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Auf der Reise zu mir selbst!

Drei kleine Schritte

Wer hätte gedacht, dass man mit drei kleinen Schritten sein Leben verändern kann?

Bitte lest zuerst meinen Beitrag hier: YOU SAY GOODBYE AND I SAY HELLO…

Wenn es um das Thema Gesundheit, Fitness und auch Abnehmen geht klingt es immer als ob man jeden Tag 3 Stunden Sport machen muss und mindestens genau so lang in der Küche stehen muss um alles frisch zu kochen und am besten noch alles selbst im eigenen Garten anpflanzt oder oder oder.

Ja habe ich alles tausendmal gelesen und gesehen.

Aber mal ehrlich – Diäten sind eh zu 99% kurzfristig und man muss ja etwas bei sich selbst verändern, und zwar in einem Ausmaß, dass man auch den Rest seines Lebens durchhalten kann.

Weil was bringt es, wenn ich 3 Wochen lang Suppe esse, 5 Kilo abnehme und danach wieder jeden Sonntag bei den großen Fast Food ketten sitze? Genau – Garnichts.

Von daher war ich sehr neugierig, als ich auf Facebook von der Love Yourself Journey erfahren habe.

Alles was man in seinem Alltag anpassen muss ist:

1-2x täglich Powerfood

2-3 Liter Wasser

10 Minuten Workout

Und das ist etwas, das klingt für mich mehr als machbar. Gerade das Thema Sport ist etwas, was ich unheimlich gerne vor mir herschiebe. Doch es geht hier um 10 Minuten. Was sind schon 10 Minuten? Die sollte man wirklich irgendwo im Tag unter bekommen und wenn es morgens vor dem Zähneputzen ist.

Gleichzeitig möchte ich auch noch die Powerzwerge in meinen Alltag integrieren.

Diese unterstützen einen dabei auf einfachstem Wege die 10 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu erreichen. Ich hab mich sowiso immer gefragt, wie ich so viel Obst und Gemüse in meinen Alltag integrieren soll, daher finde ich das eine super Möglichkeit dem Ziel näher zu kommen.

Nach dem ich nun so lange mit einer Erkältung gekämpft habe und sogar Antibiotika nehmen musste bin ich einfach so down, da muss sich was ändern.

Mit diesen kleinen Anpassungen soll es mir nach und nach immer besser gehen und ich soll fitter und aktiver werden. Es unterstützt mich darin, dass mein Köper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird und er dadurch einfach funktionieren kann wie er es soll.

Was will man eigentlich mehr?

Die Zeit, die man beim Essen sparen kann, kann man ja in den Sport investieren 😀

Für mich klingt das alles nach einer Win-Win Situation, doch ich bin von Natur aus auch immer skeptisch, wenn was im Internet beworben wird. Ich habe hier aber so viele positive Berichte gelesen, dass ich dem ganzen einfach eine Chance geben will und ich werde euch hier berichten, wie es läuft. Den Personen geht es nicht nur körperlich, sondern auch seelisch besser und das zu Lesen ist so motivierend und mitreisend, dass ich wirklich Hoffnung in die Love Yourself Journey stecke. Ich hoffe einfach sehr, dass es mich meinen Zielen näher bringt, dass ich mich in meinem Körper wieder zu Hause fühle und in meiner Mitte ankomme.

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You say goodbye and I say hello…..

Fazit nach 2 Wochen Figur-Booster

51 comments.

Corina Dattler

Würde mich dafür interessieren, mir ist nur noch nicht ganz klar, was ich bei der Ernährung ändern soll und ob das ganze mit Tabletten gemacht wird. Kostet es was?

Die Reisende

Hallo, ich habe dir eine kleine Mail geschickt. Für alle anderen: Lest als erstes meinen aktuellen Beitrag: https://www.lovejourney.de/?p=239

Kathrin Urban

Hallöchen. Ich würde mich über eine Mail sehr freuen. Unser Tagesablauf ist sehr unregelmäßig. Und da such ich Lösungen. LG

Hy wie sieht es bei dem powefood bei Allergikern aus. L. G. Barbara

Ich habe dir eine Mail geschrieben 🙂

Christiana Felkel

Möchte gerne probieren!

Nicole Staude

Ich möchte was verändern

Dann melde dich gerne bei mir per Mail oder auf Facebook. Dort findest du mich unter „Dierei Sende“

Silke Huber

Würde mich interessieren. Wieviel kostet das

Hallo, les bitte meinen Beitrag: https://www.lovejourney.de/?p=239 Ich möchte den Menschen kein Geld aus der Tasche ziehen, daher ist mein Angebot nun distanziert von Juice Plus und kostenfrei. Bei Interesse schreib mir einfach eine Mail.

Selina Schmidt

Hallo ich bin Selina. Ich will das gerne machen. Habe ich habe überhaupt keine Geld.

Hallo. Ich würde gerne mehr erfahren. Wie hoch sind die Kosten? Ist das ein Abo?

Hi ,interessiere mich sehr für euer Projekt, was würde es denn kosten und wie läuft es so ab? LG Daniel

Katrin Bradler

Würde mich interessieren wieviel kostet das

Ich hab dir eine Mail geschrieben 🙂

Ich hätte gern mehr Infos darüber…

Karin Glock

Ich würde gern mehr über euch erfahren

Ich mach das hier alles alleine aber ich hab dir eine Mail geschrieben 😀

Marion Sbongk

Biite snde mir Infos und die Preise der Lover your self Jorney

Vielen Dank M.Sbongk

Hallo. Das klingt interessant. Möchte aber keine Tabletten/Nahrungsergänzungsmittel o.ä. nehmen. Wie bekomme ich weitere Infos? Habe kein Problem, gesunde Mahlzeiten zu kochen, dürfen nur keine Extrakosten entstehen, dafür hab ich leider keine Mittel. Bin Geringverdiener. LG Claudi

Ich hab dir eine Mail geschickt 🙂

Tanja Grosshans

Ich hätte gerne nähere Infos. Was kostet es? Ist es ein Abo?

Sonnige Grüße

ich habe Interesse und hätte gerne mehr Info’s. Preise, Ablauf, gehören Nahrungsergänzungsmittel zum Programm….?

Nicole Kieven

Ich hätte gerne mehr Infos Ich bin selbstständig deshalb ist regelmäßiges Essen schwierig

Mich würde es interressieren wo ich das powerfood bestellen kann und wie es heisst. Ich wohne in der Schweiz und bin sehr daran interressiert. Liebe Grüsse Claudia

Manuela Rothenberger

Möchte es gerne machen und mehr Infos über das alles preis und auch ablauf

Simone Thätner

Hallo! Ich bin Mo, werde nächstes Jahr 50 und muss ganz dringend was ändern. Ich möchte 20 kg abnehmen und meine Werte verbessern . Bitte schickt mir Infos.

Hab dir eine Mail geschickt 🙂

Claudia Köhler

Was soll der Spaß denn kosten

Les dir bitte folgenden Beitrag durch der sagt denk ich alles: https://www.lovejourney.de/you-say-goodbye-and-i-say-hello/

Sophie Geißler

Habe Interesse an der Love Yourself Journey

Hallo ich interessiere mich für die yourney und freue mich auf Informationen von dir. Liebe Grüße

Claudia Schwarz

Hallo, Könnte ich bitte auch Info und kosten über den Ablauf usw per Mail bekommen. Vielen Dank u Liebe Grüsse!

Jana Heselbarth

Ich habe Interesse an dieser Love Yourself Journey! Was muss ich tun?

Über eine Rückmeldung freue ich mich sehr.

Vielen Dank und Grüße,

Hallo Reisende, ich habe bereist mehrfach deine Seite besucht und wurde inspiriert. Meine Lage wird oder ist ziemlich ernst – 160kg – Ich freue mich auf eine Mail von dir.

Hallo , klingt alles interessant, möchte allerdings wissen was es kostet Lg.

Karsten Fernschild

Würde gerne die Produkte und Rezepte kennen lernen

Mfg Karsten Fernschild

Hallo, Ich hätte intresse vil kann man mir ja etwas info geben. Wie viel es kostet und und und?

Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen 🙂

Liebe Grüße Nina Adena

Katja Klaedtke

Was gibt es über alles im Angebot und ja was sind die Kosten dafür? Kannst Du mir vlt eine Aufstellung schicken?

Danke Katja

Hallo, klingt alles sehr interessant. Hätte gerne mehr Infos.

Liebe Grüße

Hallo, ich hab dir eine Email geschickt 🙂

Hallo Patricia, ich würde gerne mehr über die Love Yourself Journey wissen, finde es super interessant. Freue mich auf eine Nachricht von Dir. LG Miriam

Hallo, ich hab dir eine Mail geschrieben 🙂

Kannst du mir auch bitte Infos schicken? Wurde auch angeworben und bin kein Freund von Nahrungsergänzungsmitteln. Wenn ich das richtig verstanden habe, verkaufst du nichts? Ich suche eigentlich nur jemanden mit dem ich mich austauschen kann. Ich denke ich kenne mir sehr gut mit gesunder Ernährung aus. Aber ich brauche keinen Coach oder irgendwelche Zoom-Meetings. Liebe Grüße Jessie

du hast eine Mail 🙂

Simone Berger

Hallo Ich würde gerne mit dem Programm starten.was brauche ich alles und wie sieht ein Essens Alltag aus. Würde mich sehr über Infos freuen.

Vielen dank

Anke Kopplin

Hallo, für mich klingt das sehr interessant, ich würde gern mehr Infos haben. Danke

Das klingt sehr interessant. Deinen anderen Beitrag habe ich auch gelesen. Ich wurde jetzt mehrmals von einer Freundin angeschrieben die bei der Love Yourself mit macht. Aber das ist mir alles zu teuer, da ich das Geld lieber für andere Dinge ausgebe. Ich versuche echt zwanghaft wieder ab zu nehmen. Aufgrund einer Erkrankung habe ich 30kg zugenommen. Da ich aber von den Hormontablette nicht weg komme und mein Lebensgefährte nicht auf Fleisch etc. verzichten will ist es echt schwierig.

Vielleicht hast du ja noch ein paar weitere Informationen für mich.

Jacqueline Maier

Ich würde gerne damit anfangen ist ja leider mega teuer!!! Deshalb meine Frage lohnt sich das alles wirklich bringt es einen weiter und warum sind dort alle so neurologisch happy Grüße Jacqueline

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• All Stories

Watch: Anchorage fans seek and find Tim Hayden, the ‘Love Your Journey’ Hagley West watchmaker

Saturday was a Chamber of Commerce summer day in Anchorage. Some went fishing, others found a swimming hole, and lots of hikers hit the trails. For about 150 people, the day was devoted to tracking down a business entrepreneur from Great Britain, who left his job as to start his own watch company.

Tim Hayden, the watch entrepreneur, now has over 1.5 million followers on TikTok, over 2 million followers across his various social media channels, and part of his marketing technique for his Hagley West watches is to position himself in cities all over the world, then go live on TikTok and Facebook, giving viewers some broad clues about where to find him.

The person who finds him first, and who speaks the words “Love Your Journey” to him, wins a watch, the value of which is under $200.

But it’s not about the watch, which is a story unto itself, but about the journey for Hayden’s fans, who enjoy being part of a global game of hide and seek with someone who started a business from scratch.

At the base of a hill at Kincaid Park, Hayden started live-streaming at 1 pm on Saturday, and it only took minutes for his first fans to find him. Brother and sister Sawyer and Sophia came bounding down the hill, shouting “Love Your Journey!” They, like the others who followed, gave Hayden a big hug and expressed how happy they were to meet him.

Hayden is an out-of-the-box thinker, and has turned his line of affordable and stylish watches into a coveted item for people around the world due to his unique method of building a tribe of people who enjoy the journey of the entrepreneur, and who embrace the idea of loving the journey of life.

“The ethos of Hagley West is built on my life experiences. As a younger man I lived dedicated to ascending to the next rung of life’s ladder, forever reaching and never being satisfied. How wrong could I have been. For it’s not the goal that’s the achievement, it’s the gratitude for the time we have, the joy of the process and the love of the journey,” Hayden said on his website.

“I decided instead to celebrate the love of the journey, not just mine, but also of others. No two journeys are the same, whether they be emotional, physical, mental or spiritual: but every journey is marked by time,” he said.

Rep. Jamie Allard, pictured at the top of this page with Hayden, was one of the people who made her way to Kincaid Park, although she was not among the first two dozen to arrive. She’s been following the journey of the watch company and its founder for a couple of years, and said she has admiration for someone who can build a company from scratch and go global.

Allard gave Hayden an American flag, and chatted with him briefly about his plans for growing a nonprofit organization to give back to the community, and she also applauded him for incorporating some American Sign Language into his marketing “Love Your Journey” slogan. Allard, who is partially deaf due to her military service, not only spoke “Love Your Journey” in words to Hayden, but also made the statement in ASL.

Allard also came to the event to congratulate the two teens who found Hayden first, within minutes of his livestream start time.

For Allard, her own journey started with her immigrant parents from Chile and Italy, and continued with her service in the U.S. Army, and now as a public servant in the Alaska Legislature. The words “Love Your Journey” speak to her own experience in growing and serving, now as the state representative for Eagle River.

The happy collection of Alaskans who gathered under the sunny skies and calm winds stayed for a group photo with the continent-hopping entrepreneur, and for individual photos afterward — all of it live-streamed from Kincaid Park to thousands of viewers around the world.

Hayden, who left the safety of a job in IT to follow his dream, is repeating events like these in every state. Although he has now checked Alaska off the list, his crew said he definitely plans on returning.

Follow Rep. Jamie Allard’s journey at her website.

Bidenomics has been a disaster for Alaskans

Ashley hayek on stand podcast: america first patriots are a force more powerful than any elite few, this bud’s for you: biden easing restrictions on cannabis by reclassifying drug.

© Must Read Alaska

Challenge your life!

Love Yourself Journey Erfahrungsbericht

Love Yourself Journey – ein Erfahrungsbericht

Im Sommer 2017 beschloss ich den Schwangerschaftspfunden den Kampf anzusagen. Aus lauter Verzweiflung lies ich mich auf diese „Challenge mit den Shakes ein“, Hauptsache, die Kilos purzeln endlich. Doch dass diese Shakes mit einem üblichen Eiweißshake so rein gar nichts gemein haben und diese 40 Tage einfach nur dazu geführt haben, dass ich endlich wieder auf meine Ernährung achte, hätte ich vorher niemals erwartet!

Tag 1: Ich starte durch! Tag 4: Mein ganzer Körper ist ein Muskelkater Tag 5: One Simple Change (OSC) und mein Einkaufsverhalten Tag 6: Ich hänge ein wenig durch Tag 7: Eine unverhoffte Überraschung Tag 8: Neue Ideen zum Powerfood Tag 12: Happy Life Tag 13: Über den Schweinehund und das Durchhaltevermögen Tag 14: Mein Alltag und die Challenge Tag 15: Mehr Essen, langsameres Abnehmen, saugeiles Feeling Tag 18: Bewusster Essen und bewusster Leben. Was haben Alufolie, Avocado und Kaffekapseln gemeinsam? Tag 20: Mein neues Lieblingsritual Tag 27: Der Worstcase – Wenn im Süßigkeitenschrank plötzlich Süßigkeiten liegen Tag 30: Endspurt! Tag 33: Workout-Zoom – Gemeinsam gegen den Hüftspeck Tag 39: Darf ich vorstellen: Mein neues Ich Tag 40: Ende der Challenge, Beginn eines neuen Ichs!

Wer möchte auch?

Tag 1 der Challenge – ich starte durch!

Die Post war da und brachte mir mein persönliches Paket Powerfood . Das ist der Schlüssel zu meiner Love Yourself Journey. Mein Tagesplan sieht vor, dass ich zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Shake (oder andere Rezepte ) ersetze und einmal täglich nach Lust und Laune esse. Außerdem sind 10 Minuten Workout Pflicht! Dazu über den Tag berteilt zwischen zwei bis drei Liter Wasser trinken. Ich öffne mein Paket und habe die Wahl zwischen Vanille oder Schoki. Mich lacht Schoki an und ich mixe mir in meinem guten alten Cocktail-Shaker meinen ersten Powerfood-Drink. Echt lustig, vor über 10 Jahren hat mir dieses Teil die leckersten und hochprozentigsten Cocktails beschert, heute mit 30-Plus, sind es die Vitaminshakes die es mir angetan haben. Aus Nostalgiegründen genieße ich den Drink aus meinem Caipi-Glas.

Es ist verdammt heiß in diesem Sommer. Ich hab voll Lust auf eine Erfrischung und hoffe einfach nur, dass der Shake wirklich schmeckt wie es das Werbenetzwerk immer und immer wieder beteuert. Und ich werde nicht enttäuscht. Lecker!

Seit einigen Tagen bin ich bereits Mitglied einer privaten WhatsApp-Gruppe und daher in der glücklichen Lage auf kostenlose Fitness-Workouts zu zugreifen, die Übungen für mein 10-minütiges Training enthalten. Der Zufall hält einen weiteren Knüller für mich bereit: Tag 1 meiner Journey ist auch Tag 1 eines neuen Specials: Arme und Bauch. Es wird also nicht lang gefackelt und die kommenden sieben Tage trainieren wir alle gemeinsam unsere Arme und Bäuche. In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig indem wir uns mitteilen, dass wir schon gesportelt haben. Klingt banal aber hey, der Mensch ist ein Gruppentier. Das Prinzip funktioniert. Was die anderen tun, will ich auch tun.

Außerdem wird in regelmäßigen Abständen zu Online-Workouts eingeladen, bei dem man sich zu einer bestimmten Uhrzeit einwählen kann und dann alle live ein Workout absolvieren, was jemand aus dem Mentoren-Team vorführt. Sowas mag ich. Nicht nur, dass es zusätzlich motiviert, nein, jemand korrigiert die Ausführungen meiner Übungen, und das obwohl ich Zuhause auf dem Teppich liege. Wie effektiv! Die Übungen sind alles andere als easy going. Ich versuche gleichzeitig den Anweisungen Folge zu leisten und dabei nicht zu sterben. Das ist ja schon ein wenig was anderes als mein sonstiges Workout, bestehend aus Kinder einfangen, Dreck wegputzen und Einkäufe tragen.

Tag 4: Mein ganzer Körper ist ein Muskelkater!

Ich bin sehr stolz das Workout bis jetzt jeden Tag gemacht zu haben. An den ersten beiden Tagen war ich allein schon darüber stolz, die Übungen durchzuhalten, gestern kannte ich sie bereits so gut, dass ich mich darauf konzentrieren konnte, sie „richtig“ auszuführen. Und heute besteht mein ganzer Körper aus einem einzigen Muskelkater. Da es aber zum Programm gehört, bleibe ich tapfer dran. Ich bin fest entschlossen eine Veränderung zu spüren nach den 40 Tagen und bleibe daher konstant am Ball: Morgens und abends trinke ich einen Shake, Mittags esse ich irgendwas, worauf ich gerade Lust habe, ich trinke täglich zwei bis drei Liter Wasser, was mir bei den Temperaturen wirklich nicht schwer fällt. Und ich mache brav mein Workout.

Tag 5: Das Powerfood und mein Einkaufsverhalten

Heute war ich einkaufen und dabei echt überrascht, wie sehr sich mein neuer Essensplan schon auf mein Kaufverhalten ausübt. Da mein Mann nur abends mit uns isst, beläuft sich mein Einkauf auf Brot, Frischkäse, Leberwurst, Joghurt und Obst für die Kinder und ein paar Zutaten für unser Mittagessen für die Familie.

Kein extra Käse, Nutella oder sonstige Extra-Wurst für mich. Ich habe die Shakes.

Zum Mittagessen gab es bisher bei uns Ofengemüse, Spaghetti Bolognese, Brokkolisalat und Feldsalat mit gebackenem Feta, definitiv mein neues Lieblingsessen:

Tag 6: Ich hänge ein wenig durch

Irgendwie ist die erste Euphorie ein wenig abgeklungen, muss ich ganz ehrlich gestehen. Ich mag die Shakes echt gerne, aber es fällt mir immer schwerer zwischen den Mahlzeiten nichts zu essen, außerdem ist mir oft schlecht und nach den Workouts fühle ich mich sehr ausgelaugt.

Meine Mentorin baut mich auf und ermuntert mich dazu es mit Obst oder einem leichten Salat zwischendurch zu versuchen. Hungern ist verboten! Gegen die Übelkeit soll ich versuchen noch mehr zu trinken. Und das Workout besser auf die Abendstunden verlegen. Das werde ich mal beherzigen.

Tag 7: Eine unverhoffte Überraschung

Am siebten Tag endet das Special „Bauch und Arme“. Meine Mentorin bat uns vorher ein Bild zu machen, Maße zu nehmen und blooooß die Waage wegzustellen, die gibt das denkbar unrealste Bild an , das es gibt. Ich habe zwar vorher ein Bild gemacht, aber darauf verzichtet, die Maße zu messen. LEIDER! Aber ich dachte mir „Was soll in dieser Woche schon geschehen…“

Tja, genau das will ich euch sagen, oder besser zeigen. Nach den ersten sieben Tagen sieht man eine Veränderung. Ich bin selbst unfassbar ungläubig und frage mich, wie das zustande kam. Da hat sich das Durchhalten doch echt gelohnt!

Was habe ich in diesen 7 Tagen gemacht?

• 2 Mahlzeiten am Tag durch Powerfood ersetzt
• 1x normal gegessen
• 2-3 Liter Wasser getrunken
• 10 Minuten Workout

Tag 8: Neue Ideen zum Powerfood

Heute waren in unserer WhatsApp-Gruppe die Einwähldaten zu einer Produkte-Telko drin. Neugierig wie ich bin, hab ich mich (natürlich kostenlos!) dort eingewählt. Vier liebe Menschen, die bereits seit Jahren Erfolg mit dem Shake (und den weiteren Produkten) haben, beschrieben ihre Erfahrungen und ihren bisherigen Weg mit dem Powerfood . Für mich kam diese Telko genau zum richtigen Zeitpunkt. Ich ziehe die Challenge jetzt seit einer Woche durch, habe meinen ersten Erfolg gefeiert und so langsam schleicht sich ein Schlendrian ein. Zwar blicke ich immer noch fassungslos in den Spiegel und begreife diese Veränderung zu so einem frühen Zeitpunkt noch nicht ganz, aber ich muss auch gestehen, so lecker ich die Shakes finde, ich brauche mehr Abwechslung. Und da haben mir die Geschichten in der Telko wirklich weiter geholfen.

Ich mein kennt ihr das, wenn man ein neues Projekt beginnt, dann will man alles gaaaanz exakt machen, hält sich an jede Vorgabe und ist dann irgendwann schnell genervt. So ging es mir in der letzten Woche. Habe ganz penibel meine Shakes gemixt, mich penibel an das Workout gehalten, irgendwie drehte sich in meinem Kopf alles nur noch um die Challenge. Wie bekloppt.

In der Telko wurden Erfahrungsberichte erzählt, die zeigen, dass man es einfach ganz locker angehen soll. Man soll das Powerfood einfach in seinen Alltag integrieren, so, wie es einem am besten passt. Dann trinkt man eben an einem Tag mal nur einen Shake. Oder man mischt sich das Ganze in seinen Joghurt mit Müsli. Oder man backt sich damit ein paar Pancakes. Es gibt ein komplettes PDF mit Rezeptideen, wie man das Powerfood noch verwenden kann.

Das gefällt mir gut. Es handelt sich dabei nämlich ausschließlich um Rezepte, für die man die Zutaten eh Zuhause hat, und außerdem gilt hier eh: Je weniger man verwendet, desto besser, denn allein das Powerfood beinhaltet ja bereits alle Nährstoffe für eine komplette Mahlzeit.

Ich habe mal probiert, das Shake-Pulver in meinen Joghurt zu rühren und ein bisschen Apfel, Banane und ein klein wenig Haferfleks für Knusper-Knusper hinzugefügt. Schaut lecker aus? War es auch! Und ich war danach papp satt!

Tag 12: Happy Life

Ich habe gar nicht gemerkt, wie die letzten vier Tage vergangen sind. Es hat tatsächlich geholfen, die Dinge mal etwas lockerer anzugehen und sich nicht so viele Gedanken zu machen. Ich habe verschiedene Rezepte ausprobiert und muss sagen ich bin sehr perplex, mit wie wenig zusätzlichen Lebensmitteln ich eine tolle Mahlzeit hinbekomme und dabei auch noch abnehme. Für die Brötchen – die übrigens ein Traum sind – benötige ich Magerquark, Vollkornmehl, ein Ei, Salz und Backpulver.

Für Pancakes benötige ich lediglich Dinkelmehl, das Shake-Pulver, etwas Milch und ein wenig Mineralwasser. Morgens mische ich mir Äpfel hinzu. Mittags oder abends brate ich nur den Teig und bestreiche ihn mit ein bisschen Pesto, lege gewürfelte Tomaten und Feta oben drauf, klappe es zusammen und habe eine leckere deftige Alternative aus meinem Vanille-Powerfood gebastelt. Dieses Ausprobieren der Rezepte begeistert mich wirklich, weil sie so simpel sind, schnell gehen und nebenbei macht es großen Spaß mich mit gesunden Lebensmitteln zu beschäftigen. Während ich dies schreibe fällt mir auf, dass ich seit 12 Tagen nicht einen Esslöffel Industriezucker mehr verwendet habe.

Tag 13: Über den Schweinehund und das Durchhaltevermögen

Wie ich es schaffe, zwischen den Mahlzeiten nichts zu naschen? Ganz ehrlich – das funktioniert fast nie . Zwar habe ich eine ultimative Maßnahme die zu 100 % gelingsicher ist: Ich habe einfach keine Süßigkeiten im Haus. Dann kann ich sie auch nicht essen. Aber. Ich habe zwei kleine Ladys, die fast nie aufessen. Und weil ich leider super ungern Essen wegschmeiße, landet daher eigentlich immer irgendein Happen in meinem Mund. Na und? Oder ich bereite für meinen geliebten Mann Abends noch einen Snack – natürlich nasche ich davon. Hallo? Ich bin doch kein Roboter! Der Trick ist, bloß nicht drüber nachdenken. Denn je mehr man darüber nachdenkt und womöglich noch ein schlechtes Gewissen bekommt, desto mehr wird dieser kleinen Nascherei Bedeutung beigemessen. Das ist Quatsch. Ich sag mir: Ich bin auf dem richtigen Weg. Ich habe da echt super nährwertiges Zeug das ich zwei Mal am Tag in mich rein ferche und einmal am Tag versuche ich ausgewogen und satt machend was leckeres für uns alle zu kochen. Dazu das Workout, das viele Trinken. Ob es da noch interessiert, dass ich zwischendurch mal nasche? So what!

Zum Thema Selbstdisziplin beim Workout. Mir hilft einfach die Gruppe – um nicht zu sagen der Gruppenzwang. Was die anderen tun, mit denen ich mich in der Hinsicht identifiziere, möchte ich auch tun. Und wenn mir das mal egal ist, dann ist mir noch lange nicht die Untreue mir selbst gegenüber egal.

Kennt ihr das Gefühl, euch etwas für den Tag fest vorgenommen zu haben und dann abends mit der Gewissheit ins Bett zu gehen, diesen Schwur einem selbst gegenüber gebrochen zu haben? Ich hasse dieses Gefühl. Dann doch lieber noch mal eben für 10 Minuten auf die Matte.

Tag 14: Mein Alltag und die Love Yourself Journey

So wie es aussieht, habe ich es mittlerweile geschafft die Journey in meinen Alltag zu integrieren. Morgens gibt es entweder für mich und meine beiden Ladys Powerfood -Pancakes oder -Waffeln oder für mich einen Shake und die Mädels frühstücken Brot mit Frischkäse und Obst. Mittags liebe ich es neuerdings zu kochen (wenn man nur einmal am Tag in der Küche stehen muss, macht das gleich viel mehr Spaß). Meine Mittagessen in der letzten Woche waren:

• Bandnudeln mit Pesto, Feta und Pinienkernen
• Panierter Fisch mit Kartoffeln und Kaisergemüse
• Feldsalat mit gebackendem Feta (schon wieder :))
• Hühnerfrikassee
• Ceasar’s Salad
• Gemüse-Quiche

Abends gab es in letzter Zeit für die ganze Familie fast immer Joghurt mit Obst. Ich habe mir mein Powerfood dann einfach mit in den Joghurt gerührt. Das Workout mache ich vor dem Duschen. Das hat sich einfach so eingependelt.

Tag 15: Mehr Essen, langsameres Abnehmen, saugeiles Feeling

Der mega rasante Erfolg der ersten Woche hat sich zwar nicht noch weiter gesteigert. Ich glaube, dass am Anfang auch einfach viel Entwässerung stattfindet, durch die gesunden Nährstoffe in dem Powerfood wird die Entgiftung angeregt und das erste Fett begann zu schmelzen. In dieser Woche habe ich auch deutlich mehr gegessen, was natürlich dazu beiträgt, dass der Abnehmprozess etwas verlangsamt wird. Das finde ich aber nicht schlimm, denn dafür spüre ich jetzt schon den Muskelaufbau. Ich habe noch niemals zuvor in meinem Leben so schnell Muskeln aufgebaut wie in den letzten Tagen. Und: Ich fühle mich irgendwie saugeil! Ich bin absolut fit, ausgeglichen, ich stehe darauf so viel zu essen und dabei super versorgt zu sein, ich habe neue Energie, keine trockene Haut mehr und fühle mich einfach nur super!

Tag 18: Bewusster Essen und bewusster Leben. Was haben Alufolie, Avocado und Kaffekapseln gemeinsam?

Heute bin ich mal nachdenklich unterwegs. Durch den Lifestyle, den die Journey definitiv mit sich bringt, habe ich begonnen mich intensiver mit dem bewussten Umgang mit Essen zu beschäftigen. Was ist zur Zeit Gemüse der Saison? Was bedeutet Clean Eating? Was sind eigentlich genau diese Superfoods? Ich muss gestehen, dass ich mir vorher nie wirklich Gedanken über mein Essen gemacht hab. Seit ich Mama bin, hat sich das schon deutlich geändert. Welches Obst und Gemüse momentan Saison hat, wusste ich bis heute aber immer noch nicht. Doch es ist zur Zeit schon fast ein kleines Hobby geworden, mir einen bewussteren Verbrauch von Produkten anzueignen. Natürlich bin ich dabei nicht päpstlicher als der Papst. Ich weiß zum Beispiel, dass Alufolie nicht unbedingt als Nonplus-Ultraprodukt im Haushalt gilt. Ihr Herstellungsprozess hinterlässt viel zu viele Fußabdrücke in der Ökobilanz. Hohe Abfallproduktion, erheblicher Ausstoß von Kohlendioxid und und und. Wenn man sich das genauer durchliest, dürfte man die Herstellung eigentlich gar nicht mehr unterstützen. Tu ich allerdings schon. Ja, ich kaufe Alufolie. Ich bin mir allerdings wirklich über die negative Ökobilanz bewusst und versuche sie wirklich nur im Ausnahmefall zu benutzen. Viele ihrer Einsatzgebiete lassen sich ja zum Beispiel durch Tupperware ersetzen. Anderes Beispiel: die Avocado. Liebt ihr dieses Superfood auch so sehr wie ich? Sie kommt bei mir in jeden Smoothie und sogar auf’s Brot, ich kann gar nicht mehr ohne. Aber wusstet ihr, dass die Avodaco eine ähnliche Umweltsau ist, wie die Alufolie? Aufgrund ihrer steigenden Popularität sind bei der Zucht dieser wundervollen Pflanze dermaßen Unmengen von Trinkwasser nötig, dass man hier wirklich nicht mehr von einer guten Ökobilanz sprechen kann. Auch hier nagt es an meinem Gewissen unserer Umwelt gegenüber, mein Lieblingssuperfood zu kaufen. Da ich aber ohne nicht mehr Leben kann, gehe ich mit mir den Kompromiss ein: In Maßen genießen und nicht in Massen.

Über die Umweltsünde, die mit Kaffekapseln einhergehen möchte ich mich nicht all zu umschweifend auslassen, ich denke, das ist erstens den meisten schon bewusst und zweitens erklärt es sich fast von selbst: Eine horrende Müllproduktion!

Es tut gut ein klein wenig bewusster durch das Leben zu gehen. Man kann alleine die Welt nicht retten. Aber man kann wenigstens versuchen, ein bisschen was dabei zu steuern.

Tag 20: Mein neues Lieblingsritual

Mittlerweile hat sich ein neues Ritual bei mir eingeschlichen: Nachdem ich meine Ladys ins Bett gebracht habe, gehe ich nicht direkt wieder ins Wohnzimmer zu meinem Mann auf die Couch, sondern ich erledige noch mein 10-Minuten-Workout, hüpfe unter die Dusche, schlüpfe in einen frischen Schlafanzug und arbeite weiter an diesem Blog. Ich bin jetzt schon seit gut 3 Wochen dabei und ziemlich stolz wie sehr sich mein Leben seitdem entwickelt hat. Ich ernähre mich gesund, ich bin fitter, habe mehr Energie, bin jetzt schon viiiel beweglicher als jemals zuvor, ich habe Muskeln aufgebaut, die man sogar schon sehen kann! Ich ernähre mich bewusster, ich lebe bewusster. Ich achte auf Herkunftsländer und Entstehungsbedingungen nicht nur von Lebensmitteln sondern generell von Produkten. Ich bin kreativer im Umgang mit meinen Kindern geworden. Und alles im allem bereits jetzt schon echt zufrieden. So kann es gerne weitergehen.

Tag 27: Der Worstcase – Wenn im Süßigkeitenschrank plötzlich Süßigkeiten liegen

Wie war das mit meinem Trick gegen den Schweinehund? Einfach keine Süßigkeiten im Haus haben?

Tja, bis zu dem Moment, wenn der Mann von einem Angelausflug nach Hause kommt und einfach das nicht verbrauchte Reiseproviant wieder mit nach Hause bringt. Gut, dachte ich mir zunächst, ich bin ja jetzt ein neuer Mensch, das kann ich schon ab. Ich gehe einfach nicht an den Süßigkeitenschrank.

Hach ja. Seufz. Was soll ich euch sagen. Warum habe ich jetzt wohl seit einer Woche keinen Artikel mehr geschrieben? Weil ich schwach bin. Eine Niete. NATÜRLICH habe ich genascht. Immer und immer mal wieder. Und Appetit auf mein Powerfood hatte ich irgendwie auch so gar nicht. Und Lust auf Sport auch nicht. Ich bin echt geknickt deswegen. Aber, ich habe mir gedacht: OK, du hast jetzt eine Woche in den Sand gesetzt. Schwamm drüber. Jetzt bloß nicht weiter grämen. Häkchen dran machen, Shake trinken, Workout machen und einfach weiter machen. Und wieder einen Artikel schreiben. Das motiviert mich. Ich bin also wieder zurück.

Kein Wort mehr über die letzte Woche.

So übrigens sieht es dann aus, wenn das übrig gebliebene Reiseproviant einfach wieder bei uns landet. Gemein oder?

Tag 30: Endspurt!

So, die ersten 40 Tage meine Journey  sind in 10 Tagen rum. Ich bin wieder voll dabei im Programm, denn ich möchte am Ende wirklich ein hübsches Vorher-Nachher-Foto haben. Auch wenn der Weg, weniger Shakes zu trinken und dafür mehr Powerfood-Rezepte zu essen meiner Meinung nach der etwas langsamere Weg ist, bin ich davon überzeugt für mich den richtigen Weg gefunden zu haben. Ich mag das alles. Ich mag die Menschen, meine Mentorin ganz ganz doll sogar, ich mag mein Powerfood , meine Haut, meine Haare, ich mag mich. Irgendwie.

Tag 33: Workout-Zoom – Gemeinsam gegen den Hüftspeck

Es wird mal wieder Zeit für einen sportlichen Beitrag. Meine (inzwischen richtig lieb gewonnene) Mentorin lud heute zu einem Zoom-Workout ein. Zoom, das ist eine App über die sich eine Gruppe von Teilnehmern via Videofunktion gegenseitig sehen kann – ähnlich wie bei Skype. Eine Teamkollegin (ausgebildete Fitnesstrainerin) war so lieb und gab uns live ein Mitmach-Workout. Sie macht vor, wir machen nach. Sport macht einfach Spaß und in der Gruppe immer noch weitaus mehr als alleine.

Tag 39: Darf ich vorstellen: Mein neues Ich

Ich konnte es ja nicht lassen und musste heute schon das Nachher-Foto machen. Das bin ich, vor 40 Tagen und heute.

Ich bin immer noch ganz baff, dass ich das geschafft habe. Trotz meiner 7-tägigen Eskapade (OK, wir wollten ja nicht mehr darüber reden), trotz dass ich eigentlich immer zwischendurch gegessen habe und trotz dass ich viel zu oft abends auf mein Feierabendgläschen Wein einfach nicht verzichten konnte.

Trotzdem oder gerade deswegen bin ich echt stolz.

Ein richtiges Resüme kommt morgen von mir. Gute Nacht!

Tag 40: Ende der Challenge, Beginn der Love Yourself Journey

Was soll ich sagen. Ich bleibe diesem Lifestyle treu. Als ich diesen Blog anfing, muss ich ganz ehrlich gestehen, habe ich gedacht das Fazit wird sein „Nicht noch eine Fitness-Challenge“ und das einzig Wahre ist und bleibt die eigene Motivation, gesunde und ausgewogene Ernährung vom (Super-)Markt und regelmäßige Bewegung.

Aber: So denke ich nicht mehr. Ich bin so froh und so dankbar, dass es dieses Zeug gibt. Ich will definitiv mehr. Wenn ich überlege, mit wie wenig Aufwand ich so viel schon geschafft habe. Mich hat anfangs immer die Stange Geld gestört, die ich für mein Powerfood bezahlen muss. Aber ich habe festgestellt, dass es sich beim Einkaufen wirklich bemerkbar macht, dass ich den ganzen frischen und gesunden Kram bei einer ausgewogenen Ernährungsumstellung nicht kaufen muss. Natürlich landen bei uns selbstverständlich bei jedem Einkauf Obst und Gemüse im Wagen, allein schon wegen meiner Ladys. Aber hätte ich nicht mein Powerfood gekauft, müsste ich ja irgendwie anders an die ganzen ausgewogenen Lebensmittel kommen. Und das ewige zusätzliche Einkaufslistenschreiben und Gemüsegeschnibbel ist nun Vergangenheit. Ich stehe effektiv einmal am Tag in der Küche für die gesamte Familie, morgens und abends versorge ich nur den Rest meine Crew und ich selber mixe mir entweder auf die schnelle einen Shake oder schütte mit wenigen Handgriffen ein leckeres Ersatzgericht zusammen.

Ich habe beschlossen diesen Blog auf jeden Fall weiter zu führen, denn dieser Lifestyle hat noch so viel mehr zu bieten. Ich bin ja echt etwas skeptisch gegenüber den Kapseln, aber ich werde sie testen. Und ich muss gestehen, die Powerfood-Suppen locken mich schon sehr! Gerade im Hinblick auf den näherrückenden Herbst. Ich liebe Suppen wenn es draußen prasselt.

Ich werde euch auf den Laufenden halten!

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77 Positive and Inspiring Journey Quotes

Embark on a journey of a lifetime with these inspiring journey quotes. Life’s a thrilling ride, filled with ups and downs.

It’s about braving the storms and cherishing time spent with loved ones.

So whether your path is spiritual, an exciting travel adventure, or just starting something new in life, let these quotes fuel your spirit for exploration and discovery.

Journey quotes to begin your path towards greatness

1. “Never give up on your dreams, no matter how painful and difficult your journey is.” – Lisa

2. “The journey is never ending. There’s always gonna be growth, improvement, adversity; you just gotta take it all in and do what’s right, continue to grow, continue to live in the moment.” – Antonio Brown

3. “The journey of a thousand miles begins with one step.” – Lao Tzu

4. “Sometimes its more about the journey than the destination.” – Jamal Crawford

5. “Success is a journey, not a destination. The doing is often more important than the outcome.” – Arthur Ashe

6. “Focus on the journey, not the destination. Joy is found not in finishing an activity but in doing it.” – Greg Anderson

New journey quotes to inspire your success

7. “Not all those who wander are lost.” – J.R.R. Tolkien

8. “Sometimes it’s the journey that teaches you a lot about your destination.” – Drake

9. “Sometimes we make the process more complicated than we need to. We will never make a journey of a thousand miles by fretting about how long it will take or how hard it will be. We make the journey by taking each day step by step and then repeating it again and again until we reach our destination.” – Joseph B. Wirthlin

10. “Enjoy the journey and try to get better every day. And don’t lose the passion and the love for what you do.” – Nadia Comaneci

11. “Struggle teaches you a lot of things, and I am happy that I witnessed a roller coaster ride. The journey has improved me as a person and made me more matrure.” – Manoj Bajpayee

12. “Life is short and we have never too much time for gladdening the hearts of those who are traveling the dark journey with us. Oh be swift to love, make haste to be kind.” – Henri Frederic Amiel

Life is a journey quotes

13. “Life is a journey that must be traveled no matter how bad the roads and accommodations.” – Oliver Goldsmith

14. “Two roads diverged in a wood, and I took the one less traveled by, and that has made all the difference.” – Robert Frost

15. “Learn to trust the journey, even when you do not understand it.” – Lolly Daskal

16. “Life is a journey that have a lot of different paths, but any path you choose, use it as your destiny.” – Unknown

17. “The beautiful journey of today can only begin when we learn to let go of yesterday.” – Steve Maraboli

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18. “Life is a journey, not a destination.” – Ralph Waldo Emerson

19. “Everyday you got a chance to make your journey more beautiful than yesterday.” – Nitin Namdeo

20. “Every day is a journey and the journey itself is home.” – Matsuo Basho

21. “Everybody has their own story; everything has their own journey.” – Thalia

Enjoy the journey quotes

22. “Enjoy the journey as much as the destination.” – Marshall Sylver

23. “Enjoy the journey of life and not just the endgame.” – Benedict Cumberbatch

24. “Enjoy the journey and try to get better everyday. And don’t lose the passion and the love for what you do.” – Nadia Comaneci

25. “Enjoy the journey, the destination will come.” – Verghese

26. “Don’t wait for everything to be perfect before you decide to enjoy your life.” – Joyce Meyer

27. “Dream big, stay positive, work hard, and enjoy the journey.” – Urijah Faber

28. “The key to realizing a dream is to focus not on success but significance, and then even the small steps and little victories along your path will take on greater meaning.” – Oprah Winfrey

29. “Aim for the sky, but move slowly, enjoying every step along the way. It is all those little steps that make the journey complete.” – Chanda Kochar

30. “Enjoy the journey, enjoy every moment, and quit worrying about winning and losing.” – Matt Biondi

31. “Stop worrying about the potholes in the road and enjoy the journey.” – Babs Hoffman

32. “I haven’t been everywhere but its on my list.” – Susan Sontag

33. “You must remain focused on your journey to greatness.” – Les Brown

Inspirational journey quotes

34. “You can never regret anything you do in life. You kind of have to learn the lesson from whatever the experience is and take it with you on your journey forward.” – Aubrey O’Day

35. “Life is a journey. When we stop, things don’t go right.” – Pope Francis

36. “There’s no map for you to follow and take your journey. You are Lewis and Clark. You are the mapmaker.” – Phillipa Soo

37. “I’m different than most people. When I cross the finish line of a big race, I see that people are ecstatic, but I’m thinking about what I’m going to do tomorrow. It’s as if my journey is everlasting, and there is no finish line.” – David Goggins

38. “We don’t receive wisdom; we must discover it for ourselves after a journey that no one can take for us or spare us.” – Marcel Proust

39. “Though the road’s been rocky it sure feels good to me.” – Bob Marley

40. “We are at our very best, and we are happiest, when we are fully engaged in work we enjoy on the journey toward the goal we’ve established for ourselves. It gives meaning to our time off and comfort to our sleep. It makes everything else in life so wonderful, so worthwhile.” – Earl Nightingale

41. “Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become.” – Steve Jobs

42. “If my ship sails from sight, it doesn’t mean my journey ends, it simply means the river bends.” – Enoch Powell

Motivational journey quotes 

43. “Make voyages. Attempt them. There’s nothing else.” – Tennessee Williams

44. “Gotta take that adventure in order to understand your journey.” – Jennifer Pierre

45. “Believe you can and you’re halfway there.” – Theodore Roosevelt

46. “The beauty of my journey is that it’s always been pretty unpredictable, so stay tuned.” – Andreja Pejic

47. “The journey not the arrival matters.” – T.S. Eliot

48. “The future depends on what you do today.” – Mahatma Gandhi

49. “The goal is to die with memories, not dreams.” – Unknown

50. “Never throughout history has a man who lived a life of ease left a name worth remembering.” – Theodore Roosevelt

51. “The harder you work from something, the greater you’ll feel when you achieve it.” – Sudhashree Acharya

52. “Once you have traveled, the voyage never ends, but is played out over and over again in the quietest chambers. The mind can never break off from the journey.” – Pat Conroy

53. “The only impossible journey is the one you never begin.” – ILHQ

54. “When setting out on a journey do not seek advice from someone who never left home.” – Rumi

Positive journey quotes

55. “You may only live once, but if you do it right, once is enough.” – Mae West

56. “Every day you got a chance to make your journey more beautiful than yesterday.” – Nitin Namdeo

57. “Stay positive. Better days are on their way.” – Unknown

58. “Your destiny is to fulfill those things upon which you focus most intently. So choose to keep your focus on that which is truly magnificent, beautiful, uplifting and joyful. Your life is always moving toward something.” – Ralph Marston

59. “You make a life out of what you have, not what you’re missing.” – Kate Morton

60. “Every sunset is an opportunity to reset. Every sunrise begins with new eyes.” – Richie Norton

61. “Life is very interesting. In the end, some of your greatest pains, become your greatest strengths.” – Drew Barrymore

62. “Your journey has molded you for your greater good, and it was exactly what it needed to be. Don’t think you’ve lost time. There is no short-cutting life. It took each and every situation you have encountered to bring you to the now. And now is right on time.” – Asha Tyson

63. “And suddenty you know…It’s time to start something new and trust the magic of beginnings.” – Meister Eckhart

64. “Find out who you are and do it on purpose.” – Dolly Parton

65. “Your success will be determined by your own confidence and fortitude.” – Michelle Obama

66. “Be yourself, everyone else is already taken.” – Oscar Wilde

67. “If you change the way you look at things, the things you look at change.” – Wayne Dyer

Journey of life quotes

68. “The only impossible journey is the one you never begin.” – Tony Robbins

69. “When you have a dream, you’ve got to grab it and never let go.” – Carol Burnett

70. “Life is 10% of what happens to you and 90% how you react to it.” – Charles R. Swindoll

71. “You take your life in your own hands, and what happens? A terrible thing, no one to blame.” – Erica Jong

72. “If all difficulties were known at the outset of a long journey, most of us would never start out at all.” – Dan Rather

73. “It’s your reaction to adversity, not adversity itself that determines how your life’s story will develop.” – Dieter F. Uchtdorf

74. “Your Monday morning thoughts set the tone for your whole week. See yourself getting stronger, and living a fulfilling, happier & healthier life.” – Germany Kent

75. “Ability is what you’re capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how well you do it.” – Lou Holtz

76. “Our lives are the journey we take to find our true selves!” – Alyssa Gonzalez

77. “Your braver than you believe, stronger that you seem, and smarter than you think.” – A.A. Milne

Which of these journey quotes were your favorites?

We all have the potential within us to be great.

But greatness isn’t about luck. It’s a choice.

We must choose to succeed and take steps towards it.

Remember, the path to success is a journey, not a quick leap.

Let these quotes inspire you to stay focused on your goals and dreams, no matter what obstacles get in your way along the path.

Helping people and eating tacos are my jam! This blog exists to help provide tips and resources that can help you achieve your goals and live a better life. Whether you’re looking for tips on personal growth, fitness, advice on starting a side hustle, or resources for working remotely, I’ve got you covered.

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18 quotes about love being a journey (the beginning, middle & end).

These quotes about love are a tribute to you and all the ways you choose to love, even when it’s hard… whenever you can. It's all a practice and a path, and you make love your priority one decision, one breath at a time.

This thing called life on earth? We’re in it together. And it’s not easy, which is why it’s best to go hand in hand, one step at a time. Love: it’s how we make it through .

18 Quotes about Love Being a Journey

1. “Your task is not to see for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.” – Rumi

2. “Our real journey in life is interior; it is a matter of growth, deepening, and of an ever greater surrender to the creative action of love and grace in our hearts. Never was it more necessary to respond to that action.” – Thomas Merton

3. “Love doesn’t just sit there, like a stone; it has to be made, like bread; remade all the time, made new.” – Ursula LeGuin

4. “The art of love is largely the art of persistence.” – Albert Ellis

5. “Love is the spirit that motivates the artist’s journey.” – Eric Maisel

6. “Being driven is not the same as being passionate. Passion is a love for the journey. Drive is a need to reach the destination.” – Simon Sinek

7. “Life is short and we have never too much time for gladdening the hearts of those who are travelling the dark journey with us. Oh be swift to love, make haste to be kind.” – Henri Frederic Amiel

6. “To love yourself is a never-ending journey.” – Oprah Winfrey

9. “Life is a journey and it’s about growing and changing and coming to terms with who and what you are and loving who and what you are.” – Kelly McGillis

10. “To fall in love is easy, even to remain in it is not difficult; our human loneliness is cause enough. But it is a hard quest worth making to find a comrade through whose steady presence one becomes steadily the person one desires to be.” – Anna Louise Strong

11. “I know for certain that we never lose the people we love, even to death. They continue to participate in every act, thought and decision we make. Their love leaves an indelible imprint in our memories. We find comfort in knowing that our lives have been enriched by having shared their love.” – Leo Buscaglia

12. “Love is the beginning of the journey, its end, and the journey itself.” – Deepak Chopra

13. “Love is what we are born with. Fear is what we learn. The spiritual journey is the unlearning of fear and prejudices and the acceptance of love back in our hearts. Love is the essential reality and our purpose on earth. To be consciously aware of it, to experience love in ourselves and others, is the meaning of life. Meaning does not lie in things. Meaning lies in us.” – Marianne Williamson

14. “Love cannot be forced, love cannot be coaxed or teased. It comes out of heaven, unasked and unsought.” – Pearl S. Buck

15. “Love is meant to be an adventure.” – Gordon B. Hinckley

16. “We can only learn to love by loving.” – Iris Murdoch

17. “Let us relish life as we live it, find joy in the journey, and share our love with friends and family.” – Thomas S. Monson

18. “This itself is the whole of the journey, opening your heart to that which is lovely.” – Buddha

Which of these quotes about love is your favorite?

Tell me in the comments. I read every single one, and I’d love to know!

P.S. Make love a daily decision and get my book, Morning Affirmations: 200 Phrases for an Intentional and Openhearted Start to Your Day . It’ll be easier to enjoy the little things, give without feeling depleted, and keep your calm. And your life… it’ll be better.

Comments on this post (1)

To know love is to find love It in your heart riding the love train

— Derrick Cashaw

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Love Your Journey works holistically - meaning, you may come to this work with one specific intention, but you'll walk away with healing on multiple levels.

If you’re ready for a complete transformation, this work will meet you where you’re at and lovingly guide you into the shift you seek.

• Learn to love your challenges (while moving beyond them).
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• 28. December 2022

Your journey always begins where you are right now.

Deine Reise beginnt immer dort, wo Du gerade bist.

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