve lucide lui paraît dangereux, ou ne lui plaît pas, le dormeur peut déclencher son propre réveil. En faisant un décompte par exemple, il entraîne consciemment son propre éveil. 

Les rêves lucides peuvent varier d’un individu à l’autre. Le plus souvent, les individus décrivent les mêmes actions. Comme le fait de voler ou de léviter par exemple. Mais d’autres décrivent des sorties hors du corps, une vision dédoublée ou panoramique, etc. 

Méthodes d’apprentissage pour faire un rêve lucide

Cet exercice est assez simple et rapide à mettre en place. Pour pouvoir l’effectuer, vous devez vous souvenir d’un de vos rêves récents. Soit vous êtes capable de vous souvenir de vos songes , soit vous pouvez les noter. Voici le déroulé de l’exercice :

• Le soir, avant le coucher, prenez un temps pour vous détendre. Vous pouvez méditer, faire un peu de yoga…
• Respirez calmement et profondément, sans penser à rien. Laissez la sensation d’apaisement vous envahir.
• Repensez à votre rêve. Concentrez vous et imaginez vous à l’intérieur de votre rêve. Notez tous les éléments qui vous indiquent qu’il s’agit d’un rêve et non de la réalité. 
• Laissez ensuite le sommeil vous gagner. Gardez à l’esprit que désormais, quand vous rêverez, vous chercherez tous les éléments prouvant qu’il s’agit d’un rêve.
• Maintenant, chaque nuit votre cerveau va analyser les rêves à la recherche des éléments prouvant que vous rêvez. Pendant cette « analyse » vous resterez conscient du fait que vous vivez des moments rêvés. 

Pour maîtriser ces techniques, il est important de les pratiquer régulièrement. Cet exercice doit donc être fait à chaque éveil la nuit après un rêve. Voici le déroulé de l’exercice :

• Après l’éveil, restez immobile dans votre lit pendant un moment. Essayez de vous remémorer votre rêve avec le plus de détails possibles.
• Ensuite, réveillez-vous véritablement. Cette période doit être de 45 minutes minimum. Vous pourrez diminuer ce temps lorsque vous maîtriserez mieux ces techniques.  Levez-vous, lisez ou passez-vous un peu d’eau sur le visage. Le but est de faire fonctionner l’hémisphère gauche du cerveau, celui qui gère les processus logiques. 
• Puis recouchez-vous. Grâce à l’autosuggestion, dites-vous que lors de votre prochain rêve, vous serez conscient qu’il s’agit d’un rêve. 
• Vivez consciemment votre endormissement, prêtez attention à l’activité de vos yeux pendant que vous rêvez (mouvements rapides).
• Visualisez-vous dans le rêve, et réalisez que vous êtes en train de rêver.
• Faites cet exercice chaque nuit. À force d’entraînement, il vous sera de plus en plus facile de faire un rêve lucide. 

Selon plusieurs études scientifiques, les chercheurs ont démontré l’efficacité du rêve lucide dans le traitement des cauchemars. Une étude scientifique de 2006 a prouvé que les méthodes de rêve lucide permettaient de réduire la fréquence des cauchemars. Ces méthodes ont aussi diminué « l’intensité » des cauchemars, les rendant moins stressants. D’autres études ont également prouvé l’efficacité de l’activité de lucidité onirique dans les troubles de la paralysie du sommeil . 

De nombreux chercheurs se sont penchés sur la question : rêve lucide rime-t-il avec danger ? Pour les scientifiques, la pratique du rêve lucide ne présente aucun danger vital pour l’individu . Cependant, il peut y avoir quelques points négatifs. En effet, aucune pratique n’est sans danger. Par exemple, vous pouvez vous retrouver victime d’une paralysie du sommeil. Ou vous retrouvez en plein cauchemar lucide. Un peu plus préoccupants, chez certaines personnes, les rêves lucides peuvent entraîner une confusion. Elles ont du mal à faire la différence entre rêve et réalité.  Ce sont généralement les personnes vivant des difficultés dans leur vie réelle qui sont le plus touchées par cette conséquence. Si cela peut être angoissant, encore une fois il n’y a pas de danger vital à faire un rêve lucide.  

D’un point de vue scientifique, tout le monde peut vivre un épisode de rêve lucide au cours de sa vie. Selon diverses études, les chercheurs ont montré que les enfants étaient plus sujets à ce type de rêves. Plus particulièrement les enfants d’une dizaine d’années qui déclarent à 63% avoir déjà fait une telle expérience . Chez les adultes, seuls 21% à 37% déclarent faire régulièrement un rêve lucide. 

Stephen Laberge est un psychologue américain spécialisé dans la recherche du rêve lucide . Dans la fin des années 80, il fonde une organisation qui met en avant la recherche du rêve lucide. Véritable pionnier dans le domaine, il a écrit plusieurs livres sur la question.

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Chaque nuit, alors que vous tombez dans le sommeil, vous passez de longues minutes à rêver. Souvent, vous ne vous rappelez pas totalement de vos rêves et c’est un monde qui vous semble inaccessible. Et pourtant ! Saviez-vous que l’on peut devenir pleinement acteur de ses rêves  ? En effet, il est possible de faire un rêve conscient et d’agir sur son déroulement. C’est ce qu’on appelle le rêve lucide. Un cheminement intéressant, avec plusieurs utilisations possibles…

• 1 Qu’est-ce qu’un rêve lucide ?
• 2 Pré-requis au rêve éveillé : se rappeler de vos rêves
• 3 Découvrir la signification des rêves
• 4.1 L’autosuggestion
• 4.2 L’auto-hypnose
• 4.3 Les tests de réalité
• 4.4 La méthode MILD
• 4.5 L’interruption du sommeil
• 5.1 Vivre des expériences uniques
• 5.2 Augmenter la créativité
• 5.3 Apprendre à se connaitre et à gérer ses émotions
• 5.4 Diminuer les cauchemars
• 5.5  Augmenter la motricité
• 5.6 Rêve éveillé et voyage astral
• 6 Rêve lucide : quelques risques possibles
• 7.1 À vous d’agir !

Qu’est-ce qu’un rêve lucide ?

Avez-vous déjà pendant que vous étiez entrain de rêver compris soudainement que vous étiez dans un rêve ? Avez-vous déjà réussi à prendre le contrôle du déroulement des événements de votre rêve ? Si votre réponse à ces questions est « oui », alors sachez que vous avez expérimenté le rêve dit lucide ou rêve éveillé.

En règle générale, lorsque nous rêvons, nous ne sommes pas conscients de cela. C’est seulement quand nous nous réveillons que nous réalisons que nous avions rêvé de ceci ou de cela. Cependant, certaines personnes sont capables de prendre pleinement conscience du fait qu’elles sont entrain de rêver réellement. Elles peuvent même contrôler ce qui se passe dans le rêve.

Par définition, je dirai que le rêve lucide est un rêve au cours duquel le rêveur, tout en rêvant, a conscience de rêver. En d’autres termes, il s’agit tout simplement du fait d’avoir conscience que l’on est en train de rêver. C’est-à-dire avoir conscience d’être endormi et de vivre une autre réalité. La personne qui fait ce type de rêve peut alors contrôler ce qu’il s’y passe et en profiter pour faire des expériences impossibles dans la vie quotidienne (par exemple : voler). Beaucoup de rêveurs lucides affirment qu’ils peuvent faire tout ce qu’ils désirent lors de ce type de songe, ce qui en fait une expérience assez incroyable à vivre.

Le rêve lucide se produit généralement pendant le sommeil paradoxal, la phase de rêve du sommeil. En effet, lorsque nous dormons, nous traversons des cycles de sommeil et c’est pendant celui-là que le cerveau connait une activité cérébrale intense.

Pré-requis au rêve éveillé : se rappeler de vos rêves

La première chose à faire pour tester ce type de rêve, c’est déjà d’être en capacité de se rappeler de ses rêves. Souvent, les personnes pensent qu’elles ne rêvent pas et il n’est pas rare d’oublier totalement ses rêves peu après le réveil. Ainsi, si vous voulez tester l’expérience de rêve lucide, il est conseillé de tenir un journal de rêves. Noter chaque rêve à la fin de votre nuit vous permettra de travailler votre mémoire onirique. Ceci permet de tisser un lien nouveau avec le monde des songes. Peu à peu, cette technique va vous aider à vous rapprocher de votre inconscient , qui correspond au monde où naissent nos rêves.

Découvrir la signification des rêves

Rechercher la signification des rêves, soit par un dictionnaire des rêves, soit par vous-même vous aidera à développer plus de conscience de ce monde qui semble si loin de votre quotidien. Il est possible d’interpréter un rêve lucide, comme vous le feriez avec un rêve normal. L’interprétation des rêves peut vous aider à comprendre la pertinence de vos rêves. Pour vous aider, voici l’interprétation donnée à quelques-uns des rêves récurrents :

• Perdre ses dents : selon le dictionnaire des rêves, cela renvoie à la perte de vos capacités à vous défendre, mais aussi des difficultés à assimiler (avaler) une nouvelle ou un changement dans votre vie.
• Bébé : contrairement à ce que l’on croit, rêver de bébé n’a pas forcément de lien avec un désir d’enfant. Si le bébé existe dans la réalité, il peut renvoyer à l’angoisse de la perte. Si le bébé n’existe pas, il renvoie à l’idée d’un projet en train de grandir, mais aussi parfois à un état de vulnérabilité.
• Feu  : Cela peut représenter une passion et peut être positif. Mais il peut également représenter les dangers de se consacrer pleinement à une passion (personne, travail, activité) en occultant le reste.
• Tsunami : Dans la signification des rêves, l’eau représente souvent l’inconscient, les émotions. Ainsi, si vous rêvez d’une eau agitée, cela peut vouloir dire que vous êtes dans un état émotionnel instable.

Évidemment, le dictionnaire des rêves n’est pas fiable à 100 %. L’idée est aussi d’apprendre à vous faire confiance dans votre interprétation et de comprendre par vous-même ce que tel rêve peut représenter dans votre vie.

Comment parvenir à faire des rêves lucides ?

L’expérience des rêves éveillés peut se faire parfois par hasard. Mais dans la grande majorité des cas, cela demande un apprentissage. On considère que toute personne qui aura envie de vivre l’expérience du rêve lucide pourra mettre un à deux mois pour y parvenir .

Pour se faire, il faut déjà avoir certaines qualités. Par exemple : avoir entamé un développement spirituel (méditation notamment), faire des activités qui font réfléchir avant d’aller se coucher, être doué d’intelligence émotionnelle, ne pas se laisser décourager facilement… Il faut également un bon équilibre mental et être un bon dormeur. En effet, les personnes qui expérimentent les rêves lucides dorment souvent près de 8 heures par nuit.

Ensuite, pour vivre un premier rêve de ce type, on conseille de passer par des méthodes d’induction. Elles aident à parvenir au rêve éveillé plus facilement. Parmi celles-ci on retrouve :

L’autosuggestion

Elle permet d’influencer votre cerveau à faire un rêve lucide en programmant votre inconscient. Pour cela, l’une des méthodes consiste à identifier un symbole onirique. Carlos Castaneda, qui a écrit plusieurs ouvrages sur le rêve en conscience, conseille par exemple le symbole des mains.

Ainsi, avant de vous endormir, répétez-vous : « Cette nuit, quand je verrai mes mains, je saurai que je suis en train de rêver ». Vivez la situation comme si elle avait lieu maintenant dans votre imagination : je suis en train de rêver, je regarde mes mains, je me surprends en train de rêver. Ceci avec le plus de conviction possible.

L’auto-hypnose

C’est une méthode qui consiste à pratiquer l’autosuggestion de façon plus poussée afin de pouvoir faire un rêve lucide. Elle demande de se plonger dans un état d’hypnose avant de faire une programmation de son cerveau. Par exemple, en vous disant : « Cette nuit, je vais me rendre compte que je suis en train de rêver. »

Les tests de réalité

Selon Carlos Castaneda, faire un rêve lucide demande également d ’éveiller son esprit critique . Ainsi, il est conseillé de mettre en place des tests au sein de la journée. Vous pouvez vous demander plusieurs fois dans votre journée : « Suis en train de rêver ? » et vous le prouver de plusieurs façons : regarder l’heure, recommencer et voir si elle a changé, allumer la lumière avec un interrupteur et juger s’il fonctionne, se demander si l’on est capable de voler (comprenons-nous, cela ne consiste pas à vous mettre en danger), regarder votre reflet dans un miroir et voir si l’image vous apparaît telle que d’habitude.

Ces tests de réalité vont vous paraître loufoques, mais ils sont essentiels pour la suite. En effet, réaliser ces tests régulièrement va programmer votre cerveau. Vous pourrez les faire ensuite lors de votre rêve et réaliser de cette manière que vous êtes en train de rêver.

La méthode MILD

Inventée par Stephen Laberge, un scientifique qui a beaucoup fait des recherches sur le rêve lucide, cette méthode repose sur l’association d’une tâche à accomplir et d’une situation. L’idée est de se répéter cette phrase juste avant de s’endormir « La prochaine fois que je rêverai, je veux reconnaître que je suis en train de rêver.  ». Vous pouvez tout d’abord poser l’intention de vous réveiller à la fin de chaque rêve et de vous en souvenir. Puis au fil de vos réveils nocturnes, nuit après nuit, imaginez que vous êtes de retour dans le rêve que vous venez de faire, comme replongé dedans. Là, imaginez que vous vous rendez compte que vous êtes en train de rêver en mimant votre réaction. Ensuite, prononcez cette phrase et recommencez jusqu’à vous rendormir.

L’interruption du sommeil

La méthode consiste à vous réveiller volontairement dans la nuit, 6 heures après vous êtes endormi. À cette période de votre sommeil, il vous reste normalement un dernier cycle de sommeil riche en rêves . Prenez 30 minutes au calme pour retrouver votre intention de faire un rêve lucide, méditer, pratiquer les autres méthodes ou encore lire sur le sujet des rêves lucides. Ceci vous permettra de vous rendormir avec la volonté de faire cette expérience. Cette dernière partie de la nuit, plus proche du réveil, permet de faire des rêves tout en étant proche de l’éveil. Cela fonctionne donc très bien pour faire votre premier rêve conscient.

À quoi sert le rêve lucide ?

Tout ceci peut vous sembler étrange et d’ailleurs, y a-t-il un but à faire ce type de rêve ? En effet, le rêve éveillé présente plusieurs avantages potentiels. Les voici :

Vivre des expériences uniques

La première, c’est de s’amuser dans une réalité différente , qui nous est d’habitude inconnue. Contrôler des objets à distance, traverser les murs, s’envoler… Ce qui rend l’expérience intéressante, c’est que le rêve lucide permet d’avoir un ressenti très proche de la vie réelle , c’est-à-dire que vous percevez les choses comme si elles étaient vraies. Vous ressentez également la joie et le plaisir… De manger tout ce que vous voulez par exemple, de vous faire masser ou encore de voyager où vous voulez.

Augmenter la créativité

Il peut aussi vous aider à développer votre créativité et à trouver l’inspiration. En règle générale, les personnes qui sont plus créatives sont plus susceptibles de faire ce type de rêve. Cela peut s’expliquer par le fait qu’elles ont une forte capacité de souvenir et de visualisation des événements. Mais selon les expériences, cela fonctionne aussi dans l’autre sens. Les gens prétendent que le rêve lucide augmente leur créativité et leur imagination. Bien que cela n’ait pas été prouvé de façon scientifique, de nombreuses personnes utilisent le rêve éveillé pour renforcer leur esprit créatif.

Apprendre à se connaitre et à gérer ses émotions

Vous pouvez vous servir des rêves lucides pour créer un cocon de réflexion personnelle et de méditation profonde. Vous vous servez de ce tremplin pour discuter avec votre moi intérieur et réfléchir à de grandes décisions.

On peut s’en servir comme d’une auto-thérapie. C’est un moyen d’ accéder à l’inconscient, de s’analyser. Par exemple, cela permet de reconnaître des personnes avec qui on a des difficultés dans la vie pour tenter de transformer cette relation. Vous pouvez grâce au rêve lucide puiser dans vos ressources pour mieux faire face aux difficultés de la vie et aux phobies.

Diminuer les cauchemars

Il est tout à fait normal de faire parfois des cauchemars, mais quand ils deviennent récurrents, cela peut avoir des effets néfastes. En effet, les cauchemars peuvent interférer avec un sommeil de qualité constante et peuvent être source de : stress, anxiété, dépression, trouble du sommeil, comme la narcolepsie. Heureusement, les rêves lucides peuvent apporter un soulagement en réduisant les cauchemars récurrents. Pendant un rêve lucide, le fait de réaliser que le cauchemar n’est pas réel vous permet de prendre le contrôle sur les événements. Ce qui vous permet de transformer un cauchemar en un scénario plus neutre ou plus agréable.

Il est donc souvent utilisé dans la thérapie de répétition d’images TRI. Dans ce cas, un thérapeute vous aide à réinventer un cauchemar récurrent avec un scénario différent, plus agréable. Lorsqu’elle est utilisée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la TRI avec induction du rêve éveillé peut aider à améliorer le contrôle du rêve.

 Augmenter la motricité

Visualiser des mouvements physiques peut augmenter la capacité réelle de les faire. Cela peut être fait pendant un rêve, où la personne peut pratiquer mentalement ses habiletés motrices. Lorsque vous réalisez ces activités pendant que vous rêvez, le cortex sensorimoteur de votre cerveau s’active. C’est la partie du cerveau qui contrôle le mouvement. À cet égard, le rêve lucide pourrait aider à la réadaptation physique des personnes ayant une déficience physique. Cela peut également profiter aux personnes non handicapées physiques en améliorant leurs performances sportives et leurs autres capacités motrices.

Rêve éveillé et voyage astral

Ce type de rêve peut aussi aider à des pratiques spirituelles spécifiques comme un voyage hors du corps ou  recevoir l’aide d’un guide spirituel. On considère qu’il permet d’aider les personnes qui souhaitent faire un voyage astral. Mais de quoi s’agit-il ? C’est en fait ce qu’on nomme une « sortie de corps ». C’est ce que les personnes expérimentent durant les EMI (expériences de morts imminentes) sauf qu’ici elle se fait en conscience et de manière volontaire . Un voyage astral permet donc de déplacer la conscience hors du corps physique. Ceci, pour se déplacer librement dans le monde astral. Cette technique nécessite également un apprentissage et permet une sorte de développement spirituel pour certains.

Rêve lucide : quelques risques possibles

Rêver de façon lucide est généralement très sûr pour ceux qui sont mentalement stables. Mais, il est important de passer en revue certains des risques potentiels associés à la pratique. Ces risques sont souvent occasionnés par les techniques d’induction. Faites donc preuve de prudence si vous avez un trouble de sommeil ou un trouble mental. Les aspects négatifs pourraient inclure :

• problèmes de sommeil : étant donné que les techniques de rêve lucide interrompent délibérément le sommeil, il peut être difficile de dormir suffisamment. Le risque est plus élevé si vous avez un trouble du sommeil.
• dépression et anxiété : les problèmes de sommeil peuvent intensifier les symptômes dépressifs et l’anxiété.
• perte du sens de la réalité : l’induction lucide de rêve conjugue réalité et rêve, ce qui peut rendre difficile la capacité à déterminer ce qui est réel ou pas.
• dissociation : le chevauchement de la réalité et du rêve peut également entraîner une déconnexion de votre environnement ou de votre moi.

Le rêve lucide est donc une technique utile dans notre développement personnel, bien qu’elle puisse faire peur à certains. Ainsi, il est bon de se rappeler que le monde de l’inconscient, bien que mystérieux, est parfaitement inoffensif. Les personnes qui expérimentent ce type de rêves, comme en hypnose , ne peuvent pas rester « coincées » à l’intérieur, puisque l’expérience naît de leur propre volonté. N’oubliez pas, le rêve éveillé vous permet de prendre conscience de votre conscient pendant votre rêve. Dans certains cas, vous pourrez peut-être contrôler le scénario du rêve. Si vous souhaitez explorer le rêve lucide, essayez de mettre en pratique les techniques que je vous ai proposées. Enfin, notez bien que les rêves lucides peuvent potentiellement: réduire les cauchemars, soulager l’anxiété et améliorer la motricité et la créativité.

À vous d’agir !

Avez-vous déjà expérimenté ce type de rêve ? Racontez-nous comment c’est arrivé. Si cet article vous a plu, c’est donc le moment de le partager sur les réseaux sociaux. Vous souhaitez lire d’autres articles intéressants, inscrivez-vous sur le site pour commencer activement votre développement personnel et devenir vous-même… en mieux ! À bientôt sur penser et Agir.

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Voyage astral et rêve.

Pas mal de personnes confondent l'état   onirique   et le phénomène de   dé-corporation.   Vous pouvez rêver de faire une projection astrale mais le voyage astral n'est PAS un   rêve   !

Dans cet article, nous allons définir brièvement le rêve avec ses   fonctions   et dans un second temps les différences fondamentales entre le système onirique et la sortie hors du corps.

Qu'est-ce qu'un rêve ?

Le rêve est un   état spécial de la conscience   d'une personne, qui est rempli d'événements cognitifs, émotionnels et sensoriels pendant le sommeil. La personne qui rêve a peu ou pas de contrôle sur ce dont elle rêve (si elle n'est pas consciente) :

• de ce qu'elle voit,
• expérimente.

Le rêve est un état cognitif   très mystérieux   et souvent mal compris. Au fil des ans, différentes personnes ont attribué le rêve à différents processus dans le corps humain.

D'autres ont affirmé que leurs rêves étaient en fait des flashs de leurs   vies passées   ou des états réel de   vies parallèles .

De nos jours, la science ne sait toujours pas pourquoi nous rêvons. Certains disent que :

• C'est la façon dont le cerveau traite les problèmes du monde éveillé,
• Certains attribuent le rêve aux processus psychologiques,
• D'autres expliquent que l'Homme ne peut pas   supporter le jeu virtuel   diurne et a besoin d'un temps de répit la nuit pour récupérer !

L'Homme est un dormeur sur tous les plans, définir le rêve est en corrélation avec le niveau de réalité que nous expérimentons. Attention tout de même à ne pas confondre   réalité avec réel . Notre réalité diurne est un rêve mais son aspect tangible nous pousse à croire que c'est réel. ( Une réalité peut-être virtuelle   !)

Quelles sont les fonctions du Rêve ?

• Le rêve permet au corps astral d'aller prendre une bouffée d'oxygène, car le corps de lumière ne peut pas rester confiné dans le corps physique 24h sur 24.
• Le rêve va permettre de consolider les mémoires qui ont été accumulées durant la journée (diurne). À partir de là, il y a un processus de création de rêve dans la bulle de rêve afin de faire passer certains messages ! Car le rêve nous vient d'ailleurs.

Le voyage astral lorsque nous rêvons !

Lorsque nous sommes   non lucide , le corps astral se dé-synchronise (comme d'habitude) de notre corps de chair, la nuit pendant une phase bien précise de notre sommeil ! Et attaché via le   cordon d'argent , notre corps de lumière gravite autour du corps physique sans éveil entouré de la "bulle de rêve".

Cette inconscience onirique et astral, va entrainer un rêve inconscient qui se déroule dans la bulle de rêve du dormeur.

Donc rien de bien transcendant étant donné que nous sommes dans un état de   légume zombie   !

Le voyage astral lorsque nous rêvons dans un état lucide !

Dans les   rêves lucides,   le dormeur sait qu'il dort et qu'il se trouve dans un rêve. Lorsqu'une personne vit une expérience de rêve lucide, son cerveau ne se repose pas mais travaille à pleine vitesse. De nombreux scientifiques sont fascinés par le rêve lucide, car les étudier permet de mieux comprendre la conscience humaine.

De notre point de vue, le dormeur qui expérimente un rêve lucide se trouve dans son corps astral mais réalise son rêve lucide dans sa   bulle de rêve   : ce qui n'est toujours un voyage astral conscient. Par analogie, c'est comme faire un voyage à Tokyo à l'aide d'un masque de Réalité Virtuelle en restant dans votre canapé, chez vous !

Cet état est très intéressant car il va nous permettre de réaliser un voyage astral conscient - c'est que vous apprenez dans la   Formation pour le Voyage Astral   !

Le voyage astral conscient hors d'un rêve !

La lucidité onirique va permettre de casser l'activité énergétique de la   bulle de rêve , et la conscience astrale va prendre le dessus afin de devenir conscient dans votre corps astral !

Il y a   deux façons   pour commencer un voyage astral :

• Soit vous vous endormez, puis vous vous éveillez lors de la phase de dé-synchronisation des corps (ou juste après).
• Soit vous vous endormez, vous vous éveillez dans un rêve (rêve lucide) et vous utilisez une technique spécifique et désactivez la bulle de rêve !

Si vous désirez apprendre et expérimenter le voyage astral, venez faire la meilleure   formation en sortie hors du corps   !

À bientôt 😊 

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Le Voyage Astral, C’est Quoi?

• 24 juin 2019

Romain CLEMENT

Introduction.

Le Voyage Astral, c’est quoi ? Avez-vous déjà eu l’impression que votre âme se dissociait de votre corps physique tout en continuant à ressentir les choses avec vos 5 sens ?

Il existe beaucoup d’interrogations quant à la nature du phénomène. Nous entendons souvent parler de sortie de corps, sortie astrale, de rêve lucide, de décorporation ou dédoublement. Y-a-t-il des différences ? S’agit-il d’un seul et même phénomène ? Est-ce que cela présente des dangers ?

Quand on entend parler du voyage astral ou projection astrale, la plupart des personnes pensent tout de suite à phénomène surnaturel, extraordinaire et inaccessible, réservé à certains initiés ou à des personnes ayant des dons innés.

Et si je vous disais que c’était accessible à tous et qu’il est beaucoup plus simple d’en faire de manière régulière ?

Avec cette série d’articles et de vidéos, je vais tenter de lever le mystère qui tourne autour de ce phénomène. Je présenterai peu de théorie mais beaucoup d’exercices pratiques, de méthodes, de techniques pour débutants et pour les plus avancés, afin de rendre cette pratique accessible à tous.

Le Voyage Astral, qu’est-ce que ce phénomène ?

D’après la science d’aujourd’hui, le voyage astral, la sortie hors du corps (SHC), le rêve lucide et bien d’autres phénomènes similaires dans lequel on est pleinement conscient sans pour autant percevoir notre enveloppe physique, sont plusieurs formes d’un seul et même phénomène dissociatif. Michael Raduga, grand spécialiste du phénomène, l’appelle « phase » ou « état de phase ». D’un point de vue purement physiologique, ce phénomène, se caractérise par l’activation de certaines zones du lobe frontal pendant le sommeil paradoxal ou sommeil REM (Rapid Eye Movement) dans lequel nous observons des mouvements oculaires rapides. Notre hippocampe, qui joue un rôle important dans la mémorisation, est plus excité que pendant l’éveil.

Le voyage astral quant à lui, ne comporte aucun danger, étant étroitement lié aux phases du sommeil. Nous y créons presque tout ce que l’on souhaite vivre, expérimenter, ressentir.

En effet, le corps astral est le corps subtil lié aux émotions, à l’imagination. Dans certaines cultures, on l’appelle « corps du rêve ». Au Tibet, certains moines bön-bouddhistes appellent cette pratique : « Yoga du Rêve ». Dans ce cas de figure, le corps éthérique reste connecté au corps physique tout au long de l’expérience.

Est-ce que le corps astral voyage réellement sur un autre plan ? Ou est-ce que notre Conscience se connecte à un champ d’informations tél une antenne émettrice et réceptrice ? Est-ce que, toutes les informations que nous avons stocké depuis notre enfance dans notre subconscient ressurgissent à la demande lorsque l’on entre dans cet état ? Nombreuses sont les théories, mais je vous laisse vous faire votre propre avis. Ce qui compte réellement selon moi est de l’utiliser dans un but d’évolution de notre conscience. Les seuls points communs à toutes ces théories sont les sensations et émotions ramenées lors de ces expériences, au point de bouleverser la vie de nombreuses personnes.

On peut observer des traces de ce phénomène dans la Bible, ainsi que dans d’autres sources anciennes.

Il est notamment à la base des visions en EMI ou Expériences de Mort Imminente, de certains « enlèvements par les extraterrestres », de la paralysie du sommeil, des faux réveils (réveil dans un rêve).

Cet état est tellement surprenant que beaucoup de courants mystiques le considèrent comme une réussite suprême.

La possibilité d’atteindre cet état modifié de conscience est prouvé scientifiquement depuis les années 1970 et on sait aujourd’hui d’après plusieurs études statistiques qu’environ 90% de la population en a déjà fait l’expérience d’une manière ou d’une autre.

En effet, la plupart des sondages indiquent que 20% de la population a déjà vécu une expérience dissociative du corps telle que la sortie hors du corps, 60% a déjà fait un rêve lucide, 90% a déjà vécu un faux-réveil, 30% a déjà eu une paralysie du sommeil.

Quelles sont les propriétés et perceptions du voyage astral ?

Il faut bien comprendre que quand l’on parle de voyage astral ou de sortie astrale, il ne s’agit pas d’imagination. Par moment, la réalité physique et tangible vous semblera bien pâle comparée à une sortie du corps astral réussie.

Dans cet état, on ne ressent absolument pas le corps physique mais nous pouvons ressentir d’un point de vue sensoriel, tout ce que nous vivons dans ce monde nouveau qui s’ouvre à nous. On peut toucher, voir, marcher, manger, boire, voler et ressentir toutes les émotions, comme dans le monde physique. Nombreux sont les débutants qui sont émerveillés, parfois choqués voir effrayés, une fois qu’ils expérimentent le voyage astral pour la première fois.

Vue d’ensemble des applications pratiques de la sortie du corps astral : en quoi est-ce utile ?  En ai-je besoin ?

Grâce à au voyage astral, tout un panel de possibilités s’offre à vous. Une fois la conscience dissociée du corps physique, l’âme peut alors exprimer tout son pouvoir créateur. Dans cette phase de décorporation, il est possible d’obtenir des informations afin d’améliorer notre vie, influencer notre physiologie, voir s’auto-guérir (en effet, ça m’est déjà arrivé…), voyager sur Terre, dans l’espace et dans le temps, rencontrer d’autres personnes tels que des proches, des défunts, des célébrités, développer notre créativité dans divers domaines, réaliser des désirs ou fantasmes, être dans la peau de notre animal préféré… … De même, la sortie de corps astral permet aux personnes présentant un handicap physique de vivre des choses qu’ils peuvent difficilement vivre sur le plan physique.

Est-il difficile de faire un voyage astral ?

Pour la plupart des personnes, faire un voyage astral est très difficile à faire. Plusieurs personnes parlent de mois, voire d’années avant d’y parvenir.

Il s’agit d’anciens préjugés, souvent dû à une méconnaissance du phénomène.

Dans les articles et vidéos à venir, je vous présenterai différentes méthodes pour parvenir à faire une sortie hors du corps ou un rêve lucide. L’une d’elle aidera la plupart des personnes à découvrir cet état extraordinaire en 2 à 3 jours de tentatives seulement .

Toutes les méthodes qui seront présentées ont fait leur preuve et sont issues d’années de recherche par de grands spécialistes avant moi, ou dans des écoles spécialisées sur les voyages hors du corps. Des milliers de personnes ont contribué à affiner ces techniques, et ont démontré qu’elles sont applicables par absolument tout le monde.

Il vous faudra cependant suivre méticuleusement un protocole combinant différentes techniques à appliquer avec une grande motivation.

Présentation brève des principales méthodes ?

Je vais vous présenter brièvement plusieurs méthodes dont les trois principales pour effectuer une sortie hors du corps sont les suivantes :

• Après le sommeil (méthode indirecte)
• Pendant le sommeil (via le rêve lucide)
• Sans sommeil préalable (méthode directe)

Il existe aussi les méthodes dites non-autonomes qui nécessitent l’utilisation d’outils : programmes, appareils, audios, pour induire le rêve lucide par exemple. Je les présenterai aussi prochainement bien qu’il est selon moi plus important de pratiquer au préalable sans assistance quelconque.

On peut aussi parvenir à provoquer une sortie hors du corps en utilisant des substances chimiques ou plantes naturelles bien qu’elles produisent bien souvent l’effet opposé à une sortie de corps consciente et délibérée sans l’aide de ses substances. En effet, le voyage astral devrait servir à élever son âme, devenir une meilleure version de soi-même, en faisant des choix conscients lors de la sortie. L’utilisation des substances altère l’état de conscience et on vit les choses sans être pleinement soi-même. On subit plus les choses qu’on ne les créé.

Méthode Indirecte

Les techniques indirectes que je présenterai plus en détails dans les prochains articles et prochaines vidéos, sont des actions conscientes qui se pratiquent lors du réveil, à la sortie du sommeil, la nuit ou lors de la sieste de l’après-midi.

La méthode indirecte est la méthode la plus simple et la plus efficace de toutes pour parvenir à faire un voyage astral. Beaucoup de personnes les utilisent aussi pour induire un rêve lucide qui se produit souvent comme un effet secondaire.

Le sommeil procure naturellement à l’esprit une relaxation profonde, qu’il est bien souvent difficile à atteindre par d’autres méthodes, sauf par la méditation pour les personnes les plus expérimentées. Comme le sommeil est requis pour pratiquer les techniques indirectes, et qu’il est accessible à tous, il devient alors possible pour tous les débutants de faire un voyage astral.

Et si je vous disais qu’il vous sera possible de faire votre premier voyage astral en moins de 3 jours de tentatives en utilisant cette méthode ? Patience, je vous dévoilerai un protocole 100% efficace et accessible à tous très prochainement.

Rêve Lucide ou l’art de diriger ses rêves

Dans le cas du rêve lucide, le rêveur prend conscience qu’il est en train de rêver. Une fois lucide, nous pouvons effectuer plusieurs actions comme retourner dans le corps pour faire une sortie ou appliquer directement les actions que nous avions prévu d’effectuer. En appliquant certaines techniques d’approfondissement, on peut parfois développer une perception sensorielle plus accrue qui surpasse parfois l’état éveillé.

Comme mentionné précédemment, le rêve lucide peut se produire suite à une induction faite pour une sortie de corps, tel un effet secondaire.

Autrement, il existe différentes techniques qui n’ont pas d’effet instantané mais qui augmenteront les chances d’en faire :

• Les tests de réalités sont des actions réalisées à l’état éveillé utilisant des ancrages, dans la journée par exemple, dans le but de savoir si l’on rêve ou non. À force de les effectuer de manière régulière, on cherche par l’habitude apprise, à réaliser cette action dans un rêve pour provoquer la lucidité. L’action effectuée dans le rêve est censée renvoyer un résultat différent par rapport à quand elle est effectuée dans la réalité physique. Par exemple, une fois éveillé, posez-vous les questions suivantes : « Suis-je en train de rêver ? Comment suis-je arrivé là ? » à chaque fois que vous voyez un objet qui vous sert d’ancrage. Choisissez un objet que l’on voit souvent dans la réalité physique mais aussi dans l’univers onirique : mains, objets rouges, eau… Regardez votre main dans la réalité. Dans un rêve, vous serez surpris de voir qu’elle sera certainement bien différente, avec 6 doigts par exemple. Pincez-vous le nez, dans la réalité physique, vous ne pouvez plus respirer. Dans un rêve lucide, il est fort probable que vous puissiez le faire. Attention, ces tests ne sont cependant pas fiables à 100% même s’ils sont globalement très efficaces.
• Se souvenir de ses rêves au réveil , en déroulant le film du rêve en commençant par la fin, le tout en gardant les yeux fermés et en bougeant le moins possible, aide considérablement. Il n’est pas facile pour tout le monde de se souvenir de ses rêves mais en commençant par la fin, vous verrez que les bribes du rêve reviendront au fur et à mesure tel un puzzle se reconstituant dans votre mémoire. En s’exerçant régulièrement et en les notant dans un journal des rêves par exemple, il vous sera alors plus facile de les mémoriser. Certains rêves se produisent toujours au même endroit ou avec les mêmes personnes. Tous ces éléments sont autant d’indices qui pourront par la suite induire l’état lucide dans le rêve.
• L’intention est primordiale. Plus vous aurez l’intention et la motivation d’en faire, plus vous y penserez dans la journée, et plus grandes seront vos chances de devenir lucide en rêvant. Affirmez votre désir de faire un rêve lucide avant de vous coucher. Pour de meilleurs résultats, accompagnez cette programmation mentale par une intention claire et précise des actions que vous aimeriez accomplir une fois lucide dans le rêve. On appelle cela un « plan d’actions ».

Méthode Directe

L’idée selon laquelle il est difficile de parvenir à faire un voyage astral est étroitement liée à l’enseignement de la méthode directe, sans sommeil préalable. Cette méthode est davantage accessible pour les personnes qui pratiquent régulièrement la méditation.

En règle générale, ce n’est pas parce que l’on commence par la méthode directe que l’on va réussir. On risque d’avoir la désagréable frustration d’avoir « échoué » malgré les efforts fournis, et d’avoir gaspillé de son temps en vain. En effet, seulement 50% des pratiquants parviennent à faire un voyage astral après 2 à 3 semaines de tentatives régulières, et pour certains, il peut se passer une année entière pour obtenir des résultats. 90% des novices qui commencent leur apprentissage avec ces techniques-là, ne parviennent à aucun résultat concluant.

La principale difficulté liée à cette méthode réside dans les caractéristiques psychologiques naturelles de chacun. Elles nécessitent beaucoup plus de temps pour entrer dans l’état de phase, que les techniques indirectes. La clé pour réussir avec la méthode directe repose dans la possibilité d’entrer dans un état de flottement de la conscience.

Si vous voulez vous relaxer et vous entraîner à plonger dans cet état modifié de conscience requis pour induire le voyage astral, Gaia Meditation a conçu une musique pour voyage astral à écouter régulièrement, incluant la technologie de synchronisation des ondes cérébrales.

Dans le prochain article, j’entrerai plus en détails sur les raisons et motivations à expérimenter un voyage astral. Il s’agit là d’un outil puissant d’évolution de conscience et il est important de savoir dans quel but l’utiliser.

Avez-vous déjà vécu un état de phase, un voyage astral, une sortie hors du corps, un rêve lucide, une paralysie du sommeil ? N’hésitez pas à nous en faire part en nous racontant vos expériences en laissant un commentaire ci-dessous.

Pour ceux qui veulent aller plus loin, j’ai également mis en place une formation sur le voyage astral ou la sortie hors du corps.

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Le voyage astral : Découverte et guide pour débutants

Christophe L.

Mis à jour le: 9 janvier 2024

Le voyage astral, phénomène mystérieux et fascinant, attire de plus en plus d’adeptes. Mais comment s’y initier sans risques ? Quels sont les secrets pour vivre une expérience hors du commun ? Nous allons tâcher de vous renseigner dans cet article.

Qu’est-ce que le voyage astral ?

Le voyage astral, également connu sous le nom de « projection astrale », est une expérience où l’esprit semble quitter le corps physique pour explorer un autre plan de réalité, appelé plan astral. Ce phénomène est souvent décrit comme une sensation d’extase et de liberté, où l’on peut vivre des expériences extraordinaires, telles que la lévitation, la rencontre avec des entités ou la découverte de lieux inexplorés.

Les origines du voyage astral

Le concept de voyage astral remonte à l’Antiquité et se retrouve dans différentes traditions spirituelles et religieuses à travers le monde. Les Égyptiens anciens, par exemple, croyaient en la « Ka » – une partie de l’âme capable de quitter le corps et de revenir à volonté. De même, les chamanes de diverses cultures pratiquent le voyage astral lors de leurs rituels pour communiquer avec les esprits et obtenir des informations précieuses pour leur communauté.

La projection astrale pour les débutants : les étapes clés

Se lancer dans un voyage astral peut sembler intimidant, mais en suivant quelques étapes simples, il est possible de s’initier en douceur à cette pratique passionnante. Voici quelques conseils pour les débutants :

• Créez un environnement propice : Choisissez un endroit calme et confortable, où vous ne serez pas dérangé. Assurez-vous que la température ambiante est agréable et que la lumière est tamisée.
• Adoptez une position confortable : Allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps, les jambes légèrement écartées et les yeux fermés. Vous pouvez également choisir de vous asseoir en tailleur si cela vous convient mieux.
• Pratiquez la relaxation : Concentrez-vous sur votre respiration et laissez votre corps se détendre progressivement. Visualisez chaque muscle se relâcher, de la tête aux pieds.
• Entrez en état de transe : Lorsque vous vous sentez totalement détendu, commencez à vous concentrer sur votre esprit. Essayez de percevoir une « vibration » intérieure, qui vous aidera à vous connecter à votre corps astral.
• Utilisez une technique de projection : Il existe de nombreuses méthodes pour provoquer un voyage astral. Parmi elles, la « technique de la corde » et la technique du « dédoublement » sont particulièrement populaires. Expérimentez et trouvez celle qui vous convient le mieux.

La technique de la corde

La technique de la corde consiste à visualiser une corde suspendue au-dessus de vous et à imaginer que votre corps astral s’accroche à cette corde pour se hisser hors du corps physique. Concentrez-vous sur cette sensation de traction et de lévitation, sans penser à votre corps physique. Cette méthode permet de se focaliser sur un objectif précis, facilitant ainsi la projection astrale.

La technique du dédoublement

La technique du dédoublement implique de visualiser un double de soi-même, à quelques centimètres du corps physique. Imaginez-vous en train de flotter légèrement au-dessus de votre corps, puis essayez de transférer progressivement votre conscience dans ce double astral. Une fois que vous sentez que votre conscience est fermement ancrée dans votre double, vous pouvez commencer à explorer le plan astral.

Explorez le plan astral

Une fois projeté hors de votre corps, laissez-vous guider par votre intuition et découvrez les merveilles du plan astral. Gardez à l’esprit que cette expérience est personnelle et unique à chacun. Vous pourriez rencontrer des entités bienveillantes ou traverser des paysages éthérés. Soyez ouvert et réceptif aux expériences qui se présentent à vous.

Conseils de sécurité pour les débutants

Le voyage astral est généralement considéré comme sûr, mais il est important de prendre quelques précautions pour éviter les désagréments :

• Établissez une intention positive : Avant de commencer, formulez clairement votre intention d’explorer le plan astral dans un esprit d’amour et de respect. Cela vous protégera des énergies négatives et renforcera votre confiance en vous.
• Familiarisez-vous avec le retour au corps : Apprenez à revenir rapidement et en douceur à votre corps physique en cas de besoin. Une technique courante consiste à se concentrer sur une partie du corps, comme les pieds ou les mains, pour réintégrer pleinement sa conscience dans le corps physique.
• Ne forcez pas l’expérience : Si vous rencontrez des difficultés à provoquer un voyage astral, ne vous découragez pas. La pratique régulière et la patience sont essentielles pour maîtriser cette compétence.

Les voyages astraux pendant les rêves : une porte ouverte sur l’inconscient

Les rêves représentent un terrain fertile pour les voyages astraux. En effet, il est possible de vivre une expérience de projection astrale pendant que l’on dort, lorsque notre conscience est détachée de notre corps physique et que notre esprit explore librement le monde des rêves. Ce type de voyage astral est souvent appelé « rêve lucide » ou « rêve conscient.

Les rêves lucides se caractérisent par une prise de conscience de l’état de rêve, permettant ainsi au rêveur de prendre le contrôle de son environnement onirique et d’interagir avec les éléments du rêve de manière intentionnelle. Cette conscience accrue peut faciliter la projection astrale, car elle permet de transcender les limites habituelles du rêve et d’accéder à des plans de conscience supérieurs. Mais attention, qui dit rêve lucide ne dit pas nécessairement total contrôle.

Pour induire un rêve lucide et ainsi favoriser les voyages astraux pendant les rêves, voici quelques conseils :

• Tenez un journal de rêves : Prenez l’habitude de noter vos rêves dès votre réveil. Cela vous aidera à développer une meilleure compréhension de vos expériences oniriques et à renforcer votre conscience de l’état de rêve.
• Pratiquez la vérification de la réalité : Pendant la journée, posez-vous régulièrement la question « Suis-je en train de rêver ? ». Cela vous aidera à développer l’habitude de remettre en question votre état de conscience, ce qui peut se répercuter sur vos rêves et vous permettre de réaliser que vous êtes en train de rêver.
• Utilisez des techniques d’induction : Il existe diverses techniques pour induire des rêves lucides, telles que la technique MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams) ou la méthode WILD (Wake-Initiated Lucid Dream). Recherchez celles qui vous conviennent le mieux et pratiquez-les régulièrement.

En apprenant à maîtriser les rêves lucides, vous pourrez vivre des voyages astraux dans le contexte onirique et explorer les différentes dimensions de votre inconscient.

Imagination ou réalité ? L’essentiel est l’expérience

Certains sceptiques considèrent le voyage astral comme une simple manifestation de l’imagination, plutôt que comme une expérience réelle de projection hors du corps. Selon cette perspective, les sensations et les images vécues lors d’un voyage astral seraient le fruit de l’esprit, influencé par nos croyances, nos désirs et nos peurs.

Toutefois, que l’on considère le voyage astral comme une expérience authentique ou comme une création de l’imagination, l’essentiel réside dans la richesse de l’expérience elle-même. Comme le dit si bien le proverbe, « qu’importe le flacon, pourvu qu’on ait l’ivresse ». Le voyage astral peut offrir des moments de profonde introspection, de découverte de soi et d’émerveillement, quelles que soient les explications que l’on y attribue.

Finalement, la valeur du voyage astral réside dans les leçons et les perspectives qu’il peut apporter à notre vie quotidienne. En s’ouvrant à cette pratique, nous pouvons approfondir notre compréhension de nous-mêmes et du monde qui nous entoure, et ainsi enrichir notre existence de manière unique et inoubliable.

Toujours en recherche de sens, je vous accompagne sur le site et partage avec vous mon expérience et mes découvertes. "Le but, c’est le chemin." [Facebook]

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1 réflexion au sujet de « Le voyage astral : Découverte et guide pour débutants »

Mais comment peut on faire pour revenir à notre corps physique puisque l’esprit se détaché notre corps physique

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Qu’est-ce que le Rêve Lucide? Découvrez les avantages et les inconvénients

Bienvenue sur le blog Pevgrow, votre growshop en ligne préféré. Atteindre un rêve lucide réussi est quelque chose que beaucoup de gens ont poursuivi pendant des siècles, grâce à la sensation agréable qu’il offre et à la possibilité de matérialiser dans les rêves , ce que nous aimerions être réel. Les expériences sont incroyables, mais elles vont bien plus loin que ce que nous venons de raconter et il faut tenir compte de certains aspects pour que cela ne devienne pas incontrôlable.

⭐ Introduction

Pensez à la situation suivante: vous dormez et vous commencez à rêver, cela peut être un rêve agréable ou, au contraire, un cauchemar. À partir de ce dernier, vous voudrez fuir, et pourtant, la plupart du temps, nous nous battons longtemps pour faire face aux craintes qui nous viennent lorsque nous ne sommes pas avec Morpheus.

Cependant, lorsque nous avons un rêve agréable, nous pensons toujours à l’allonger, même si, à plusieurs reprises, le réveil nous rappelle cette réalité quotidienne, et ce qui nous a charmé comme spectateur finit par disparaître après quelques minutes. Quelle déception, n´est-ce-pas! 🙄 

Cela vous est familier, n’est-ce pas? Et si je vous disais que vous pouvez être le maître de vos rêves et les diriger partout où vous voulez? Et non, je ne parle pas de la poursuite d’objectifs personnels ou professionnels dans la vie réelle, mais pour pouvoir passer du simple spectateur de vos rêves à être un acteur actif du même et vivre ainsi, ce que, dans la vie terrestre, presque certainement, vous ne pouvez pas faire, que ce soit pour le bien ou pour le mal.

Ce serait génial, n’est-ce pas? Eh bien, vous devez savoir que certains y arrivent chaque jour, après avoir réalisé certaines techniques bien connues pour produire le bien connu aussi rêve lucide, c’est-à-dire l’état dans lequel, malgré l’endormissement, votre degré de somnolence n’est pas si grand comme pour ne pas savoir que ce que vous vivez à ce moment-là n’est pas réel et, par conséquent, décider vous-même la fin de l’histoire.

Parmi certaines de ces techniques que nous allons citer, la consommation de cannabis est l’une des plus appréciées, mais il ne faut pas le faire de n´importe quelle façon, il faut suivre certaines directives. De ces techniques et d’autres, ainsi que des principaux aspects des rêves lucides , nous allons nous entretenir longuement. Vous suivez-nous? ➡ 

⛳ Qu’est-ce que le rêve lucide?

Je pense que cela a déjà été éclairci, mais au cas où il y aurait des doutes, le rêve lucide est celui qui se produit lorsque le rêveur en est conscient , capable de le contrôler et d’intervenir pour changer sa direction vers où il souhaite continuer.

Quelque chose qui semble assez commun aujourd’hui, mais en fait pas tant car, tel est le plaisir de pouvoir contrôler les rêves, et les bénéfices sont si divers, que beaucoup ont cherché pendant des siècles comment arriver à avoir ce type de rêves quotidiennement, ou, du moins, le plus possible.

Par conséquent, de nombreuses méthodes sont maintenant connues pour y parvenir, quelques unes plus efficaces que d’autres, plus ou moins orthodoxes et plus ou moins efficaces. Tout dépend de la personne, des circonstances et de la façon dont cette méthode est appliquée.

Cependant, ce n’est qu’en 1867 que l’écrivain français Léon d’Hervey de Saint-Denys parle de rêves lucides dans son livre «Les rêves et les moyens de les diriger» . Le Français a parlé longuement de ce type de rêve qui se produit dans la phase du sommeil REM, mais dès le 5ème siècle et le 7ème siècle, les Latins et les Bouddhistes étaient respectivement pionniers quand il s’agissait de parler de ce type de Rêves.

Depuis lors, de nombreux essais ont été écrits à ce sujet et, non seulement cela, le septième art et la littérature ont également fait écho à ce phénomène qui a suscité la curiosité de l’être humain pendant des siècles, à la recherche de ses avantages .

Le stade le plus propice pour réaliser ces types de rêves sans les chercher oscille entre 10 et 19 ans , en particulier parmi les enfants les plus intelligents, car leur capacité à mémoriser et à acquérir du savoir, influence également quand il s’agit de percevoir qu’ils sont en train de vivre un rêve, ainsi que de pouvoir s´en souvenir une fois qu’ils se sont réveillés, et n’oublions pas qu’il est déjà connu que les rêves sont souvent répétés à plusieurs reprises , bien que nous n´en sommes pas conscients.

✨ Avantages du rêve lucide

Beaucoup peuvent ne pas être conscients de l’importance d’avoir des rêves lucides , mais disons que ce type de rêves va au-delà de vivre une expérience agréable ; Ce qui est également approuvé scientifiquement, après avoir réalisé de nombreuses études dans des unités du rêve de différents hôpitaux et universités.

Donc, en résumé, les principaux avantages des rêves lucides sont les suivants:

– Il renforce la mémoire cognitive, par l’effort que l’esprit fait alors qu´en théorie, il repose. Cela nous permet également d’améliorer la résolution de problèmes de la vie réelle avec plus de facilité. Nous améliorons la concentration et la précision.

-Renforce notre confiance en nous-mêmes et nous aide à nous sentir plus satisfaits de nos vies, car ce type de rêve nous donne un bien-être général.

-Nous aide à surmonter les situations post-traumatiques, ou plutôt, le stress qu’elles engendrent dans nos vies, puisque la personne qui les a soufferts leur donne une solution à travers le rêve lucide.

– Améliore notre créativité, nous ne devons pas oublier que lorsque nous guidons nos rêves, nous créons un nouveau monde, comme produire notre propre film.

[bctt tweet=”Le cannabis m’aide à avoir des #rêves lucides brutaux” username=”PevGrowFR”]

👌 Cannabis et rêves lucides

Dans les lignes suivantes, je vais vous expliquer quelles sont les principales techniques utilisées aujourd’hui pour avoir des rêves lucides, mais avant, je voudrais m´arrêter au long du chemin et consacrer cette petite section à la marijuana et à ce type d’expériences.

Et il est que, bien que l’une de ces techniques soit précisément l’utilisation de certaines plantes comme la racine africaine du sommeil, la valériane commune, la sagebrush ou Uvuma Omhlope (un type de plante africaine très puissante pour induire le sommeil), consommer du cannabis au coucher a aussi sa récompense en ce qui concerne l’expérience des rêves, quelque chose qui se multiplie lorsque nous cessons de le faire dans les heures les plus proches au coucher . Je m’explique.

L’un des avantages de l’utilisation de la marijuana avant le coucher est que, en particulier la variété Indica (la sativa, je vous rappelle, a plutôt un effet contraire, celui de l’euphorie), aidera à se détendre et, par conséquent, à résoudre des problèmes d’insomnie que certains souffrent. Mais le cannabis a non seulement un effet sur les humains, car lorsque le cannabis est consommé avant le coucher, la phase REM , qui est celle où se produisent les rêves lucides, est réduite parce que la personne qui consomme cette substance arrive avant à la phase où nous dormons complètement .

Comme nous pouvons constater dans les études menées à cet égard, pendant la période où la personne a utilisé le cannabis pour dormir, les rêves lucides s’accumulent et, lorsqu’ils arrêtent de consommer, les rêves ré-apparaissent . Nous pouvons donc dire que la marijuana contribue réellement à vivre des rêves lucides, mais la question est de savoir quand et comment la consommer pour atteindre cet objectif. C’est ce que nous nommons le Rebond Rem et ne se produit que, comme nous l’avons dit, avec une utilisation discontinue du cannabis.

Parmi les meilleures variétés que vous pouvez utiliser pour provoquer le sommeil, citons Citronella Sky, de chez PEV Bank Seeds . En dépit d’être du type sativa , il a été prouvé qu´elle peut induire un “buzz” de rêves.

Amnesia Lemon Feminized PEV Bank Seeds, est une génétique de cannabis mythique, peu connue, mais avec une qualité maximale…

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Une autre des graines qui sera incontestablement géniale si vous voulez avoir des rêves lucides est la Ak-47 Autofloraison de chez PEV Bank Seeds , cette variété de cannabis est idéale pour résoudre les problèmes de sommeil , offrant une vigilance mentale pendant que vous plongez dans un état complet de détente. Une combinaison parfaite pour réaliser le rêve lucide si désiré .

AK 47 Auto PEV Bank Seeds, une génétique de la plus haute qualité à un prix plus que raisonnable, qui offre de très denses fleurs résineuses extrêmement puissantes,…

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Et si ce que vous recherchez est d’avoir des rêves profonds avant de consommer du cannabis à un autre moment de la journée , loin du coucher, je suggère, par exemple, Gorila Vip Feminized, de chez PEV Bank seeds, des graines ayant une période de floraison de 10 -11 semaines.

Gorilla Glue Feminisée PEV Bank Seeds, une variété avec une excellente production de bourgeons durs et un pourcentage élevé de THC, plus de 25%…

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Ce ne sont que quelques idées, mais comme vous savez, nous en avons beaucoup plus. Comme j’ai déjà cité, ce n’est pas la seule technique pour réaliser des rêves lucides , mais je garantis que ce sera beaucoup plus brutal. Avec tout cela, il sera toujours bon pour vous de mettre en pratique les techniques que je vais mentionner dans la section suivante.

☕ Principales techniques pour réaliser des rêves lucides

Atteindre des rêves lucides est plutôt un travail de constance. Ainsi, les personnes qui réussissent à avoir des rêves lucides constamment, utilisent habituellement les techniques suivantes:

– Avoir un journal de rêves: ou, du moins, un support pour prendre note, au moment du réveil, de ce que votre mémoire a retenu de vos rêves. Cela vous permettra de vous rappeler plus facilement la nuit prochaine , ainsi que de vous aider à résoudre les problèmes survenus la veille.

– Technique Mild : consiste à mettre le réveil quelques heures après le coucher, par exemple, 5 ou 6 heures plus tard, vous rappelant de votre rêve et en pensant à la façon dont vous le guideriez jusqu’à vous endormir à nouveau. De cette façon, vous serez pleinement conscient que vous avez un rêve. Cette technique a été inventée par le psychologue expert dans les rêves lucides, Stephen Laberge .

– Évaluation de la réalité : lorsque vous savez que vous avez un rêve, mais vous êtes simplement un simple spectateur, pour le vérifier, vous pouvez, par exemple, vous pincer le nez, regarder vos mains et vous demander si vous êtes en train de rêver.

– Sieste ludique : similaire à la technique mil, pour mener à bien cette technique, vous devez régler l’alarme 90 minutes avant le coucher , vous réveiller 90 minutes aprés, puis vous rendormir dans l’espoir d’être lucide.

📖 Rêve lucide vs Voyage astral

Comme j’ai déjà précisé, les rêves lucides peuvent être brutaux , surtout si vous utilisez du cannabis , mais ne pas confondre ce type de rêve avec le voyage astral, bien qu’ils aient des points communs, sont très différents.

Mais qu’est-ce qu’un voyage astral?

Les personnes qui l’ont expérimenté le définissent comme une expérience dans laquelle la conscience laisse le corps physique qui repose placidement . Comme si vous aviez deux corps: l’un, le vôtre et vous en êtes conscient, et l’autre, l’astral, c’est celui qui voyage où votre esprit vous prend, se dédoublant complètement. Ce sont deux entités différentes.

C’est précisément ce dernier point, celui de réaliser que vous avez deux corps différents, qui est beaucoup plus difficile à réaliser. Les gens qui vivent cette expérience la décrivent comme brutale et similaire à celle nommée plus haut, mais il y a des différences comme celles que je vais citer ci-dessous.

Différence entre le rêve lucide et le voyage astral

-Dans le voyage astral, la personne cherche à percevoir les choses qui se passent autour d´elle et à se rapporter aux personnes qu’elle rencontre durant son voyage. Conscient que son corps physique sort et devient un autre, se dédouble . Quelque chose qui n’arrive pas dans les rêves lucides.

– Dans le rêve lucide, la personne est consciente qu’elle rêve et peut se guider vers l’endroit souhaité, mais ne perçoit pas ce qui se passe autour d´elle.

Comment avoir un rêve lucide facile et rapide

En plus de la technique ci-dessus, le Rebond Rem , pour avoir des rêves lucides consciemment, je recommande que:

– Rappelez-vous de vos rêves pendant la journée et analysez-les pendant que vous en êtes pleinement conscient.

– Pratiquez le yoga ou la méditation , ce qui vous aidera à être plus conscient de vous-même et de votre corps.

– Cessez de fumer du cannabis comme lorsque décidez de ne pas boire du café parce que cela vous empêche de dormir, par exemple, 6h ou 7h de l’après-midi (mais vous vous connaissez mieux que quiconque et vous connaissez le meilleur moment, sans aucun doute).

– Répétez à plusieurs reprises avant de vous endormir “ Je réalise que je rêve “ . Cela peut sembler bête mais, si vous y pensez, de quoi rêvez-vous habituellement? Le dernier ou le plus proche vécu dans la journée, alors … pourquoi ne pas essayer cette méthode?

📲 Infographie rêve lucide

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➕ Rêve lucide en culture

Les rêves lucides ont suscité des passions depuis des siècles, de sorte qu’il n’est pas surprenant qu’ils aient été emmenés dans la littérature ou même au cinéma . Certains des plus célèbres sont:

– Le rêve lucide, comment améliorer votre vie pendant que vous dormez. Ce livre écrit par Guillermo Pérez est un manuel complet sur l’art du rêve, qui comprend des techniques de contrôle des rêves.

– Exploration des rêves lucides, par Stephen LaBerge et Howard Rheingold . Un livre qui comprend des techniques très détaillées pour avoir des rêves lucides.

– Rêve lucide, du réalisateur, Kim Joon-seong est le film le plus récent (2017). Il raconte l’histoire d’un journaliste qui, à travers des rêves lucides, essaie de trouver son enfant disparu il y a 3 ans.

– Walking Life, Awakening to Life (2001) . Film animé du réalisateur Richard Linklater , qui raconte la vie d’un jeune homme qui vit dans un rêve lucide constant.

La liste est très large, mais je vous laisse explorer vous-même et ainsi nous indiquer lequel vous avez le plus apprécié. Mais, saviez-vous que les rêves ludiques sont également responsables de certaines des inventions ou oeuvres d´art les plus connues du monde? . Car il existe des rêveurs ludiques célèbres comme:

– Albert Einsten , bien qu’il ne l’ait jamais reconnu publiquement par modestie, beaucoup de ses célèbres phrases sont inspirées par la conscience.

– Salvador Dalí , pour lui, le rêve lucide était une source d’inspiration qui se reflétait dans ses œuvres.

– James Cameron , le réalisateur a également parlé à plusieurs reprises de ce type de rêves et comment ils l’ont inspiré . Avatar serait-il le résultat de l’un d’entre eux?

Vous pouvez vous aussi obtenir des rêves lucides!

Vous avez déjà les techniques, aussi les moyens pour y parvenir. Tout ce qu’il faut, est de vous le proposer et nous le dire. Vous osez? Nous attendons vos commentaires ci-dessous.

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Votre article sur les rêve lucide est très bien, cependant il manque la partie “inconvenient” qui parrait pourtant dans le titre et qui m’aurait particulièrement interessé. Loin de moi l’idée de faire du rêve lucide une chose mauvaise au contraire, ces inconvénients m’intéresseraient dans le but de les regarder sous un autre angle et de mieux les expliquer lorsque je parle des rêves lucides à quelqu’un et que la personne en a peur.

En vous souhaitant une bonne soirée !

Stenger merci pour votre commentaire, je vais réfléchir à ce que vous dites.

Une salutation

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Sommeil : 3 phénomènes qui nous permettent de communiquer pendant nos rêves

Il est possible de communiquer avec quelqu'un en rêvant. Voici trois phénomènes oniriques qui le permettent.

Communiquer pendant son sommeil, c’est possible, selon  une étude réalisée par des chercheurs de l’Inserm, de l’AP-HP, de Sorbonne Université et du CNRS avec plusieurs groupes américains, allemands et néerlandais. Celle-ci a démontré qu’en se servant du  rêve lucide , où l’individu a pleinement conscience d’être en train de rêver, il était envisageable de répondre à quelqu’un d’extérieur éveillé. 

Our new paper just dropped open access: Real-time dialogue between experimenters and dreamers during REM sleep https://t.co/DxByWMlMgl — Ken Paller (@kap101) February 18, 2021

Le rêve de synchronicité

La télépathie ou la connexion collective, le voyage astral ou la décorporation.

Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par ᴍᴀʀɪᴇ ʀᴇ̂ᴠᴇᴜsᴇ (@rev_eveille)

Source de l’étude : Current Biology  

Tristan Moir, psychanalyste des rêves et auteur du livre Mon carnet de rêves : comprendre les messages de mes rêves pour m’épanouir (édition Hachette)  

A LIRE AUSSI :

Communiquer pendant son sommeil, pourquoi ça peut vous arriver ?

Pensiez-vous un jour pouvoir échanger avec quelqu’un de parfaitement éveillé pendant votre sommeil ? Selon une étude, communiquer avec un interlocuteur extérieur pendant son rêve est possible. Explications.

Pour aller plus loin

Prémonitions, télépathie, signes, sixième sens, expérience de mort imminente…, la vie recèle des mystères que chacun d’entre nous appréhende différemment. Il est parfois difficile d’y mettre des mots tant nous sommes habitués à tout analyser, ou expliquer ! Mais il arrive que des expériences transforment notre vision de la réalité. La rencontre avec un enseignant spirituel, ou tout simplement la méditation, des séries de synchronicités, des rêves prémonitoires, le sentiment d’une nature si vivante que vous seriez tenté de dialoguer avec elle… Comment réagissez vous quand se présente l’extraordinaire, l’indicible, ou le merveilleux ? Découvrez si vous êtes prêt à vous ouvrir à un monde différent. Et lequel !

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Rêve lucide : Définition, dangers, avantages et techniques

Le rêve lucide est un état de conscience extraordinaire dans lequel une personne prend conscience qu’elle est en train de rêver alors qu’elle est encore dans son rêve. Cette capacité à contrôler nos rêves est un phénomène fascinant qui a captivé l’esprit de nombreuses personnes depuis des siècles. Bien que le rêve lucide soit un sujet d’intérêt depuis un certain temps, de nombreuses personnes ne comprennent toujours pas clairement ce qu’il implique, ses dangers potentiels et la manière d’y parvenir. Dans cet article, nous allons nous pencher sur la définition du rêve lucide, explorer sa signification et discuter des risques potentiels qui y sont associés. Nous vous donnerons également quelques conseils pour faire du rêve lucide une réalité et profiter de ses immenses avantages. Alors, attachez vos ceintures et préparez-vous à embarquer pour un voyage passionnant dans le monde du rêve lucide.

Qu’est-ce que le rêve lucide?

Les rêves lucides sont des rêves dans lesquels une personne réalise qu’elle rêve tout en étant encore dans le rêve. Dans cet état de conscience, la personne peut contrôler certains aspects de son rêve, comme voler ou changer de décor. Les rêves lucides peuvent être spontanés ou provoqués par des techniques spécifiques.

Les rêves lucides ont été mentionnés pour la première fois dans les écrits de Saint Augustin au 5ème siècle, mais ce n’est que récemment que les scientifiques ont commencé à étudier sérieusement le sujet. Les rêves lucides sont considérés comme une forme de sommeil paradoxal, le stade de sommeil où les rêves les plus intenses se produisent.

Les experts estiment que tout le monde a la capacité de faire des rêves lucides, mais que certaines personnes sont plus susceptibles de les faire que d’autres. Les rêves lucides peuvent être une expérience incroyablement épanouissante, mais ils peuvent aussi être dangereux pour certaines personnes.

Les dangers potentiels du rêve lucide

Bien que les rêves lucides soient généralement considérés comme une expérience positive, ils peuvent aussi présenter certains dangers potentiels. Certaines personnes peuvent être troublées par leurs rêves lucides et trouver difficile de faire la distinction entre le monde réel et le monde des rêves. Cela peut entraîner une confusion mentale et une perte de sommeil.

Les rêves lucides peuvent également être un déclencheur de paralysie du sommeil, un trouble du sommeil dans lequel une personne se réveille tout en étant incapable de bouger ou de parler. La paralysie du sommeil peut être une expérience effrayante et stressante pour ceux qui en souffrent.

Enfin, les rêves lucides peuvent être un déclencheur de cauchemars ou de rêves anxieux. Les personnes qui ont tendance à faire des cauchemars peuvent trouver que les rêves lucides ne font qu’aggraver leur anxiété et leur stress.

Si vous êtes sujet aux cauchemars, troubles de sommeil, vous pouvez suivre notre programme en ligne d’hypnose et de sophrologie sur notre application : https://opensynaps.com/hypnose-sommeil/

Les avantages de faire un rêve lucide

Malgré les risques potentiels, les rêves lucides ont de nombreux avantages. Les rêves lucides peuvent être une expérience incroyablement épanouissante et enrichissante, offrant une occasion unique de vivre des expériences impossibles dans la vie réelle.

Les rêves lucides peuvent également être utilisés pour améliorer les compétences, comme la musique, le sport ou les langues étrangères. Les rêves lucides peuvent aider à surmonter les peurs et les phobies, en permettant aux personnes de faire face à leurs peurs dans un environnement sûr et contrôlé.

Enfin, les rêves lucides peuvent être utilisés pour améliorer la créativité et l’imagination. Les rêves lucides peuvent aider à générer des idées nouvelles et inspirantes, offrant une occasion unique de se connecter avec notre subconscient.

La science derrière le rêve lucide

Les scientifiques ne savent pas exactement ce qui provoque les rêves lucides, mais ils ont identifié certaines zones du cerveau associées à l’expérience. Les rêves lucides se produisent généralement pendant le sommeil paradoxal, une phase de sommeil caractérisée par une activité cérébrale intense et des mouvements oculaires rapides.

Les scientifiques ont également découvert que les rêves lucides peuvent être induits par des techniques spécifiques, telles que la méditation, la visualisation et la pratique de la conscience de soi. Ces techniques peuvent aider les rêveurs à devenir plus conscients de leur environnement et de leur état de rêve.

Techniques pour induire un rêve lucide

Si vous êtes intéressé par les rêves lucides, il existe plusieurs techniques que vous pouvez utiliser pour les induire. Voici quelques-unes des techniques les plus courantes:

– Tenir un journal de rêves: Tenir un journal de vos rêves peut vous aider à vous souvenir de vos rêves et à identifier les modèles et les thèmes récurrents. Cela peut également vous aider à devenir plus conscient de vos rêves et à augmenter vos chances de faire des rêves lucides. Vous pouvez utilisez notre journal des rêves dans notre application Opensynaps : https://app.opensynaps.com

– Pratiquer la réalité augmentée: La réalité augmentée consiste à effectuer des vérifications régulières pour déterminer si vous êtes éveillé ou endormi. Par exemple, vous pouvez vérifier régulièrement votre montre ou votre téléphone pour voir si l’heure est cohérente. Si vous êtes endormi, l’heure sera souvent floue ou incohérente.

– Utiliser des affirmations: Les affirmations sont des déclarations positives que vous répétez à vous-même pour influencer votre subconscient. Par exemple, vous pouvez vous répéter « je vais faire un rêve lucide ce soir » avant de vous coucher.

– Pratiquer la méditation: La méditation peut aider à améliorer la conscience de soi et à augmenter la concentration. Cela peut être utile pour induire des rêves lucides, car la conscience de soi est essentielle pour devenir conscient que l’on est en train de rêver.

Nous vous proposons aussi un article plus exhaustif avec une marche à suivre pour faire un rêve lucide ici : https://opensynaps.com/comment-faire-un-reve-lucide/

Comment profiter au maximum d’un rêve lucide?

Si vous avez réussi à faire un rêve lucide, il existe plusieurs façons de le maximiser. Voici quelques-unes des choses que vous pouvez essayer:

– Explorez votre environnement: Lorsque vous êtes conscient que vous rêvez, vous pouvez explorer votre environnement de manière créative et imaginative. Essayez de voler, de nager ou de visiter des endroits exotiques.

– Pratiquez des compétences: Les rêves lucides peuvent être utilisés pour pratiquer des compétences, comme jouer de la musique ou parler une langue étrangère. Essayez de vous concentrer sur une compétence spécifique pendant votre rêve lucide.

– Faites face à vos peurs: Les rêves lucides peuvent être utilisés pour faire face à des peurs et des phobies, en permettant aux personnes de faire face à leurs peurs dans un environnement sûr et contrôlé.

– Soyez créatif: Les rêves lucides peuvent être utilisés pour stimuler la créativité et l’imagination. Essayez de générer des idées nouvelles et inspirantes pendant votre rêve lucide.

Mythes courants sur le rêve lucide

Il existe plusieurs mythes courants sur les rêves lucides. Voici quelques-uns des mythes les plus courants et les raisons pour lesquelles ils sont faux:

– Tout le monde peut faire des rêves lucides: Bien que tout le monde ait la capacité de faire des rêves lucides, certaines personnes sont plus susceptibles de les faire que d’autres.

– Les rêves lucides sont dangereux: Bien que les rêves lucides puissent présenter des risques pour certaines personnes, ils sont généralement considérés comme une expérience positive.

– Les rêves lucides sont une forme de voyage astral: Bien que les rêves lucides puissent impliquer un sentiment de flottement ou de vol, ils ne sont pas une forme de voyage astral.

La signification et la symbolique d’un rêve lucide

Les rêves lucides peuvent avoir une signification profonde pour ceux qui les font. Les experts estiment que les rêves lucides peuvent être utilisés pour explorer des aspects de notre subconscient et pour mieux comprendre nos émotions et nos désirs.

Les symboles qui apparaissent dans les rêves lucides peuvent également avoir une signification particulière. Les symboles peuvent être utilisés pour représenter des aspects de notre vie, tels que nos peurs, nos désirs ou nos expériences passées.

Conclusion : Intégrer les rêves lucides dans votre vie

Les rêves lucides peuvent être une expérience incroyablement épanouissante et enrichissante, offrant une occasion unique de vivre des expériences impossibles dans la vie réelle. Bien qu’il existe des risques potentiels associés aux rêves lucides, ces risques peuvent être minimisés grâce à une pratique sûre et responsable.

Si vous êtes intéressé par les rêves lucides, il existe de nombreuses techniques que vous pouvez utiliser pour les induire et les maximiser. Les rêves lucides peuvent également être utilisés pour améliorer les compétences, faire face à des peurs et des phobies, et stimuler la créativité et l’imagination.

En fin de compte, les rêves lucides peuvent être une expérience incroyablement enrichissante qui peut vous aider à mieux comprendre vous-même et le monde qui vous entoure. Intégrez les rêves lucides dans votre vie et découvrez leur potentiel illimité.

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Le voyage astral, délire ou réalité ?

Selon des études scientifiques, il semble que 8% de la population mondiale peut attester d’une paralysie du sommeil. Doctor Strange (Marvel) a enregistré plus de 600 millions de dollars de recettes. Et vous ne vous souvenez jamais du moment où vous vous endormez.

Mais quel rapport avec la décorporation, ce truc « surnaturel » qui semble sorti des mythologies antiques ? C’est justement ce que cet article cherche à découvrir.

Surtout, sans manque de respect , dédain ou moquerie, essayons de plonger au coeur du mythe et se mettre à la place de ces « voyageurs de l’astral » dont on parle de plus en plus de nos jours.

Doctor Strange est expulsé hors de son propre corps

Une petite définition pour commencer :

Selon la philosophie ésotérique moderne (théosophisme, anthroposophisme, occultisme, parapsychologie…), ainsi qu’un grand nombre de religions, cultes et croyances ethniques, le corps humain serait décomposé en sept couches distinctes :

• 1 – Le corps physique
• 2 – Le corps ethérique
• Enveloppe astrale
• 4 – Le corps mental
• 5 – Le corps causal
• 6 – Le corps bouddhique
• 7 – Le corps âtmique

Dans la journée, nous évoluons dans notre corps physique. Nous trimballons également tout corps supérieur (corps ethérique, astral, mental…).

Les sept corps subtils (vocabulaire différent, mais le même principe)

Dans le sommeil, l’enveloppe ethérique est laissée  dans notre lit, et nous nous déplaçons avec les couches supérieures. De même dans la mort, nous laisserions sur Terre certains corps pour partir avec un bagage léger, qu’on pourrait peut-être comparer comme partie constituante de « l’âme ».

La sortie hors du corps, encore appelée « voyage astral » ou « phénomène de décorporation », est le processus de détachement de notre conscience avec notre corps physique/ethérique.

La croyance au voyage astral est vieille comme le monde. Cette image du  Livre des Morts égyptien en suggère un.

Les témoignages

Tout cela fait pas mal de théorie en une seule partie. L’esotérisme est un domaine extraordinairement vaste ! Peut-être faudrait-il rentrer dans un cas pratique pour mieux comprendre ce « détachement », parce qu’ils sont fous ces égyptiens d’abord, et puis on est pas à l’école.

Aimez-vous les histoires ? Elles font rêver, transportent… Les histoires sont un excellent moyen d’illustrer des propos autrement incompréhensibles. Si vous êtes d’accord, voici une anecdote dont vous êtes libre d’en juger la véracité.

« La plus grande des illusions est que l’être humain a des limites. »- Robert A. Monroe

Robert Monroe était un homme d’affaires et ingénieur du son américain, dont la vie traversa le XXe siècle (1915-1995). Le soir de sa première sortie astrale, Monroe était dans son lit. Depuis des semaines, il se plaignait de «  vibrations  » qui parcouraient son corps tout entier presque chaque nuit avant de s’endormir, et qui le gênaient énormément.

Ce soir-là, Monroe était très content car en cette nuit de vendredi, pour une fois, pas de difficultés. Il était bien dans son lit, et planifiait béatement son week-end en s’endormant quand il sentit une secousse sur son épaule ! Bizarre. Il regarda et sentit le sol. « Wtf? » se dit-il en fronçant les sourcils, « j’étais dans mon comfy bed et maintenant je suis on the floor. »

En tâtant son épaule, il sentit un objet inconnu, froid. Il le regarda. « Oh my God ! » s’exclama-t-il, « Mais c’est le chandelier ! »

Monroe s’aperçut alors avec stupeur qu’il se trouvait allongé au plafond . En tournant sur lui même, il regarda vers le haut, et vit son lit, dans lequel se trouvait sa femme, et tout près d’elle, un moustachu endormi. Son sang ne fit qu’un tour, et il marcha d’un pas décidé vers le sol pour expulser cet inconnu, planifiant déjà son divorce.

« […] tout près d’elle, un moustachu endormi. »

Pour en savoir plus :

Robert Monroe est à l’origine de la célèbre méthode hemi-sync, développée par l’Institut Monroe . Cette technique permettrait à quiconque de faire un voyage astral en écoutant des sons spéciaux supposés déclencher un battement binaural propice à une sortie hors du corps (OBE).

L’étude scientifique

Si tout le monde n’est pas d’un commun accord en ce qui concerne le voyage astral, c’est parce qu’il n’a jamais été validé par la communauté scientifique.

Malgré nombre d’adeptes célèbres (Robert Monroe, Raymond Réant, Mircea Eliade… et même Hemingway !) soutenant l’authenticité de cette incroyable faculté apparemment universelle, la science n’en est pour l’instant qu’à vérifier un état modifié du rythme cérébral en étudiant l’influence de sons binauraux du type hemi-sync .

Raymond Réant, un pionnier pour la communauté de la parapsychologie

En fait, plusieurs théories scientifiques ont été émises pour expliquer et démystifier ce phénomène, dont les témoins sont en grand nombre : il s’agirait d’une « forte désactivation du cortex visuel » pendant que la partie du cerveau responsable de l’imagerie mentale du mouvement corporel était active.

Les scanners cérébraux démontreraient donc que le voyage astral est une pure illusion, déclenchée par une imagination à l’extrême sur le coup. Mais est-ce vraiment une démonstration ?

Une différence avec le rêve lucide ?

La communauté des « voyageurs de l’astral » est très claire sur ce sujet, et c’est très drôle de les voir se taper dessus avec l’autre parti pris ( commentaires de cette vidéo ).

Nombre des expérienceurs affirment avoir vécu deux types de projections : l’un est le rêve lucide , caractérisé par la prise de conscience que l’on est en train de vivre un rêve, phénomène connu et vérifié. Le second, la décorporation , est différent puisqu’il ne s’agirait plus de l’imagination mais bien de la réalité, et les sensations seraient très différentes.

Le gros lol

A bientôt !

16 Commentaires

Alalala je reste sur ma faim je veux en savoir plus ! 😀 On en reparlera !

Haha y a énormément à dire sur ce sujet ! Peut être dans un prochain article ? :p

Encore un sujet passionnant, André !

En tant qu’expérimentateur régulier des voyages astraux depuis que je me suis mis à la méditation ; on m’a toujours dit que c’était effectivement un parallèle aux rêves lucides.

C’est étrange la première fois, on ressent des sensations comme amplifiées parce qu’on ne comprend pas ce qui nous arrive. Voyez ; c’est comme arriver dans un monde encore plus réel que celui-ci mais dans lequel d’une part, rien n’est réel, et d’autre part, rien ne ressemble à la réalité. Les paysages sont déformés, la vision est souvent mauvaise, il y a peu de détails, et pourtant tout semble parfaitement normal (un peu comme dans un rêve classique, de fait).

Je me souviendrai toute ma vie de ma première fois ; je volais en battant des bras, c’est ridicule mais c’était plus que jouissif à vivre, c’est comme être un Dieu dans son propre monde.

En revanche je ne sais pas si je suis le seul, mais certaines fois le contrôle n’est pas total (notamment pendant les périodes de stress) et je me retrouve à combattre des personnes sans jamais pouvoir les faire disparaître… pourtant c’est bien « mon » monde.

Quoiqu’il en soit je recommande à tout le monde d’essayer, de se prêter au jeu de manière sérieuse, on en devient presque addict. Et ça peut permettre entre autres d’appréhender une situation future (se préparer avant un discours, réviser ses textes…) étant donné que la conscience est souvent (pas toujours !) totale, on réfléchit de manière logique et l’on y agit de même.

Mais fuyez les courants ésotériques comme la peste !…

Bonsoir Edgar, Plus je reçois vos (tes ? peut être serait-ce l’occasion de commencer à se tutoyer…) commentaires, plus cela me motive à écrire et à expérimenter.

Quelle surprise que tu fasses partie de cette communauté !!! Rares sont ceux qui osent donner un avis ou partager u’e expérience ; je t’en remercie donc grandement. La décorporation est un phénomène tout à fait unique et il semble qu’il soit quasiment impossible d’oublier une véritable sortie astrale, même si celle ci arrive dans notre tendre enfance.

C’est ce qui la rend « addictive » comme tu dis. Son unicité et son réalisme sont si frappants que le dilemme est de taille entre comparer ça à la réalité ou à l’imaginaire. On retrouvera donc deux écoles: ceux qui compteront le VA à un rêve lucide, voire à une totale illusion induite par une transe méditative ou hypnotique, et ceux qui la verront comme réelle à 100%.

De mon côté, je pense qu’il est très important de savoir faire la différence entre tous ces phénomènes. Un véritable VA passe presque obligatoirement par un choc de taille: vibrations-decorporation ou rêve lucide-decorporation. Le degré de réalisme est également fascinant puisqu’il pourrait permettre de vérifier certaines hypothèses invérifiables à l’oeil nu: « qu’y a t il dans cette boîte fermée ? » Les « véritables » voyageurs de l’astral devraient être capables de savoir répondre à cette question sans artifice. Pour les autres, soit ils manquent d’entraînement, soit ils trichent, soit ils inventent dans le cadre d’une illusion.

Tous ces résultats devraient être considérés aussi égaux les uns que les autres tant qu’une preuve n’est pas démontrée.

Ainsi commence ton défi: Quel est ton cas Edgar ? 😉

Et bien je préfère répondre de manière tout à fait honnête : je ne crois en rien à tout ce qui se prolifère à ces sujets.

Je pense que ça n’est rien d’autre qu’une sorte d’hypnose, ou un rêve lucide, simplement dans une forme particulière dans laquelle on se croit en dehors de son corps. Ou alors je n’en suis encore jamais arrivé aussi loin que d’autres…

Quoiqu’il en soit de mon côté, je fais ça avant de me coucher ou pendant la méditation, puisque j’ai pris l’habitude de conduire mes rêves lucides de manière consciente en dehors du sommeil, et non pendant le sommeil en lui-même.

De fait je vais vous répondre honnêtement (vous pouvez me tutoyer si vous le souhaitez, c’est juste moins à mon habitude, si vous me permettez 😉 ), je ne sais pas si je n’ai jamais réussi à en faire aussi bien que d’autres, ou si simplement les « vrais » VA ne sont que des contes de fées.

Imaginez que vous êtes induit dans une entité en dehors de vous ; vous ne savez pas ce qui vous arrive mais vous savez que vous êtes là où « vous » (le corps) êtes, dans la même pièce, mais tout est déformé. Vous pourriez reconnaître cette pièce même si les murs étaient 10x trop grands, les papiers-peints changés, les meubles modifiés, vous sauriez toujours que c’est LA pièce dans laquelle « vous » êtes. Pourtant ça n’est pas celle que vous voyez… vous voyez quelque chose qui n’a souvent pas grand chose à voir… C’est là le parallèle avec les rêves en général, on sait par exemple qui est « qui », pourtant on ne se représente pas le visage de la personne en question, mais on la reconnaît quand même.

Ensuite vous avez cette sensation de pouvoir faire ce que vous voulez et quand vous le voulez, en sachant que vous ressentirez les choses comme totalement réalistes ; que vous décidiez de faire apparaître Beyoncé devant vous, ou que vous vouliez voir des personnes défuntes, tout semble parfaitement réel, tandis que les choses n’ont rien à voir avec ce qu’elles représentent. Souvent vous aurez l’impression de ne voir qu’une silhouette, mais vous n’y penserez même pas, puisque vous serez certain que la personne en question est bien en face de vous.

Pour répondre à la question de la boîte fermée, chez moi ça part souvent n’importe comment quand je tente des choses de ce genre. J’avais déjà essayé de voir le contenu de mon portefeuille durant un voyage astral (portefeuille qui était réellement à côté de moi), j’y avais vu des éléments qui n’y figurent pas (des cartes (type CB) inconnues en l’occurrence) et d’autres en manquaient (la photo de ma compagne, constamment avec moi, un billet d’1$ que je garde aussi toujours sur moi etc…).

Mais la plus grande étrangeté c’est que c’est plus réaliste que la réalité, pourtant chaque fois que j’en sors, je suis persuadé que je n’étais justement pas dans la réalité, ni même dans une réalité alternative ; et durant l’instant présent cela a beau être d’un réalisme époustouflant, il n’y a rien qui me fasse un tant soit peu penser que ça puisse l’être.

Pour vous répondre, je pense que la sortie du corps n’est qu’une invention ésotérique : tout se passe bel et bien dans notre corps, puisque tout se passe bel et bien dans notre tête.

Cela dit, vous pourriez y trouver de multiples usages très importants, comme je l’ai précisé précédemment avant un discours on peut s’y préparer, mais aussi avant des examens pour nous adapter au stress, et de manière plus introspective, on peut s’analyser de cette manière ; je sais que lorsque j’ai des « ennemis » qui apparaissent, je suis en période difficile, et à l’inverse si j’ai l’impression de voler facilement, c’est que tout se passe très bien en ce moment.

Mais encore une fois, je vous encourage à vous mettre à la pratique, et si vous n’y arrivez pas, essayez au moins les rêves lucides qui ont encore quelques similitudes, quoiqu’il en soit c’est une expérience unique et non regrettable

Si tout est « dans la tete », il n’est probablement pas possible de voir dans une boite fermee. Cependant, ce que racontent differents auteurs qui ont vecu des VA ou le pratiquent regulierement me parait bien plus complexe et fascinant. Certains n’arrivent pas a quitter une piece, d;autres se baladent dans leur quartier, d’autres encore visitent des lieux etranges qui n’ont rein qui leur soit connu. Je ne pense pas que les « groupes esoteriques « ont tout invente et racontent des histoires. depuis que je m’interesse a ca, j’ai lu enormement de choses qui sont plutot positives. Le fait que la science ne reconnaisse pas le phenomene ne m’etonne pas reellement. Il est difficile a reproduire et donc c’est un challenge pour une conception de la science moderne, generalement materialiste, et son existence pourrait obliger a repenser beaucoup de concepts et de connaissances supposees demontrees une fois pour toute. C’est un peu comme les OVNI, admettre leur existence ne serait que le debut d’un nouveau probleme a gerer, expliquer etc…

Edgar, si vous me vouvoyez je ne vais pas vous tutoyer 😀

Vous avez tout à fait raison dans votre axe de pensée, et vous partagez celui d’un grand nombre de personnes avec qui j’ai discuté et que l’on peut rencontrer sur internet.

C’est précisément là la différence entre les deux courants de pensée : l’un dissocie corps et esprit, et l’autre, le vôtre, tend à les associer pour que les deux ne fassent plus qu’un.

De cette manière, un voyage astral se mue en expérience mentale, ou en hallucination, ou en rêve lucide, selon les interprétations. Il est clair que notre corps, à tous, est extrêmement sensible aux émotions.

C’est pourquoi nous pouvons être sujets à différentes conceptualisations d’une même réalité !

Merci encore pour votre réponse.

Bonsoir Henri, et merci pour votre réponse !

Vous, de manière évidente, représentez l’autre partie ! Merci donc d’avoir eu le courage de poster votre point de vue.

Vous avez raison : la communauté ésotérique soutient fermement la réalité d’un voyage astral au sens spirituel du terme, et tend à le dissocier de toute interprétation qui réduirait cette expérience à une simple « hallucination ».

Les nombreux expérienceurs partagent tous la même version des faits, et tous, ou presque, soutiennent que le voyage astral est une expérience transcendante qui prouve sans contestation possible la nature spirituelle de l’homme.

Est-ce là une preuve ?

Peut-être avons-nous tous raison dans notre conception. Peut-être avons-nous tous tort !

Au fond, ce qui compte, peut-être est-ce notre propre réalité, subjective, que nous devons modeler pour grandir intérieurement.

Merci pour ton commentaire, il est très pertinent et surtout rassurant pour ma part !

Je fais beaucoup de paralysies du sommeil depuis des années et les seuls moyens qui me sont proposés sont les rêves lucides et/ou projection astrale (puisque je me retrouve au plafond aussi comme Monroe !) … et tu le décris exactement comme je l’ai vécu!

J’en ai à peine fait trois de rêves lucides depuis ces quelques dernier mois mais ca reste quelque chose de compliquer à faire pour moi. Je finis par en avoir un peu peur à cause de mes paralysies.

En tout tu as été de bon conseil, et je t’en suis reconnaissante 🙂

J ai eu deux expérience assez bizarre et je ne sais pas si c est moi qui suis sorti de mon corps, est il possibel d avoir peur des flottement qu on ressent au dessus de nous, et aussi des voix plus vrai que nature, j aimerais bien avoir des réponses concrètes sur le sujet. J ai resenti a deux reprise des flottement près de moi, a chaque fois je me réveil en sursaut et impossible de me rendormir, j ai trop peur….depuis quelque temps je fait de la méditation, est ce liée?

sharpswordofthough

Bonjour, Le moyen le plus simple déjà c’est d’être conscient du fait que tu contrôles tes déplacements. Ensuite, je tiens à signaler qu’il y a plusieurs endroits dans l’astral et il y en a c’est pas du joli. Concernant les voix, dès qu’elle te parle mal, envoie-les valser, tu leur dis de se barrer illico, ensuite pense à un endroit qui te plait par exemple la mer ou la montagne. Ne prenez pas tout pour acquis dans l’astral. Si vous avez des questions n’hésitez pas.

Si c’etait le cas. On saurait deja tout sur tout. Et tous ces gens qui disent voyager auraient tous des prix nobels pour tant de découvertes dans l’univers ou même notre monde. Des fables, des hallucinations, des troubles du comportement. Voila la vérité. Et quand bien même c’etait possible, pourquoi tous ces gens qui voyagent nous vendent au sens propre comme figuré leurs methodes, leurs livres. Font des conférences rémunérées ou passent des plombes sur youtube espérant améliorer financièrement leurs petits quotidiens. Si c’etait vrai tous ces gens maitrisant l’astral seraient riches et célèbres au lieu d’etre pour la grande majorité des personnes lambdas. Tout est dit.

Des charlatans, il y en a partout et il y en aura toujours. Maintenant la pensée vient elle de la matière, ou la matière vient elle de la pensée? Car pour un cas, effectivement on connaitrait tout sur tout, et dans l’autre nous serions limités par notre propre pensée ou par une pensée dite supérieure ou globale qui nous limiterait dans nos démarches et soifs de connaissance dans cette région appelée astrale. Quant aux attentes de richesse, je vous signale que la recherche de profit perpétuel a déréglé une planète, et ça c’est la vérité. Je vous souhaite une bonne journée.

Moi je pense que tout ca est peut-être possible, mais surtout que ca rend des gens complètement fous.. A tel point qu’ils se perdent entre fiction ou rêves (appelez ca comme vous voulez) et réalité. Je vous propose de rester les pieds sur terre tant que vous êtes en vie, et de passer de l’autre côté et voir ce qui se passe quand le moment sera venu. Je ne vois pas comment on peut arriver à contrôler son sommeil ou son âme ou je ne sais quoi, c’est au dessus de moi…ca me fout la trouille rien que d’en entendre parler…

Purteté-Parfaite

Moi c’est à l’âge de 22 ans-j’en ais aujourd’hui 64-que j’ai fais l’Expérience qui semble foutre la trouille à TOUT le monde y compris aux lamas dont le Dalaï lama ! Car ma « sortie » a été accompagnée du bruit de la MORT, décrit à peu près en ces termes dans le livre des morts tibétains : lorsque l’âme se sépare du corps suite à sa mort, elle entend comme si une multitude de petites cordes se rompaient. (j’ai de suite assimilé ce bruit à celui du déchirement du velcro). Or de TOUTES les Expériences de sorties que j’ai, lu depuis mon Expérience en 1977 AUCUNE ne fait mention de ce bruit de la MORT ! Serais-je la SEULE âme à avoir mérité ce PRIVILEGE ? (car il semble que c’en soit UN et LOURD de conséquences………). Est-ce que parmi vous, une âme aurait entendu ce bruit de la MORT ?

Projection astrale : Dissocier l'âme de son corps physique ?

[…] personnalités ayant expérimenté le phénomène de décorporation furent Carl Yung, St Augustin, Platon, Aristote et tant d’autres. La conscience survit à […]

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Maria Parise

 Je suis sincèrement satisfaite de ta façon d’enseigner les sorties de corps : c’est très abordable et simplifié ! C’est ce qui permet d’appréhender la chose de manière très détendue . Je suis sortie directement le premier jour et ceci avec beaucoup de joie ! Après mon ambition de continuer dans la lancée était si forte  que Je n’ai pas bénéficié de la même chance de facilité  😂 Mais grâce a la façon que tu as d’expliquer et aussi de démystifier , je me suis de plus en plus remise en confiance et sans toutefois revivre immédiatement une sortie , j’ai fait des rêves lucides en pagaille et expérimenter toutes sortes de sensations extraordinaires lorsque le corps physique se relâche complètement et aborde la sortie . Le naturel de tes propos et de ton enseignement me mettent vraiment en condition pour continuer sans stress et sans sentiment d’inaptitude .  Merci beaucoup pour ce que tu ouvres comme possibilités d’expansion . Avec toute ma gratitude 🙏  Souad 🌝🌸

Souad Asfal

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Moi c’est Maéva Warnier, je suis voyante et médium, et ta nouvelle guide touristique intergalactique. Après un éveil spirituel assez rock and roll, j’ai tranquillement appris à maitriser mes dons pour arriver à traduire et transmettre ce que je percevais au-delà de mes sens physiques. Tout est énergie, et je parle son langage. Amène ta tasse de cacao et rejoins-moi dans un voyage intime où je te partage ce qui m’a supporté dans mon parcours spirituel, mes histoires de vie, mes canalisations, mes expériences avec des médecines psychédéliques, et tout ce qui a trait au cosmos.

Guide Cosmique Maéva Warnier

30. voyage astral, rêve lucide et sortie de corps avec annie dionne.

Pourquoi rêve-t-on la nuit? Qu'est-ce que notre subconscient essaie de nous faire comprendre au travers de nos cauchemars? Comment faire des rêves lucides et du voyage astral de manière intentionnelle? Est-il possible de se projeter hors de son corps physique pour aller explorer d'autres dimensions? Y a-t-il un danger à sortir de son corps? Dans cet épisode du podcast Guide Cosmique, je reçois Annie Dionne, consultante en rêve, et nous plongeons dans le mystérieux monde des rêves pour répondre aux questions les plus fréquentes. Bonne écoute! ________________________________________ Pour suivre Annie: Instagram : https://www.instagram.com/annie.r.e.v.e?igsh=MXhmaGExOWFzYTQzbQ== Site web : https://www.hypnosesaguenay.com/anniereve ________________________________________ POUR NE RIEN MANQUER: Je suis très active sur ces plateformes, c’est là que je te partage mon quotidien, mes prises de consciences, et les évènements qui s’en viennent dans mon univers! 👇🏻 ✨ Suis-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/guidecosmique/ ✨ Ajoute-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100081836331789 ✨ Suis-moi sur TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@guide.cosmique

29. J’ai expérimenté la médecine du Kambo

Il y a quelques jours, j’ai expérimenté pour la première fois le Kambo, qui est une médecine provenant d’une sécrétion cutanée prélevée d’une grenouille amazonienne. C’est une médecine de purge et de nettoyage de tous les corps, qui n’est pas psychédélique. Ça faisait déjà quelque temps que je ressentais l’appel de cette médecine, mais j’attendais que l’opportunité parfaite se présente à moi. Demandez, et vous recevrez. Je suis tombée sur Annie Chantal Duclos, une femme qui facilite, entre autres, des cérémonies avec le Kambo. Dès que je suis tombée sur son profil, j’ai immédiatement su que j’allais vivre cette première expérience avec elle. Ce fut sans attente, simplement avec le cœur ouvert à ce qui m’était destiné, que j’ai vécu 3 cérémonies en 3 jours. Mon expérience fut… magique, même divine. Dans cet épisode du podcast Guide Cosmique, je te partage mon expérience complète avec le Kambo, mes ressentis et mes visions, ainsi que les canalisations qui m’ont été transmises durant mes 3 cérémonies. Bonne écoute! Écoute le podcast en VIDÉO sur YouTube!⁠ ___________________________ Pour contacter Annie Chantal Duclos: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010123513459&mibextid=LQQJ4d ___________________________ POUR NE RIEN MANQUER: Je suis très active sur ces plateformes, c’est là que je te partage mon quotidien, mes prises de consciences, et les évènements qui s’en viennent dans mon univers! 👇🏻 ✨ Suis-moi sur Instagram:https://www.instagram.com/guidecosmique/ ✨ Ajoute-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100081836331789 ✨ Suis-moi sur TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@guide.cosmique

• 2023年11月21日

28. Les médecines ancestrales du Pérou avec Caroline Woodly

C'est en quittant le Québec pour aller vivre au Pérou que Caroline Woodly a découvert tout un autre univers: celui des médecines sacrées, aka psychédéliques. Ayahuasca, psilocybine, San Pedro, feuille de coca, kambo... cette femme a participé à plusieurs cérémonies et initiations dans lesquelles elle a repoussé les limites de son corps et de sa conscience, afin d'en ressortir grandie. Dans cet épisode du podcast Guide Cosmique, Caroline nous partage ses histoires fascinantes ainsi que sa vision de ces médecines que la Terre nous offre. Bonne écoute! ________________________________________ Pour suivre Caroline Woodly: https://instagram.com/wheres.the.artist?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== https://www.facebook.com/caroline.boily.94?mibextid=LQQJ4d ________________________________________ POUR NE RIEN MANQUER: Je suis très active sur ces plateformes, c’est là que je te partage mon quotidien, mes prises de consciences, et les évènements qui s’en viennent dans mon univers! 👇🏻 ✨ Suis-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/guidecosmique/ ✨ Ajoute-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100081836331789 ✨ Suis-moi sur TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@guide.cosmique

• 2023年11月14日

27. Choisir de ne pas mourir - avec Joanne Pelletier

Le 11 décembre 2016, en plein milieu de la nuit, Joanne Pelletier a vécu une expérience de mort imminente. Une fois hors de son corps, dans l'au-delà, ses guides lui ont annoncé que son contrat d'âme était terminé, et qu'elle avait le choix entre mourir immédiatement, ou réintégrer son corps physique afin de continuer à vivre. Dans cet épisode du podcast Guide Cosmique, Joanne nous ramène à cette soirée qui a complètement changé le cours du reste de sa vie. La mort n’est pas une fin, et qui de mieux pour en témoigner qu’une femme qui est morte, et qui a décidé de revenir dans son corps. Bonne écoute! _________________ Pour suivre Joanne Pelletier: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063609162104 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063609162104 https://www.facebook.com/groups/ocoeurdesmondeshttps://www.facebook.com/groups/luniversdemamyjo _________________ POUR NE RIEN MANQUER: Je suis très active sur ces plateformes, c’est là que je te partage mon quotidien, mes prises de consciences, et les évènements qui s’en viennent dans mon univers! 👇🏻 ✨ Suis-moi sur ⁠⁠Instagram: @guidecosmique⁠⁠ ✨ Ajoute-moi sur ⁠⁠Facebook: Maéva Warnier⁠⁠ ✨ Suis-moi sur ⁠⁠TikTok:⁠ @guide.cosmique⁠⁠ Abonne-toi à ma chaine ⁠⁠YouTube :⁠⁠ ⁠https://youtube.com/@guidecosmique

26. La différence entre l'intuition et la canalisation

On mélange souvent ces deux termes, sans pleinement en capter le sens. L'intuition et la canalisation sont pourtant deux concepts très différents, que tu dois apprivoiser afin de mieux comprendre quelle est la prochaine étape pour toi dans le développement de tes dons. Bonne écoute! ___________________ POUR NE RIEN MANQUER: Je suis très active sur ces plateformes, c’est là que je te partage mon quotidien, mes prises de consciences, et les évènements qui s’en viennent dans mon univers! 👇🏻 ✨ Suis-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/guidecosmique/ ✨ Ajoute-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100081836331789 ✨ Suis-moi sur TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@guide.cosmique

• 2023年10月31日

25. Est-ce mal de faire de l'argent avec ses dons?

On se fait dire que les travailleurs de lumière qui chargent une bonne somme d'argent pour leurs services spirituels sont des escrocs, et que ceux qui font ça gratuitement sont plus honorables. Est-ce spirituel de faire de l'argent? Devrait-ton monétiser nos dons? Dans cet épisode du podcast Guide Cosmique, j'adresse la relation *controversée* entre l'argent et la spiritualité, et je déconstruis plusieurs croyances limitantes qui sont profondément ancrées dans notre psyché. Bonne écoute! ___________________ POUR NE RIEN MANQUER: Je suis très active sur ces plateformes, c’est là que je te partage mon quotidien, mes prises de consciences, et les évènements qui s’en viennent dans mon univers! 👇🏻 ✨ Suis-moi sur ⁠Instagram: @guidecosmique⁠ ✨ Ajoute-moi sur ⁠Facebook: Maéva Warnier⁠ ✨ Suis-moi sur ⁠TikTok:⁠ @guide.cosmique⁠ Abonne-toi à ma chaine ⁠YouTube :⁠ https://youtube.com/@guidecosmique

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