difference entre tour de poitrine et bonnet

Soutien-gorge : le guide et les correspondances de tailles

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On ne le sait que trop bien : trouver la taille parfaite pour un soutien-gorge peut s'avérer être un véritable parcours du combattant. Pour ne pas se tromper, voici le guide et les correspondances de tailles.

Soutien-gorge : le système de mesure français

Comment bien prendre ses mensurations au niveau de la poitrine , les principaux systèmes de tailles de soutien-gorge suivant les pays, comment trouver la taille parfaite de soutien-gorge .

Le système de taille des soutiens-gorge comprend deux mesures clés : la taille de bonnet et le tour de poitrine. La taille de bonnet est représentée par des lettres (A, B, C, etc.), tandis que le tour de poitrine est exprimé en centimètres. Par exemple, dans le système de mesure français, une taille de soutien-gorge peut être renseignée comme étant du « 90 C » : 90 indique le tour de poitrine en centimètres et C représente la taille de bonnet.

Pour déterminer avec précision la taille d'un soutien-gorge , il est donc indispensable de mesurer le tour de dos et le tour de poitrine. Maintenir une posture droite lors de ces mesures est essentiel pour garantir leur exactitude. Par ailleurs, la mesure doit être effectuée toujours au même endroit, car une différence de quelques centimètres peut avoir un impact significatif sur la taille réelle. Il est aussi impératif de se mesurer sans vêtements, car ces derniers pourraient altérer les mesures.

Pour mesurer la circonférence du tour de dos, il faut ainsi se tenir debout et placer un mètre-ruban bien à plat juste en dessous des seins, en veillant à ne pas le serrer trop fortement ou le laisser trop lâche.

La taille du tour de dos pour un soutien-gorge peut ainsi être déterminée en se référant aux correspondances suivantes :

de 63 à 67 cm : taille 80
de 68 à 72 cm : taille 85
de 73 à 77 cm : taille 90
de 78 à 82 cm : taille 95
de 83 à 87 cm : taille 100
de 88 à 92 cm : taille 105
de 93 à 97 cm : taille 110
de 98 à 102 cm : taille 115

Afin de déterminer la profondeur de bonnet, il faut ensuite mesurer la circonférence du tour de poitrine : se tenir bien droite et placer le mètre-ruban horizontalement, à plat sur la poitrine au niveau de la pointe des seins. La différence entre le tour de poitrine et le tour de dos correspond à la taille du bonnet. Par exemple, si le tour de dos mesure 80 cm et le tour de poitrine mesure 95 cm, il suffit de calculer la différence : 95 - 80 = 15.

Voici la liste des correspondances principales pour les tailles de bonnet en fonction de la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos :

différence de 13 cm : bonnet A
différence de 15 cm : bonnet B
différence de 17 cm : bonnet C
différence de 19 cm : bonnet D
différence de 21 cm : bonnet E
différence de 23 cm : bonnet F
différence de 25 cm : bonnet G
différence de 27 cm : bonnet H
différence de 29 cm : bonnet I
différence de 31 cm : bonnet J
différence de 33 cm : bonnet K

Dans l'exemple mentionné, la mesure équivaut ainsi à un bonnet B.

À lire aussi Pourquoi est-ce si compliqué de ne plus porter de soutien-gorge ?

Certains pays utilisent des systèmes de tailles différents et les équivalences peuvent ainsi varier entre les mesures, ce qui peut entraîner des confusions lors d'achats à l'international et/ou en ligne.

Pour démêler cet enchevêtrement de tailles, voici quelques correspondances de tailles courantes.

Tour de dos :

Taille du bonnet de soutien-gorge :

Pour trouver le soutien-gorge parfait, il est essentiel de prendre en compte non seulement la taille, mais aussi sa coupe et son maintien. Chaque marque peut en effet présenter des variantes dans ses modèles, ce qui signifie qu'une taille spécifique peut ne pas convenir à tous les soutiens-gorge de cette marque... L'essayage reste ainsi la clé pour déterminer le bon ajustement.

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soutien-gorge

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Tableau de correspondance donné a titre indicatif, les tailles pouvant varier d'un fabricant à l'autre.

Mag Digital

Comment calculer et choisir sa taille de soutien-gorge ?

On a toutes déjà fait face à des difficultés pour choisir le soutien-gorge adapté à notre poitrine. Bonnet, tour de taille, à balconnet, avec ou sans armatures… Quelle galère ! Notre poitrine change tout au long de sa vie, il est donc important d’en prendre les mensurations de temps en temps afin de choisir la taille de soutien-gorge qui nous correspond parfaitement. On vous explique comment faire.

Quels sont les risques d’un soutien-gorge inadapté ?

Selon une étude, huit femmes sur dix portent la mauvaise taille de soutien-gorge ! En effet, de nombreuses femmes font l’erreur de porter la même taille tout au long de leur vie. Pourtant, entre la puberté, les prises et/ou les pertes de poids, les grossesses et la ménopause, notre corps change, et notre poitrine aussi. Et porter un soutien-gorge qui n’est pas à votre taille ne sera ni agréable pour vous, ni pour votre corps. En effet, celui-ci peut altérer la circulation sanguine, entraîner des douleurs dorsales, des maux de tête et bien d’autres symptômes douloureux, ou non. On le répète donc : mesurez régulièrement votre taille de poitrine… Votre corps change avec le temps, et c’est tout à fait normal !

Hunkemöller

Comment calculer sa taille de soutien gorge ?

Une taille de soutien-gorge se compose de deux parties :

Le chiffre indique votre tour de taille et représente les mesures directement sous votre buste.
La lettre représente votre taille de bonnet et représente la mesure de votre buste sur la partie la plus large de votre poitrine.

Vous êtes prête à arrêter de souffrir avec vos soutiens-gorge trop petits ? Munissez-vous d’un mètre, suivez ces 3 étapes et vous pourrez enfin aller faire le plein de lingerie adaptée. Libérée, délivrée…

Mesurer son tour de buste

La première étape de la délivrance est de mesurer votre tour de buste. Fini les soutiens-gorge trop serrés ! Tenez-vous bien droite et disposez le mètre juste en dessous de votre poitrine, puis mesurez le tour de votre buste. La mesure que vous obtiendrez vous servira à connaître la longueur de bande dont vous aurez besoin pour votre soutien-gorge. Référez-vous au tableau de conversion ci-dessous.

Lire aussi: « 8 mars : 8 comptes Instagram féministes à suivre de toute urgence »

Mesurer son tour de poitrine

Ensuite, il faut mesurer votre tour de poitrine. Pour ce faire, placez le mètre ruban à l’horizontale autour de votre poitrine et veillez à ce qu’il soit bien au milieu de celle-ci. Cette mesure vous servira à calculer votre taille de bonnet.

Calculer sa taille de bonnet

Pour finir, il est nécessaire de calculer votre taille de bonnet. Pour y arriver, vous devez calculer la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de buste. Vous devrez ensuite convertir ce chiffre en lettre grâce à un tableau de guide des tailles (voir ci-dessus).

Les maths et vous, ça fait deux ? Vous pouvez également entrer vos mesures de tour de buste et de poitrine dans un calculateur de taille en ligne. L’enseigne Hunkemoller en propose un sur son site pour vous aider à trouver facilement votre taille de bonnet. Bien sûr, une vérification en boutique est toujours recommandée afin de vérifier que la taille suggérée est bien votre taille idéale.

En pratique

Vous avez à moitié compris ce qu’on vous a expliqué plus haut ? On vous détaille un cas concret pour que vous puissiez y voir plus clair.

Exemple : Après avoir pris les mesures, vous avez noté que votre tour de poitrine s’élevait à 95cm et que votre tour de buste était de 75cm ? En comparant votre tour de buste avec le tableau de conversion, vous pouvez voir que 75cm correspond à une taille 90.

Lire aussi: « No bra : 5 choses à savoir sur la tendance qui libère notre poitrine »

Pour calculer votre profondeur de bonnet, vous calculez la différence entre 95 (tour de poitrine) et 75 (tour de buste), et vous obtenez le chiffre 20. En analysant le tableau de guide des tailles, vous remarquez qu’une différence de 20 correspond à une taille de bonnet D. Votre taille de soutien-gorge est donc un 90D. Pas si compliqué, non ?

Comment savoir si votre soutien-gorge est à la bonne taille ?

Comme nous le savons, notre taille de soutien-gorge peut également varier selon les caractéristiques de celui-ci, ou même d’un magasin à l’autre.

L’astuce en plus : En plus de connaître votre taille idéale, il est également recommander de connaître votre « taille sœur » ou « taille jumelle » . Elle indique la même profondeur des bonnets pour plusieurs tours de taille. Par exemple, si vous faites un 75C, alors votre taille sœur plus grande sera un 70D (un tour de buste en-dessous, un bonnet au-dessus). Votre taille sœur plus petite ferait quant à elle un 80B (un tour de buste au-dessus, un bonnet en-dessous).

Intimissimi

L’ajustement du soutien-gorge joue un rôle capital : vous devez vous sentir bien dedans et être confortable !

Il y a donc plusieurs moyens de vérifier qu’il est bien à votre taille, en voici quelques-uns :

Votre poitrine est trop compressée ? Optez pour un bonnet plus grand.
À l’inverse, vous sentez que votre soutien-gorge baille ? Choisissez un bonnet plus petit.
Assurez-vous que vous pouvez glisser deux doigts entre le dos de votre soutien-gorge et votre corps.
Jetez un oeil dans le miroir : votre soutien-gorge doit être bien droit au niveau du dos, parallèle aux bonnets.
Votre poitrine doit remplir les bonnets : elle ne doit pas flotter dedans ni déborder. Après avoir enfilé votre soutien-gorge, soulevez vos seins et positionnez-les correctement dans les bonnets.
L’armature doit reposer contre votre peau sans pour autant la cisailler. Si elle n’épouse pas votre corps, c’est sans doute que vos bonnets sont trop petits.
Si le tour de votre soutien-gorge vous gêne, qu’il remonte plus haut qu’il ne devrait, ou que les armatures vous cisaille la peau, essayez-en un avec un tour de taille plus élevé.

N’hésitez pas à vous rendre dans des magasins spécialisés en lingerie et n’ayez pas peur de demander de l’aide à quelqu’un de qualifié si vous vous sentez perdue. Cette personne pourra prendre vos mesures exactes et ainsi vous accompagner dans votre choix et vous conseiller sur les modèles de soutien-gorge adaptés à votre morphologie. Une fois que vous aurez été mesurée correctement, acheter des sous-vêtements deviendra une expérience beaucoup plus facile… et agréable !

Si cet article vous a plu, vous devriez aimer: « À 33 ans, on m’annonce un cancer du sein triple négatif, l’un des plus agressifs » , « 8 mars : 16 citations féministes inspirantes pour chacune d’entre nous » , et aussi « Les plus belles collections de lingerie pour les fêtes « .

difference entre tour de poitrine et bonnet

"SHOPPING : Registre accessoires"

"PALMARÈS : Les Prix d’Excellence de la Beauté Marie Claire 2024"

"DESTINATION : Vivre Madrid"

Dans notre tout nouveau numéro d’avril, les accessoires du printemps sont à l’honneur, mais nous évoquons aussi Giorgio Armani qui fête son 90e anniversaire et Beth Ditto qui fait son retour avec son groupe Gossip. ⁣

Quelques autres points forts :⁣ ✨ Nous lançons une nouvelle rubrique dans laquelle nous ouvrons la porte du dressing d’une femme élégante. Birgit de Jager, fondatrice de @labellov_luxury , donne le coup d’envoi.⁣ ✨ Des experts nous expliquent comment ne pas sombrer soi-même en tant qu’aidant·e⁣ ✨ Nous découvrons si nous nous dirigeons réellement vers un baby crash.⁣ ✨ Pour la 38e fois, le jury du Prix d’Excellence de la Beauté a testé des dizaines de nouveaux produits afin de sélectionner pour vous les plus innovants.⁣ & bien plus encore !⁣

En couverture @goeceline avec un manteau et un sac de @pinkoofficial ⁣ Photographe @orianeverstraeten_ ⁣ Styling & production @christinevanlaer avec @francisboesmans ⁣ Maquillage et coiffure @sanneschoofs pour @diorbeauty

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Calculer sa taille de soutien-gorge – voilà comment!

Bien des femmes connaissent ce problème: le soutien-gorge serre la poitrine, pince ou étouffe, ou au contraire il est trop lâche et n'offre pas un soutien suffisant. Nous avons compilé à votre attention les conseils les plus importants pour vous aider à déterminer votre taille de soutien-gorge avant d'acheter de nouveaux dessous.

Sur quel thème recherchez-vous des informations?

Que vous fassiez vos achats en ligne ou en magasin, lorsqu'il s'agit des sous-vêtements, l'allure ne fait pas tout – il faut surtout qu'ils soient bien ajustés. Il est d'autant plus important de connaître votre taille de soutien-gorge lorsque vous faites du shopping. De nombreuses femmes règlent le problème en s'attelant à la tâche pénible d'essayer différentes tailles. Ce qui exige de se déshabiller, de dénuder entièrement sa poitrine et d'essayer un soutien-gorge après l'autre. Suivez la même procédure pour les panties et culottes, et acheter de la lingerie devient une épreuve de patience.

Calculer sa taille de soutien-gorge

Pour vous épargner cet effort, vous pouvez calculer votre taille de soutien-gorge avant de faire des emplettes. Bien que les coupes trouvées chez les différentes marques et fabricants puissent varier, ce guide peut vous éviter des achats que vous regretteriez.

Tour de buste (sous la poitrine) (en cm)

Tour de poitrine (à la pointe du sein) (en cm)

Mesurer le tour de poitrine comme il faut:

Le premier élément d'un soutien-gorge parfaitement ajusté est le tour de buste, sous la poitrine. Il est aussi important pour calculer la largeur du soutien-gorge que pour les bonnets.

Tenez-vous bien droite et respirez normalement – ne gonflez pas ni ne videz complètement vos poumons. Prenez un mètre-ruban et placez-le autour de votre buste, au niveau des côtes, juste sous votre poitrine, à l'endroit exact où se trouvera plus tard la bande sous-poitrine du soutien-gorge. Assurez-vous de plaquer le mètre-ruban au corps tout en laissant assez de place pour bouger afin que le soutien-gorge ne serre pas. Vous pouvez maintenant lire votre tour de buste.

Voici comment mesurer correctement votre tour de sous-poitrine :

Une fois que vous avez calculé votre tour de buste, vous pouvez

consulter la taille correspondante dans le guide des tailles ou bien

calculer tout simplement votre taille de soutien-gorge vous-même.

Pour calculer votre taille de soutien-gorge, vous avez également besoin de votre tour de poitrine. Pour ce faire, ne placez pas le mètre-ruban sous la poitrine, mais à la pointe des seins.

Formule pour calculer la taille de soutien-gorge:

Vous préférez empoigner papier et crayon et calculer vous-même? Voilà la formule pour calculer votre taille de soutien-gorge selon le système européen:

Calculer la largeur de soutien-gorge (tour de buste):

(tour de buste en cm + 2,5) : 5 = résultat (le résultat est arrondi au chiffre inférieur)

Résultat arrondi x 5 = largeur de soutien-gorge

Par exemple:

Votre tour de buste est de 76 cm. Ajoutez 2,5 et divisez le résultat par 5, vous obtenez 15,7. Arrondissez le résultat en prenant le chiffre 15 pour la suite du calcul. Multipliez 15 par 5, vous obtenez une largeur de soutien-gorge de 75.

76 plus 2,5 = 78,5; divisé par 5 = 15,7 (résultat arrondi à 15)

15 fois 5 = largeur de soutien-gorge 75

Calculer la taille des bonnets (tour de poitrine):

Maintenant, il est temps de calculer la taille de vos bonnets.

Voici comment mesurer correctement votre tour de poitrine :

Pour ce faire, vous avez besoin de votre tour de buste et de votre tour de poitrine. La formule permettant de calculer la taille des bonnets selon le système européen est:

Tour de poitrine moins tour de buste moins 11 = résultat A

Résultat A divisé par 2 = résultat B (ce résultat est arrondi au chiffre supérieur)

On compare la valeur obtenue (résultat B) aux lettres de l'alphabet pour obtenir la taille de bonnet correspondante.

Les tailles de bonnet

Le tour de poitrine est de 91, auquel on soustrait le tour de buste de 75 ainsi que le chiffre 11 et diviser le résultat par 2. Le résultat obtenu est 2,5. Vous l'arrondissez à 3. Le chiffre 3 correspond à la lettre C de l'alphabet. Vous avez besoin d'un bonnet C.

(91 moins 75 moins 11) / 2 = 5; divisé par 2 = 2,5 (le résultat arrondi au chiffre supérieur est 3)

Les tailles de poitrine et leurs besoins

Les petites poitrines:

Toutes les modes lui vont

Pour un galbe plus prononcé, les soutiens-gorge avec des bretelles écartées, des armatures et un rembourrage sont avantageux

Les poitrines moyennes:

A besoin de soutien

Le soutien-gorge doit présenter une coupe plus couvrante pour donner une belle forme à la poitrine

Les poitrines généreuses:

A besoin d'un support fiable

Les bretelles du soutien-gorge doivent être larges, souples et molletonnées, ne pas entailler la chair et ne pas être trop écartées

Le décolleté du soutien-gorge ne doit pas être trop profond

Prenez vos mensurations près du corps, car toutes les mesures indiquées dans le tableau sont des «mensurations corporelles». Ne portez que des sous-vêtements ou un maillot de corps et restez détendue. Demandez de l'aide pour obtenir des résultats plus précis. Toutes les mensurations sont indiquées en centimètres. Attention: les enfants grandissent vite. Il convient donc de prendre leurs mensurations plus souvent que pour les adultes.

Acheter des sous-vêtements chez Lascana

Vous disposez enfin de toutes les mesures nécessaires et vous connaissez votre taille de soutien-gorge – c'est le moment de profiter de votre shopping chez Lascana! L'objectif de notre lingerie est de mettre en valeur votre beauté naturelle. Nos collections de dessous féminins pour tous les jours, flatteurs et ravissants, allient une qualité exceptionnelle et un design tendance à un prix abordable.

Pour vous permettre de savourer pleinement vos emplettes, nous mettons à votre disposition des options de paiement flexibles et livrons rapidement les articles en stock. Les sous-vêtements que vous avez commandés ne répondent pas entièrement à vos attentes, ou bien la taille de soutien-gorge ne vous convient pas malgré nos conseils? Alors profitez du service de retour gratuit et choisissez simplement un autre modèle de notre gamme de lingerie.

BON À SAVOIR: LASCANA livre votre commande gratuitement et avec une compensation des émissions de CO₂ à votre domicile.

Envie d'un maillot de bain?

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Comment connaître sa taille de poitrine ?

Connaître sa taille de poitrine est essentiel pour choisir les bons sous-vêtements. La plupart des femmes sont convaincues de savoir quel soutien-gorge acheter, pourtant parfois elle réalisent - tard - qu'il est trop petit ou trop grand. Voici les étapes pour connaître la taille de sa poitrine.

Etape n°1 : mesurer la taille du tour de poitrine

Dans un premier temps, il convient de mesurer la taille du tour de poitrine. Pour cela :

Il est nécessaire d'avoir un mètre ruban, ou tout autre outil souple - qui puisse s'enrouler - qui indique les graduations au moins jusqu'à 110 cm. Sans cela, il est possible d'utiliser un accessoire non gradué - foulard, ficelle... La mesure sera alors reportée sur une règle.
Appliquer l'accessoire de mesure au niveau du bout des seins, à l'endroit des tétons, puis faire le tour, de manière horizontale, en passant par le dos et sous les aisselles.
Pour connaître la taille de poitrine exacte, il est important de veiller à conserver une position immobile et debout, et d'être nue.
Une fois le mètre tendu, sans qu'il n'appuie trop sur les seins, noter la taille du tour de poitrine.

Etape n°2 : mesurer la taille de poitrine sous les seins

Il s'agit lors de cette 2ème étape de mesurer de la même manière le dessous de la poitrine. Le mètre ruban se place alors autour du buste juste en-dessous des seins. Pour un résultat exact, il est important de ne pas gonfler ou rétracter sa cage thoracique : prendre la mesure après l'expiration.

Etape n°3 : comment savoir sa taille de poitrine à partir des mesures de tour et de dessous de seins ?

Une fois les mesures relevées, il faut utiliser un tableau de concordance adapté. Les tailles des soutien-gorges comprennent un nombre et une lettre. Le nombre correspond au tour de poitrine et la lettre à la profondeur du bonnet.

Correspondance entre taille de poitrine sous les seins et tour de poitrine :

La mesure obtenue à l'étape 2 doit être reportée dans le tableau suivant :

Calcul de la profondeur du bonnet :

La mesure obtenue à l'étape 2 - sous les seins - est soustraite à celle obtenue à l'étape 1 - tour de poitrine. Le résultat de la différence est reporté dans le tableau de correspondance suivant :

Exemple pour connaître sa taille de poitrine :

La mesure du tour de poitrine sur les seins indique 69, et la mesure sous les seins indique 50.

La taille du tour de poitrine correspond à un 85.
Le bonnet est obtenu en soustrayant les 2 mesures : 69 - 50 = 19. Cela correspond à un bonnet D.

Le soutien-gorge doit être choisi en 85 D.

Pourquoi connaître sa taille de poitrine ?

En En portant un soutien-gorge à la bonne taille, la femme s'offre 2 avantages :

Le confort. Un soutien-gorge trop serré peut être oppressant. A contrario, un soutien-gorge trop lâche ne joue pas son rôle de soutien.
La mise en valeur de la poitrine. Le soutien-gorge trop petit écrase les seins alors que le soutien-gorge trop grand se voit sous les vêtements. En choisissant la bonne taille, les seins sont d'autant mieux mis en valeur.

Quelle est la taille moyenne d'une poitrine de femme ?

En France, les femmes portent en moyenne un bonnet C. Leur tour de poitrine moyen est égal à 93.

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Comment calculer sa taille de soutien-gorge ? Guide détaillé avec différentes méthodes

Cet article a été rédigé avec la collaboration de nos éditeurs(trices) et chercheurs(euses) qualifiés(es) pour garantir l'exactitude et l'exhaustivité du contenu. L'équipe de gestion du contenu de wikiHow examine soigneusement le travail de l'équipe éditoriale afin de s'assurer que chaque article est en conformité avec nos standards de haute qualité. Cet article a été consulté 46 744 fois.

Croyez-le ou non, au moins 80 % des femmes ne portent pas un soutien-gorge qui leur soit adapté ! La plupart des femmes portent un soutien-gorge trop large dans le dos ou avec une taille de bonnet trop petite. Bien que la taille puisse légèrement varier d'une marque à l'autre, il existe pour toutes un système de mesures que vous pouvez utiliser pour mesurer votre taille de soutien-gorge confortablement à la maison.

Savoir prendre les mesures

Un élastique bien ajusté. L'élastique est la partie qui devrait prendre le plus en charge le support de votre poitrine, pas les bretelles. Vous devriez être capable de mettre un à deux doigts sous l'élastique, mais pas plus.
Une bonne couverture des côtés : vous ne devriez pas voir de tissu sortir des côtés du bonnet, sous les aisselles. Sur un soutien-gorge à armature, vous pouvez voir si les côtés sont correctement recouverts en suivant l'armature : si le bout de l'armature pointe vers la partie centrale de votre aisselle, c'est bon.
Une partie centrale plate : la partie centrale du soutien-gorge, c'est-à-dire celle entre les deux bonnets, devrait être plate entre vos deux seins, sans trop s'enfoncer dans votre peau de façon trop inconfortable. Si ce n'est pas le cas, vous portez le mauvais type de soutien-gorge.
Une courbe lisse : évitez le tant redouté bonnet « de forme carrée » qui est le résultat de la partie supérieure d'un bonnet trop petit qui laisse dépasser trop de tissu au-dessus du soutien-gorge. À la place, recherchez plutôt un soutien-gorge qui vous donnera des formes lisses sans tissu qui dépasse.
Les poitrines aplaties : si votre tissu mammaire est étalé sur une zone plus large et est moins épais, vous avez probablement une poitrine aplatie (un autre signe indicateur : une poitrine qui remonte jusqu'aux clavicules bien qu'elle soit plutôt petite). Les poitrines aplaties préfèrent les balconnets ou les corbeilles, avec un bonnet ouvert sur le haut et découpé horizontalement. Évitez les décolletés trop plongeants.
Les poitrines qui tombent : si la base de votre poitrine est plutôt étroite, mais que le tissu mammaire pend de façon distinctive, ne soyez pas désespérée ! Achetez-vous des soutiens-gorges à armature, avec des bonnets bien séparés et qui recouvrent parfaitement la poitrine. Évitez les corbeilles et les décolletés.
Passez à une taille en dessous : ajoutez deux tailles à la taille d'élastique et passez à une taille de bonnet en dessous. Par exemple, vous pourriez passer d'un 36 C à un 38 B.
Si vous essayez un soutien-gorge dans un magasin de lingerie, il pourrait être plus commode de connaitre votre taille de soutien-gorge dans les deux styles.
Si vous achetez vos soutiens-gorges en ligne, essayez de les acheter sur un site qui vous donne la possibilité de retourner le soutien-gorge s'il ne vous va pas.
Évitez les magasins où seule une certaine gamme est proposée. Un vendeur dans ce genre de magasin pourrait ne pas prendre correctement vos mesures afin d'essayer de vous vendre un soutien-gorge dont ils doivent se débarrasser, au lieu de prendre vos vraies mesures. Avant de vous faire mesurer, vérifiez que le magasin où vous êtes propose des tailles de soutiens-gorges plus petites (par exemple du 28 et du 30) et des bonnets plus larges (comme du DDD et au-dessus).
Demandez à ce qu'on vous donne votre taille de soutien-gorge selon les deux systèmes. De cette façon, vous aurez une idée du soutien-gorge à essayer si vous ne trouvez pas ce qu'il vous faut dans l'un des systèmes de mesures.
Ne gardez pas votre soutien-gorge pour prendre les mesures. Si le vendeur essaye de prendre vos mesures pendant que vous portez encore votre soutien-gorge, il ne va probablement pas vous donner un résultat précis. Si vous ne voulez pas vous déshabiller devant une inconnue, gardez sur vous un débardeur serré et enlevez votre soutien-gorge par en dessous.

Mesurer avec une technique moderne

Enroulez un mètre de couturière autour de votre torse en le faisant passer sous votre poitrine et prenez la mesure en pouces. Assurez-vous que le mètre est bien horizontal et bien ajusté. Gardez vos bras baissés. Notez le nombre que vous avez obtenu.
Si vous trouvez que le nombre que vous avez obtenu n'est pas un nombre rond, essayez une taille au-dessus et une taille en dessous de ce numéro [1] X Source de recherche . Par exemple, si vous avez mesuré 78,8 cm, votre tour de poitrine sera entre 78 et 82.
Si le nombre obtenu est un nombre rond, celui-ci sera presque toujours votre tour de poitrine, mais selon votre type de corps, il vous faudra peut-être une taille au-dessus ou une taille en dessous.
Penchez-vous en avant jusqu'à ce que votre poitrine se retrouve parallèle au sol. De cette façon, vous allez mesurer toute votre poitrine, pas seulement ce qui dépasse lorsque vous vous tenez droit.
Prenez la mesure autour de votre torse pour que le mètre fasse le tour de la partie la plus charnue de votre poitrine. Ne serrez pas le mètre trop fort, il doit être assez serré pour ne pas bouger, mais pas trop serré pour ne pas compresser votre poitrine. Notez le nombre.
Assurez-vous que votre mètre est bien droit. Cela signifie qu'il ne doit pas descendre de quelques centimètres dans le dos ou vous allez vous retrouver avec une mauvaise mesure. Pour éviter que cela ne se produise, essayez de vous mesurer en face d'un miroir ou demandez à votre partenaire ou à une amie proche de vous aider.
La plupart des marques les plus vendues utilisent les lettres depuis A jusqu'à K. Si vous achetez des soutiens-gorges dans un magasin américain, vous pourriez voir des DDD ou des DDDDD. Si vous n'êtes pas vraiment sûr, surtout en ce qui concerne des tailles de soutiens-gorges plus importantes, reportez-vous à un convertisseur de mesures internationales [2] X Source de recherche .

Vérifier que le soutien-gorge est adapté

Une fois que vous avez décroché le soutien-gorge du cintre, les bretelles ne seront pas ajustées. Enfilez vos bras dans les bretelles et baissez-vous légèrement pour que votre poitrine entre dans les bonnets.
Attachez le soutien-gorge en faisant entrer les crochets dans les trous prévus à cet effet. Ne vous en faites pas si vous avez du mal à l'attacher, si vous essayez une taille plus petite, vous remarquerez qu'il vous faudra tirer un peu dessus pour faire entrer les crochets dans les trous.
En restant penchée en avant, attrapez l'armature et frottez-la de gauche à droite pour être sure que votre poitrine est confortablement installée dans les bonnets.
Pour chacun des bonnets, enfoncez votre main sur le côté du bonnet et relevez votre sein en le portant vers le milieu.
Il vous faudra surement ajuster la longueur de la bretelle. Faites-les glisser le long de vos bras et ajustez la longueur avec le mécanisme prévu pour cela pour que les bretelles restent en place sans trop s'enfoncer dans votre peau.
Vous devriez avoir assez d'espace pour passer quelques doigts à l'intérieur de l'élastique, mais pas plus. Une des règles de base dont vous devez vous souvenir est que vous devez pouvoir passer un poing entre votre soutien-gorge et votre colonne vertébrale, mais pas plus.
Le soutien-gorge doit être confortable lorsque vous le fermez sur la position la plus longue et il sera plus serré si vous le fermez sur la position la plus courte. Les soutiens-gorges sont conçus de telle sorte que vous puissiez resserrer l'élastique au fur et à mesure que celui-ci se détend.
Si vous pouvez fermer le soutien-gorge sur la position la plus courte et toujours vous sentir à l'aise, essayez une taille d'élastique plus courte, par exemple si un 32 D est trop lâche, essayez un 30 DD. Souvenez-vous aussi que vous devez changer la taille de bonnet lorsque vous passez à une taille de soutien-gorge inférieure. Chaque fois que vous enlevez une taille de tour de poitrine, vous devez ajouter une taille de bonnet pour que les bonnets puissent conserver la même capacité.
Si l'élastique vous serre trop et vous fait mal, vous devriez essayer une taille de bonnet supérieure, car un élastique trop large ou de la taille appropriée peut paraitre mal adapté à cause de bonnets trop petits. Si vous y ajoutez une taille et que même plusieurs tailles au-dessus n'y changent rien, essayez alors d'ajouter une taille de tour de poitrine et de réduire le bonnet d'une taille, par exemple passez d'un 28 G à un 30 FF. Essayez tout de même la première méthode avant d'essayer celle-ci.
Vérifiez que le bonnet ne crée pas de bourrelets, que ce soit sur le devant ou sur les côtés au niveau des aisselles.
Assurez-vous que l'armature du soutien-gorge suit la courbe de votre poitrine et se retrouve plaquée contre votre cage thoracique.
Vérifiez au niveau de vos aisselles pour vous assurer que l'armature s'appuie bien sur votre cage thoracique, pas sur la partie molle de votre poitrine. Si elle rentre dans votre poitrine sur les côtés, il vous faut une taille de bonnet plus large. Sachez aussi que si vous portez depuis longtemps un soutien-gorge avec un élastique trop large ou des bonnets trop petits, vous avez peut-être forcé vos tissus à se déplacer, ce qui va créer des bourrelets au niveau de vos aisselles ou de votre dos. Vous pouvez les faire disparaitre en vous procurant un soutien-gorge mieux ajusté.
Si l'armature appuie sur votre sternum et vous fait mal, vous pourriez essayer de porter une taille de bonnet inférieure ou alors un décolleté avec une attache centrale entre les deux bonnets plus basse (il y a tout de même plus de chances que ce soit un problème de bonnet que d'élastique). Ou vous êtes tout simplement humaine et votre cage thoracique a cette forme-là. Si c'est le cas, attendez que le soutien-gorge « se fasse » et regardez s'il vous va mieux à ce moment-là ou essayez un soutien-gorge décolleté.
Si vous pensez que les bonnets sont trop petits, mais vous n'en êtes pas sure, essayez une taille de bonnet supérieure pour vérifier. Vous allez vous rendre compte immédiatement si votre taille de bonnet précédente était trop petite.
Si vous vous regardez de côté dans un miroir, vous devriez voir que votre poitrine se trouve à mi-chemin entre votre coude et votre épaule.
En portant un soutien-gorge qui vous va bien, la ligne de votre poitrine sera maintenue au bon niveau. Beaucoup de personnes se rendent compte que leurs vêtements leur vont mieux et elles se découvrent une taille qu'elles n'avaient jamais vue auparavant ! Si vous avez toujours eu une ligne de poitrine plutôt basse à cause de soutiens-gorges qui ne maintenaient pas correctement votre poitrine, vous allez peut-être même vous rendre compte que vous pourriez porter des robes d'une taille en dessous.
Un t-shirt un peu serré vous permettra de voir si vos bonnets trop étroits créent des bourrelets, de la même façon qu'un soutien-gorge que votre poitrine ne remplira pas suffisamment laissera apparaitre des lignes au travers du t-shirt là où le bord des bonnets sera visible. Il est aussi de bon ton de vous assurer que la couleur de votre soutien-gorge ne se voit pas au travers de votre t-shirt si celui-ci est fin ou de couleur claire. Si vous voulez que votre soutien-gorge reste invisible, préférez des bonnets sans coutures dont la couleur ressemblera à la couleur de votre peau plutôt qu'à la couleur du haut que vous portez.
Il est bien connu qu'un soutien-gorge trop serré créera un gros bourrelet dans votre dos. En fait ce bourrelet est créé par le soutien-gorge qui remonte dans le dos lorsque celui-ci est trop large. Vous vous apercevrez que lorsque l'élastique est plus en bas au niveau du dos, il tient mieux et reste en position horizontale, ce qui vaut mieux que de le faire remonter et de créer un bourrelet.

Mesurer de manière traditionnelle

Si le nombre obtenu est rond : ajoutez 4 pouces.
Si le nombre obtenu n'est pas rond, ajoutez 5 pouces.
Gardez à l'esprit que la plupart des marques modernes n'utilisent plus ce système de mesure. La technique qui consiste à ajouter des pouces a été popularisée par les Warners dans les années 30 lorsque la fabrication de soutien-gorge en était à ses balbutiements et cette méthode ne marche plus pour les soutiens-gorges modernes [4] X Source de recherche . Il est tout de même intéressant de savoir qu'elle existe.
Si vous voulez que vos soutiens-gorges gardent leur forme, ne portez jamais le même soutien-gorge deux jours d'affilée, même s'il est propre. Vous devez avoir au moins trois soutiens-gorges que vous pouvez porter et laver pendant que vous en portez un autre, afin de laisser l'élastique se remettre en place avant de remettre votre soutien-gorge.
Ne cédez pas à la tentation d'acheter un soutien-gorge de la mauvaise taille ou d'une qualité moindre parce qu'il est moins cher. Quand on parle de soutiens-gorges, vous recevez exactement ce pour quoi vous payez. Il vaut mieux que vous ayez un soutien-gorge qui vous va bien, plutôt que trois qui vous vont mal !
Ne prêtez pas attention aux gens qui essayent de vous donner votre taille de soutien-gorge définitive en ne prenant que vos mesures, surtout s'ils commencent à vous dire que vous devez ajouter quelques pouces à votre tour de poitrine. Tout comme les tailles de robes, les tailles de soutiens-gorges ont changé au fil des années et les méthodes anciennes ne fonctionnent plus avec les soutiens-gorges modernes.
Ne vous attendez pas à avoir la même taille de soutien-gorge pour des modèles différents ou à pouvoir acheter n'importe quel soutien-gorge en vous référant à votre « vraie taille de soutien-gorge » sans même l'essayer. Des styles différents iront sur des formes de poitrines différentes, ainsi, deux femmes qui auraient la même taille pour le même soutien-gorge, pourraient porter deux tailles différentes pour deux autres soutiens-gorges.
Un soutien-gorge qui vous va bien est un soutien-gorge qui vous donne 90 % de support sur l'élastique et les 10 % restants sur les bretelles.
Ceci vous donne une idée plus ou moins précise de la taille de soutien-gorge que vous devez essayer en premier, il est plus important que vous vous sentiez à l'aise avec le soutien-gorge plutôt que de respecter le numéro de la taille. Toutes les femmes ont des formes différentes, deux femmes avec les mêmes mesures pourraient avoir besoin de deux types de soutiens-gorges complètement différents.
Les tailles de bonnets au-dessus de D ont tendance à être différentes selon le fabricant, alors vérifiez avec un vendeur ou lisez des avis de consommateur sur internet avant d'acheter le soutien-gorge en ligne.
Si vous avez deux seins de taille différente, choisissez toujours le plus gros. Vous pouvez donner le support approprié au sein plus petit en resserrant la bretelle. Si la différence de taille est plus significative, vous pouvez toujours porter une prothèse pour soutien-gorge en silicone ou un petit coussin du côté le plus petit.
Beaucoup de fabricants de soutiens-gorges prétendent qu'il n'existe pas de poitrines en dessous de 28. Cependant, de nombreuses femmes portent des soutiens-gorges de taille 20, 22, 24 ou 26. Certaines même encore plus petit. Gardez à l'esprit que le matériau du soutien-gorge va se détendre. Malheureusement, comme les fabricants de soutiens-gorges continuent de clamer qu'il n'existe pas de taille en dessous de 28, car en fabriquer ne leur rapporterait pas d'argent, il est presque impossible de trouver ce genre de taille. La meilleure solution serait de vous faire modifier un soutien-gorge existant, mais cela pourrait ne pas fonctionner à cause des armatures qui pourraient ensuite vous rentrer dans la chair. Si vous vous faites faire un soutien-gorge sur mesure, faites en sorte qu'il ait une taille de tour de poitrine au-dessus et deux tailles de bonnets en dessous. Puisque la taille de bonnet est proportionnelle à la taille de tour de poitrine, un bonnet sur une taille d'élastique plus large aura aussi une armature plus large. C'est pourquoi vous devriez préférer des bonnets plus petits, pour avoir une armature plus petite. Ou alors, si vous êtes dans la gamme des 24/26, jetez un œil sur le site d'Ewa Michalak. Vous pouvez lui envoyer un email et lui demander de vous faire un soutien-gorge sur mesure. Vous n'aurez cependant pas la possibilité de retourner un soutien-gorge sur mesure que vous y avez fait faire. Ce genre de soutien-gorge supportera mieux votre poitrine que n'importe quel autre soutien-gorge « de grandes surfaces ». Regardez par exemple les pantalons. Vous ne voulez pas acheter de pantalons tellement larges qu'ils tombent à vos chevilles (à moins que ce soit votre style vestimentaire), avec les soutiens-gorges, le manque de soutien de la poitrine vous provoquera des problèmes de dos.
Préférez les soutiens-gorges avec des coutures pour les bonnets D et plus. Les côtés renforcés du soutien-gorge donneront un aspect plus pointu à votre poitrine et affineront votre buste.

Éléments nécessaires

Un mètre de couturière
Des soutiens-gorges à essayer

wikiHows en relation

↑ http://www.youtube.com/watch?v=UmC6yic_GTw
↑ http://www.figleaves.com/uk/fitting%20room/fitting_room.asp?show=1&cat=236
↑ What a correct fitting bra looks like - figleaves' fitting room, http://www.figleaves.com/uk/fitting_room.asp?cat=161
↑ Bra History - Fashion Era.com, http://www.fashion-era.com/bras_and_girdles.htm

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Vêtements et chaussures de grande taille

Vêtements et chaussures de grande taille pour femmes et pour hommes, comment trouver sa taille de soutien-gorge.

Pour trouver la taille de soutien-gorge qui convienne le mieux, il faut prendre deux mesures : le tour de poitrine et le tour de dessous de poitrine.

Prendre les mesures :

Le tour de poitrine est pris horizontalement au niveau de la pointe des seins.
Le tour de dessous de poitrine est pris horizontalement juste en dessous des seins.

Dans les deux cas, le mètre ruban doit être tendu et bien horizontal, mais sans pour autant serrer la peau.

Une taille de soutien-gorge s'exprime par un nombre suivi d'une ou deux lettres (exemple: 90C).

Le nombre (90 dans l'exemple ci-dessus) est directement proportionnel au dessous de poitrine.
La ou les lettres (C dans l'exemple ci-dessus) correspondent au bonnet et représentent la différence entre le tour de dessous de poitrine et le tour de poitrine, soit le volume des seins.

A partir de vos mensurations, vous pouvez trouver votre taille de soutien-gorge directement avec notre convertisseur automatique ou consulter les tables de correspondance des tailles et bonnets.

Pour trouver les équivalences entre tailles françaises, tailles américaines, tailles anglaises et tailles européennes, vous pouvez consulter les tables d'équivalence ou utiliser le convertisseur .

Les bonnets indiqués par des lettres doubles (AA par exemple) correspondent à des tailles intermédiaires qui peuvent amener un meilleur confort.

Certaines combinaisons taille et bonnet de soutien gorge n'existent pas en prêt à porter et nécessitent une fabrication sur mesure. C'est le cas notamment pour les très grandes tailles.

Attention : les tailles peuvent varier d'un fabriquant à l'autre. La meilleure façon d'acheter un vêtement consiste à l'essayer. En cas d'achat sur internet, vérifiez bien les conditions de retour, le délai et les frais de port.

Calculer sa taille de soutien-gorge

Pour calculer votre taille de soutien gorge, sélectionnez votre tour de dessous de poitrine et votre tour de poitrine. La taille du soutien gorge et du bonnet sont affichés automatiquement.

Correspondances des tailles de soutien-gorge

Les tables ci-dessous donnent la correspondance entre le tour de dessous de poitrine et la taille du soutien gorge.

Lorsque la taille du soutien-gorge est définie, le tour de poitrine permet de déterminer le bonnet.

Tour de dessous de poitrine entre 73 et 77 cm : taille de soutien gorge = 90.
Pour une taille de soutien gorge de 90, un tour de poitrine compris entre 91 et 93 cm correspond à un bonnet C.

Taille du soutien-gorge en fonction du tour de buste :

Taille du bonnet du soutien gorge en fonction du tour de poitrine :

Conversion vers tailles américaines, anglaises et Europe

Pour trouver les équivalences entre tailles françaises (FR), américaines (US), anglaises (UK) et européennes (EU) :

Choisir le pays pour lequel vous connaissez déjà la taille (FR, US, UK ou EU).
Sélectionner la taille du soutien-gorge.
Indiquer le bonnet.

La conversion est faite automatiquement et le résultat s'affiche directement.

Equivalences des tailles américaines et anglaises

Pour les tailles américaines, anglaises et européennes, la taille des soutiens-gorge, comme pour la France, s'exprime par un nombre suivi de lettres. Le nombre correspond à la taille de la bande du soutien-gorge et les lettres spécifient le bonnet.

Les tables ci-dessous donnent les équivalences entre les différents pays : France, US, UK et Europe.

Correspondance taille des soutiens-gorge US, UK, EU

Equivalence des bonnets de soutiens-gorge us, uk, eu, pour la petite histoire ....

Dès l'antiquité les femmes utilisent différents dispositifs pour soutenir et maintenir leur poitrine (à l'origine essentiellement des bandes de tissus).

Si le soutien-gorge digne de ce nom le plus ancien retrouvé date du XV e siècle, ce n'est qu'au début du vingtième siècle que le soutien-gorge se démocratise. Après toute une série d'évolutions (utilisation de tissu extensible, définition des tailles de bonnets, bretelles élastiques, etc.), il existe aujourd'hui de nombreux modèles de soutien-gorge : soutien-gorge pigeonnant ou à balconnet pour avantager le décolleté, d'allaitement, à maintien renforcé pour faire du sport, bandeau pour dégager les épaules, etc.

Au moment d'écrire ces lignes se pose la question de l'orthographe au pluriel du mot soutien-gorge : soutiens-gorge ou soutiens-gorgeS ? En fait cela dépend du dictionnaire que vous consultez : Larousse opte pour soutiens-gorge , tandis que Robert donne aussi comme possibilité soutiens-gorges . Source : M Blogs .

Nos conseillers sont à votre écoute pour une aide rapide : Du lundi au vendredi de 8h à 20h, le samedi de 9h à 18h et le dimanche de 10h à 18h. 0,30€ TTC/min depuis un poste fixe

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Conseils Lingerie par Lemon Curve

Comment choisir son soutien-gorge ?

Comment calculer sa taille de soutien-gorge ?

Le saviez-vous ? 70 à 80% des femmes ne portent pas la bonne taille de soutien-gorge. Et oui ! Nombreuses sont celles d'entre vous qui avez la même taille de soutien-gorge depuis des années, voire des décénnies. Pourtant mesdames, votre corps évolue au fil des années et votre poitrine avec, il est donc important de prendre régulièrement vos mensurations et de connaître votre taille exacte pour que le soutien-gorge soit utile et soutienne correctement votre poitrine.

Calculer ma taille de soutien-gorge :

1. Entrez votre tour de dos (en cm)

2. Entrez votre tour de poitrine (en cm)

3. Sélectionnez une marque Albertine Maillot Amoena Anais Lingerie Anita Aristoc Athéna Aubade Aubade Maillots Aubade Men Axami lingerie Banana Moon Beauty Night Becquet Berlei Bestform Bestform maillot Bijoux Indiscrets Billet Doux Brigitte Bardot Bruno Banani LM Bye Bra Cache Coeur Lingerie Cache Coeur Maillot de Bain Calvin Klein EUROPE Underwear - Lingerie Tendance Camille Cerf x Pomm Poire Carriwell Chantelle Charnos Cleo by Panache Curvy Kate Curvy Kate Maillot Damart Daniel Hechter Dim DKNY Dodo Homewear Dorcel Dorina Elomi Elomi Bain Fantasie Fantasie Bain Femilet Fiore Flux Undies Freya Freya Active Freya Maillots Gerard Pasquier Gossard Honey Play box Huit Lingerie Iconic Implicite Ipanema Janine Robin Jolidon Kamasutra - Les plaisirs du massage sensuel Karl Lagerfeld Lascana Le Bourget Leg Avenue Lemon Curve Lilysilk Livia Louisa Bracq Love to Love Luz Collection Lytess MAGIC bodyfashion Maison Close Maison Lejaby Maline Bodywear Marie Jo Marie Jo Swim Midnight Lingerie Miraclesuit Miradonna by Miraclesuit Miss Sans Complexe Mixgliss Morgan Lingerie Nael Naf Naf homewear Natori Navayo Obsessive OH LÀ LÀ CHÉRI Panache Passionata Playtex Pomm Poire Pretty Polly Prima Donna Prima Donna Maillot Puma Underwear Réelle Paris Rip Curl Sans Complexe Sans Complexe Bain Satisfyer Scandale eco-lingerie Scantilly Sculptresse Seafolly Shock Absorber Simone Pérèle Skarlett Blue Sloggi Sorio Triumph Valege Venca Vercella Vita Wacoal lingerie Watercult Wonderbra

NOS SOUTIENS-GORGE

QUELLES SONT MES MENSURATIONS POITRINE ?

Pour prendre vos mensurations poitrine, il vous suffit de vous munir d’un mètre-ruban et de mesurer deux critères importants : votre tour de dos et votre tour de poitrine. Ces deux mesures sont essentielles quant au choix de votre taille de soutien-gorge. Il est très important de se tenir bien droite lors des mesures pour s'assurer de la justesse de ces dernières. Par ailleurs, il faut bien veiller à mesurer toujours au même endroit car mesurer quelques centimètres au dessus ou au dessous peut significativement changer votre taille réèlle. Enfin, pensez bien à vous mesurer déshabillée car les vêtements pourraient fausser les mesures qui doivent être le plus juste possible.

1. Pour mesurer la circonférence de votre tour de dos :

Tenez-vous debout et placez le mètre bien à plat juste au-dessous de vos seins en évitant de trop le serrer ou de le tenir trop lache pour ne pas fausser les mesures.

2. Pour connaître votre profondeur de bonnet, il faut mesurer la circonférence de votre tour de poitrine :

Tenez-vous bien droite et placez le mètre bien horizontalement et bien à plat sur votre poitrine au niveau de la pointe des seins. Il doit passer sous les aisselles et sur les omoplates. C’est ensuite la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos qui va déterminer votre taille de bonnet. Si par exemple votre tour de dos est de 75 cm et votre tour de poitrine est de 90 cm il suffit de calculer la différence. 90 - 75 = 15 Vous faites un bonnet B.

En effet, ces indications sont valables uniquement pour les tailles françaises. Les tailles internationales peuvent vous proposer des doubles bonnets, il faut bien veiller à convertir une taille internationale en taille française pour ne pas vous tromper. Heureusement sur Lemon Curve, toutes les tailles sont converties en tailles françaises, pas de risque de vous tromper ! Attention également, votre taille de soutien-gorge peur varier en fonction de la marque de lingerie. Veillez à bien vous renseigner à propos de la marque que vous achetez, surtout si c'est la première fois, certaines marques taillent petit et d'autres taillent plutôt grand. Encore une fois, sur Lemon Curve, les expertes lingerie vous conseilent sur la taille à prendre en fonction de chaque marque. La Lemon Team vous conseille de refaire la mesure de votre taille de soutien-gorge environ une fois par an ou juste avant d' acheter un soutien-gorge . En effet, la poitrine des femmes a tendance à évoluer tout au long de leur vie, avec l'âge, les grosses, les pertes ou les prises de poids. Il est également déconseillé de porter un même soutien-gorge pendant des années car il va s'affaisser au fil du temps, le tour de dos va avoir tendance à s'élargir et donc à offrir moins de maintien à la poitrine. Il est important lors de l' achat d'un soutien-gorge de se sentir bien avec une agrafe au cran intermédiaire, en effet comme le soutien-gorge aura tendance à s'élargir avec le temps, vous pourrez donc le resserez à votre convenance avec les crans disponibles. Si au contraire, vous achetez un soutien-gorge que vous mettez déjà au cran le plus sérré, vous n'aurez pas la possibilité de le resserer en cas de relachement du tour de dos.

COMMENT AJUSTER PARFAITEMENT MON SOUTIEN-GORGE ?

Une fois vos mensurations prises et votre taille exacte obtenue, passez à l’essayage du soutien-gorge. Cela peut paraître simple, mais il existe quelques astuces pour le porter correctement :

Les agrafes :

Les bretelles :

COMMENT ÊTRE SÛRE QUE MON SOUTIEN-GORGE ME CORRESPOND ?

Votre soutien-gorge vous gêne ? C’est certainement le signe que vous portez un soutien-gorge qui n’est pas adapté à votre morphologie ou qui n’est pas à votre taille. Un bon soutien-gorge est un soutien-gorge que l’on oublie au quotidien. Dans les cas suivants, il convient de le changer :

Votre poitrine est oppressée :

Le buste s’affaisse ou vos bonnets font des plis :

La bande de votre soutien-gorge vous coupe la peau :

La bande remonte dans le dos :

L’armature ne colle pas au corps et vous gêne :

QUELS SONT LES RISQUES SI JE PORTE UN SOUTIEN-GORGE INADAPTÉ ?

Sachez qu'une taille mal mesurée, des bretelles trop fines ou mal placées empêchent les mouvements naturels du buste et ne maintiennent pas correctement la poitrine. Au-delà de l’aspect esthétique d’une silhouette alourdie, le port d’un soutien-gorge mal adapté peut entraîner beaucoup de problèmes de santé que les femmes ignorent. Il est donc crucial de bien calculer sa taille de soutien-gorge pour choisir LE soutien-gorge qui sera parfaitement adapté à votre morphologie et qui sublimera votre silhouette. Les femmes dont la poitrine est mal soutenue peuvent rencontrer des problèmes pour se tenir droite correctement et adoptent souvent une position « avachie » qui entraîne des douleurs musculaires aux épaules, aux bras, au niveau de la colonne vertébrale ou du dos mais aussi des tensions au niveau du cou et des cervicales. Ces douleurs sont fréquentes chez les femmes à forte poitrine et occasionnent fréquemment, des maux de tête importants. Il est donc essentiel de porter un soutien-gorge parfaitement adapté, surtout lorsque l'on a une forte poitrine. Le renouvellement des soutiens-gorge est donc essentiel au bien être. Des problèmes de peau peuvent être aussi la conséquence d’un soutien-gorge trop serré. Les armatures peuvent provoquer des escarres en dessous et sur les côtés de la poitrine en s’enfonçant trop dans la peau. Cela ne se remarque pas immédiatement mais peut, sur le long terme, donner l’aspect d’une cicatrice aux endroits où le soutien-gorge s’est trop enfoncé dans la peau. La lingerie coton est très largement recommandé pour les peaux fragiles. En effet, une lingerie en tulle ou une autre matière peut parfois aggresser les peaux les plus sensibles et leur causes des marques. Si vous avez une peau sensibles, privilégiez la lingerie en coton, matière hypoallergénique qui respectera votre intimité et votre bien-être. Afin d’éviter de rencontrer ces problèmes de santé, veillez donc bien à porter un soutien-gorge à votre taille, et surtout, adapté à votre physionomie personnelle. Gardez à l’esprit qu’un soutien-gorge adapté agit non seulement au niveau de votre santé, mais aussi de votre silhouette et de votre humeur ! Il est conseillé de mesurer votre taille de soutien-gorge une fois par an ou juste avant d'acheter de la lingerie. En effet, la taille de notre poitrine évolue tout au long de notre vie avec l'âge, les grossesses, les pertes et les prises de poids. C’est aussi la raison pour laquelle il est important de changer sa lingerie et de ne pas porter un soutien-gorge pendant des années.

Voici tous les conseils de Lemon Curve pour bien prendre vos mensurations et ajuster votre soutien-gorge. • Comment être sure que mon soutien-gorge me correspond ? • Comment sublimer les petites poitrines ? • Nos conseils pour trouver votre soutien-gorge grande taille • L'astuce du Soutien-gorge dos nu pour une invisibilité parfaite sous vos vêtements

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Taille de Soutien-Gorge : comment la calculer ? | Lemoncurve

Comment calculer sa taille de soutien-gorge ? : la Lemon Team vous dit tout

Décryptage de tendances et conseils lingerie , Lemon Curve met tout son savoir-faire à votre disposition. Bien comprendre comment choisir ses sous-vêtements et maillots de bain n’est pas toujours chose aisée, c’est pourquoi la Lemon Team vous a concocté des conseils, astuces et articles qui sauront vous orienter facilement. Commencez dès maintenant avec notre article spécial « Comment calculer sa taille de soutien-gorge ? ».

Afin de vous apporter toutes les réponses aux questions que vous pouvez vous poser lors de votre shopping, la Lemon Team enquête tous les mois sur de nombreux sujets liés à la lingerie et aux maillots de bain . Dans notre page « Comment calculer sa taille de soutien-gorge ? », nous nous sommes efforcés d’être le plus précis et clair possible afin de vous guider au mieux dans vos achats. En plus de notre conseil lingerie , vous retrouverez quelques visuels pour illustrer nos propos et également une sélection de produits minutieusement choisis.

Vous sublimer, c’est notre mission au quotidien ! Pour ce faire, il est de notre devoir de nous renseigner au préalable sur les différents types de lingerie qui existent, vos styles préférés ou encore les tendances de l’année 2024. Grâce à ces enquêtes, nous sommes en mesure de vous offrir des conseils professionnels et avisés, tel que notre article « Comment calculer sa taille de soutien-gorge ? ».

Nous mettons un point d’honneur à vous fournir tous les éléments essentiels qui vous permettront de choisir vos dessous, chaque conseil Lemon Curve a donc été élaboré avec soin, et tous les articles sur « Comment choisir son soutien-gorge ? » ne dérogent pas à la règle !

N’attendez plus pour découvrir tous nos dossiers et astuces. Que vous cherchiez un conseil soutien gorge , une astuce pour ranger votre lingerie, une info sur la marque Aubade ou encore les actualités des dernières tendances 2024, vous êtes au bon endroit sur Lemon Curve !

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Bien choisir les tailles de soutien gorge français et anglais (UK)

Choisir un soutien-gorge à sa taille est très important pour vous assurer le meilleur maintien et un maximum de confort.

Surtout, si vous avez besoin de conseils n’hésitez pas à nous contacter au 09 87 67 49 15 ou par email à : [email protected]

Comment interpréter les étiquettes sur le produit quand vous le recevez ? Pour le tour de poitrine pas de problème, celui-ci est indiqué au niveau du FR sur l’étiquette que ce soit un soutien gorge anglais ou français. Pour le bonnet et concernant les marques anglaises (UK) il faut vous référer uniquement à la lettre indiqué après la taille anglaise (UK). Bien souvent la lettre indiquée après le tour de poitrine FR est erronée (chaque marque ayant sa propre interprétation de correspondances entre les bonnets anglais et français). Pour plus d’informations nous avons rédigé un article complet à cet effet expliquant la correspondance de taille de soutien-gorge UK et FR

Alors prête ?

1 – Je définis ma TAILLE DE SOUTIEN GORGE

Pour cela je mesure mon TOUR DE SOUS POITRINE donc juste sous les seins avec un mètre ruban ou le mètre de bricolage de ma moitié ! Demandez-lui de l’aide ça le changera de type de travaux manuels ! Je reporte cette mesure dans la colonne « Tour de sous-poitrine » pour obtenir la « Taille de soutien-gorge ». Ca c’est fait !

Tour de sous poitrine / Taille de soutien gorge

70 à 74 cm – taille 85

75 – 79 – taille 90

80 – 84 – taille 95

85 – 89 – taille 100

90 – 94 – taille 105

95 – 99 – taille 110

100 – 104 – taille 115

105 – 109 – taille 120

110 – 114 – taille 125

115 – 119 – taille 130

120 – 124 – taille 135

125 – 129 – taille 140

130 – 134 – taille 145

2 – Je définis ma TAILLE DE BONNET

Pour cela je mesure mon TOUR DE POITRINE au niveau des mamelons et de préférence en portant un soutien-gorge. J’utilise un mètre ruban ou le mètre de bricolage de ma moitié ! C’est la deuxième occasion d’opérer à un rapprochement avec lui !

La différence entre le tour de poitrine que vous venez d’obtenir et le tour de sous poitrine permet de déterminer la taille de bonnet dans les 2 tableaux ci-bas.

Pourquoi 2 tableaux ? En effet par exemple ELOMI est une marque de lingerie anglaise et la particularité de ces marques est qu’il existe ce qu’on appelle des « doubles tailles »

Pour les marques proposant des tailles françaises comme ANITA par exemple , différence entre le tour de sous-poitrine et le tour de poitrine :

entre 0 et 3cm – bonnet A

entre 4 et 6 cm – bonnet B

entre 7 et 9 cm – bonnet C

entre 10 et 15 cm – bonnet D

entre 16 et 19 cm – bonnet E

entre 20 et 23 cm – bonnet F

entre 24 et 27 cm – bonnet G

entre 28 et 31 cm – bonnet H

entre 32 et 35 cm – bonnet I

entre 36 et 39 cm – bonnet J

Exemple : mon tour de sous-poitrine est de 90 cm et mon tour de poitrine est de 115 cm alors : 115 cm – 90 cm = 25 cm donc je choisis un bonnet G Et étant donné que mon tour de sous-poitrine est de 90 cm alors ma taille de soutien gorge est 105.

Au final et avec ces mesures je choisis donc un soutien gorge taille 105G !!!

Pour les marques proposant des tailles anglaises comme CURVY KATE ou ELOMI, FANTASIE, FREYA par exemple , différence entre le tour de sous-poitrine et le tour de poitrine :

Notez que pour les marques anglais le bonnet « I » n’existe pas…

entre 0 et 2cm – bonnet A

entre 3 et 5 cm – bonnet B

entre 6 et 7 cm – bonnet C

entre 8 et 12 cm – bonnet D ou DD

entre 13 et 15 cm – bonnet E

entre 16 et 20 cm – bonnet F ou FF

entre 21 et 25 cm – bonnet G ou GG

entre 26 et 30 cm – bonnet H ou HH

entre 31 et 35 cm – bonnet J ou JJ

entre 36 et 39 cm – bonnet K

Exemple : mon tour de sous-poitrine est de 90 cm et mon tour de poitrine est de 115 cm alors : 115 cm – 90 cm = 25 cm donc je choisis un bonnet G ou GG selon que je suis dans le bas ou le haut de la fourchette. Et étant donné que mon tour de sous-poitrine est de 90 cm alors ma taille de soutien gorge est 105.

Au final et avec ces mesures je choisis donc un soutien gorge taille 105G ou 105GG !!!

Les problèmes les plus fréquents

1-Si votre soutien-gorge remonte le long de votre dos ajustez l’agrafage, relâchez les bretelles ou essayez une taille de dos plus petite. 2-Si les côtés débordent choisissez un dos plus large (95 au lieu de 90 par exemple) ou optez pour un style à bonnet plein. 3-Si votre poitrine “déborde” choisissez un plus grand bonnet (ex. C à D) ou une plus grande taille de dos (90 à 95). 4-Si votre soutien-gorge vous fait mal aux épaules rallongez les bretelles ou choisissez un modèle avec des bretelles plus larges et/ou rembourrées. 5-Si votre poitrine tombe trop bas raccourcissez les bretelles, évitez les matières trop élastiques et optez pour un style offrant encore plus de support avec des bretelles plus rigides. 6-Si les baleines vous font mal ou ressortent vers l’extérieur choisissez un plus grand bonnet (ex. de D à E) ou essayez un soutien gorge sans armatures à bonnets souples. 7-Si les bretelles tombent raccourcissez-les ou choisissez un soutien-gorge avec des bretelles plus larges. 8-Si votre soutien-gorge vous serre essayez une plus grande taille de dos.

Ces informations ont pour but de vous renseigner quant à votre taille de soutien-gorge idéale. Cependant, le meilleur repère reste le soutien-gorge que vous portez déjà et dans lequel vous vous sentez à l’aise. N’oubliez pas que les tailles peuvent aussi varier selon les différents fabricants et les différents styles de soutiens-gorge…

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Comment bien choisir la taille de son soutien-gorge ?

Article publié le 04/03/2014 | mis à jour le 27/10/2023 bien choisir

Si la majorité de femmes pensent connaître leur taille de soutien-gorge et de bonnet, peu d'entre elles mesurent leur tour de poitrine et de dos. Aussi, cet article rassemble les diverses mesures, les tableaux de correspondances et des points à vérifier.

Choisir la bonne taille de soutien-gorge

Le choix d'un soutien-gorge est délicat, surtout quand on ne connaît précisément sa taille et le bonnet correspondant à sa poitrine . En effet, ceux-ci peuvent changer à cause de différents facteurs. Les premiers sont morphologiques et comprennent les changements dus aux variations de poids, à l'âge des femmes et à des modifications résultant de la période des règles, de l'adolescence ou de la ménopause. L'autre catégorie de facteurs résulte des concepteurs et des distributeurs de lingerie. Selon les modèles, les formes et les marques, les soutien-gorges peuvent variés d'une taille à l'autre. Les professionnels et les clients parlent alors de marques « taillant grand ou petit ».

Aussi, il est primordial de savoir mesurer son tour de poitrine ( = tour de buste) et tour de dos (= taille de la bande/tour de dessus ou dessous de poitrine) . Ces derniers doivent, dans le meilleur des cas, être de nouveau mesurés avant tout achat. Si cette procédure peut être effectuée par ses propres soins, les professionnels restent à la disposition des clients pour les accompagner et les conseiller dans leurs choix. Dès que les mesures sont faites et que la différence entre tour de poitrine et tour de dos est calculée, il ne reste qu'à se reporter aux tableaux de correspondances (1er lien de l'article), afin de déterminer la taille et la profondeur de bonnet adéquats.

Par ailleurs, il arrive que la taille et le bonnet habituel d'une cliente ne corresponde pas aux standards d'une marque. Dans ce cas, il suffit d'essayer sa taille habituelle et de déterminer les points défaillants (dos trop serré, bonnet trop petit) et de se référer au tableau de correspondantes des tailles entre elles (2ème lien dans l'article).

Les conseils pour trouver votre taille de soutien-gorge

Garder les bras ballants durant les mesures.
Garder le mètre ruban parallèle au sol.
Essayer les modèles, certaines tailles peuvent différer selon les modèles, les formes ou les marques.
Positionner l'attache du dos au premier cran (le moins serré), lors d'un essayage.
Vérifier que l'entre-seins s'applique bien sur le corps, de même que les contours du bonnet.
Poser les bretelles à plat et les ajuster, en évitant de les serrer.
Ne pas hésiter à se faire conseiller ou à appeler une conseillère en cabine.

Ce tutoriel explique comment mesurer précisément le tour de poitrine, mais donne également les astuces pour bien choisir son soutien-gorge . En effet, des éléments comme le positionnement de l'attache dans le dos, de l'entre-seins ou des bretelles , sont des signes permettant de vérifier si le soutien-gorge est ajusté, lors de l'essayage.

Mesurer le tour de poitrine en disposant le mètre ruban sous les aisselles, en passant par la pointe des seins.
Lors de l'essayage, attacher le dos du soutien-gorge au premier crochet (le moins serré).
Choisir un dos plus petit si les bretelles doivent être serrées au maximum.
L'entre-seins doit bien s'appliquer sur la peau, sans la comprimer.
Demander des conseils à une conseillère en lingerie.

Trouver votre taille de soutien-gorge

Cette vidéo créée par la marque de lingerie Glamorise permet de mesurer son tour de poitrine et de dessus de poitrine, afin de connaître précisément sa taille de soutien-gorge et de bonnet. D'autre part, les tableaux de correspondance entre le tour de dessus de poitrine et la taille de soutien-gorge se retrouve dans le tutoriel. De même, celui permettant de trouver la taille de bonnet en fonction de la différence entre le dessus de poitrine et son point le plus fort, est également affiché.

Mettre un de ses soutien-gorges dans lequel on se sent à l'aise.
Mesurer le tour de dessus de poitrine, en plaçant le mètre ruban sous les aisselles et au-dessus de la poitrine.
Se reporter au tableau des correspondances pour connaître son tour de buste.
Mesurer le tour de poitrine, au point le plus fort des seins.
Soustraire le tour de dessus de poitrine au tour de poitrine.
Rechercher la taille de bonnet adéquate dans le tableau de correspondance.

Mensurations : déterminer votre taille de soutien-gorge

Ce tutoriel, destiné essentiellement aux professionnels du secteur de l'habillement, se base sur les mesures du tour de poitrine et du tour de la cage thoracique (en-dessous des seins). Comme pour la vidéo précédente, la taille de bonnet se déduit de la différence entre ses deux mesures. Quant à la détermination des tailles, il faut ensuite se référer au tableaux de correspondances françaises (premier lien de l'article).

Mesurer la taille de la bande en déterminant le tour de la cage thoracique (tour de dessous de poitrine). Pour cela, placer le mètre ruban sous les aisselles et en-dessous des seins.
Reporter la mesure sur un papier.
Soustraire la taille de la bande au tour de poitrine, afin de calculer la profondeur du bonnet.
Se référer au tableau de correspondance français pour les bonnets et la taille.

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Connaître sa taille de poitrine pour enfin bien choisir ses soutiens-gorge

Choisir son soutien-gorge n'est pas une mince affaire : vous ne savez jamais quelle taille vous correspond parfaitement afin de vous sentir à l'aise, soutenue et belle dans votre soutien-gorge ! On vous donne tous nos conseils pour connaître votre taille de poitrine et dénicher le soutien-gorge adapté à vous. Être sexy, confortable et bien maintenue dans votre soutien-gorge, c'est possible !

· Trouver la taille de soutien-gorge qu’il nous faut
· Quelle forme de soutien-gorge choisir ?
· Les petits trucs à savoir sur les soutiens-gorges
· Camille Cerf pose sans retouche pour sa collection de lingerie

Trouver la taille de soutien-gorge qu’il nous faut

Avant d’entreprendre l’achat d’un nouveau dessous, il faut absolument que vous sachiez quelle est votre taille de soutien gorge. Munissez-vous d'un mètre-ruban pour mesurer votre tour de dos et votre tour de poitrine . Il est important de vous tenir bien droite lors des mesures pour s'assurer de la justesse de ces dernières. D'abord, mesurez votre tour de poitrine . Enroulez le ruban à l'horizontal, sans serrer, autour de votre buste, en le faisant passer sous vos aisselles et sur la pointe de vos seins. Notez ensuite la mesure obtenue.

Passez ensuite à la mesure de votre tour de buste . Faites comme pour l'étape précédente mais en prenant cette fois-ci la mesure sous votre poitrine. Notez cette mesure.

Quel soutien-gorge choisir pour mettre en valeur une petite poitrine ?

Différence de bonnet

C’est ensuite la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos qui va déterminer votre taille de bonnet. Si par exemple votre tour de dos est de 75 cm et votre tour de poitrine est de 90 cm il suffit de calculer la différence. 90 - 75 = 15 cm, vous faîtes donc un bonnet B. Pour connaître votre taille de soutien-gorge, référez-vous à notre tableau :

Si vous hésitez entre deux tailles de soutien-gorge, choisissez toujours la plus grande ! Comme les tailles existent de 5 en 5, vous pouvez très facilement vous retrouver entre deux tailles. Les agrafes dans le dos vous permettent d'adapter plus finement votre soutien-gorge. Si votre taille est comprise entre 70 et 85, bonnet A ou B, vous faites partie du club des petites poitrines . Entre 85 et 90, bonnet A ou B, vous êtes dans la moyenne. Au-delà de 90, et si vous portez un bonnet C, D et au-delà, c’est que vous avez une poitrine généreuse .

Quelle forme de soutien-gorge choisir ?

Maintenant que vous avez déterminé la taille de soutien-gorge qu’il vous faut, vous avez le choix entre plusieurs formes. Soutien-gorge triangle, corbeille, bandeau ou encore push-up, il existe un tas de modèles différents. Pour déterminer la forme qui vous conviendra le mieux, plusieurs paramètres sont à prendre en compte.

Le soutien-gorge corbeille est parfait pour les petites et moyennes poitrines. Sur ce modèle, les bretelles sont fixées aux extrémités des bonnets. Il permet de rehausser la poitrine et lui donner du volume tout en assurant un bon maintien.
Le soutien-gorge balconnet , très décolleté, possède une découpe arrondie qui dénude le haut de la poitrine, tandis que ses armatures la maintiennent. Il convient à toutes, fait remonter les petits seins et pigeonner les fortes poitrines jusqu'aux bonnets D et E.
Le soutien-gorge push-up galbe et remonte la poitrine en un clin d'oeil grâce à ses coussinets. Contrairement aux idées reçues, le push-up est aussi bien adapté aux petites poitrines qu'aux plus fortes.
Le soutien-gorge bandeau est un modèle au décolleté droit, avec ou sans bretelles. Il convient plutôt aux petites et moyennes poitrines car il n'assure pas forcément un maintien optimal pour les poitrines généreuses. C'est l'allié parfait à porter sous une robe dégageant les épaules ou un top bustier.
Le soutien-gorge triangle sans armatures offre un maintien idéal pour les poitrines menues et de tailles moyennes. Ils donnent un joli galbe naturel à votre poitrine. Les bretelles s'intégrant à la partie supérieure du bonnet permettent d'avoir un meilleur soutien. Pour les poitrines plus généreuses, il convient également, mais dans sa version avec armatures.
Le soutien-gorge minimiseur est spécialement conçu pour celles qui trouvent leur poitrine trop généreuse et souhaitent la réduire visuellement. A partir d'un bonnet C, vous pouvez tout à fait en porter. Il enveloppe la poitrine grâce à des bonnets hauts sans pour autant la comprimer et va alléger et mieux répartir son poids.

Notre coup de coeur : soutien-gorge minimiseur de Delmira, sur Amazon.

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Les petits trucs à savoir sur les soutiens-gorges

Evitez les matières très extensibles, comme le lycra, l'élasthanne. C'est confortable mais ça ne maintient pas très bien et se déforme trop vite.
Les bretelles ne doivent pas scier les épaules. Elles ne doivent pas non plus glisser mais vous devez pouvoir passer un doigt entre la bretelle et l’épaule lorsqu’elles sont ajustées.
Les armatures ne doivent jamais gêner. Elles sont faites pour soutenir et maintenir la poitrine. Si elles vous font mal, choisissez une taille plus grande. Si elles vous gênent sous les bras, les bonnets sont probablement trop petits. Il suffit d'augmenter leur taille.
Pour le sport, utilisez un soutien-gorge spécialement conçu pour l’exercice pour plus de maintien. On ne le dira que trop mais pour un maintien idéal, choisissez toujours la bonne taille de soutien-gorge.
Lors d'une grossesse, inutile d'acheter de nouveaux soutiens-gorge ! Procurez-vous des extenseurs pour gagner quelques centimètres.

Syhood - 9 extenseurs soutien gorge

Camille Cerf pose sans retouche pour sa collection de lingerie

Calcul de la taille de soutien-gorge

Calculez la taille exacte de vos sous-vêtements féminins (soutien-gorge, bustier, combiné). À défaut d'avoir le bras long, peut-être êtes-vous un gros bonnet...

Faites attention à contrôler votre respiration et à bien positionner le ruban métreur lors de la prise de vos mesures : un seul centimètre de différence peut modifier le résultat. Et celui-ci est d'autant plus approximatif que vos seins ne sont pas piriformes, par exemple si vous souffrez de ptose ou d'hypertrophie mammaire. Notez également que la forme du soutien-gorge (ampliforme, balconnet, bandeau, bustier, classique, corbeille, minimiseur, plongeant, push-up, triangle) et la marque peuvent suffisamment modifier la valeur pour que vous ne sachiez plus à quels seins vous vouer...

Voici un tableau d'équivalence entre les centimètres et les inches car sur internet si vous commandez votre soutien-gorge à l'étranger par exemple vous pouvez parfois rencontrer l'un ou l'autre des systèmes :

Tailles Soutien-gorge / Bra sizes

La bonne taille : quicksize vous aide , 1. calculez d'abord la taille de la bande du sous-buste.

Mesurez le diamètre de la cage thoracique juste sous le buste - Le ruban à mesurer doit être bien déroulé et appuyé contre la peau; Ajoutez 12,5 cm (5 pouces) à cette mesure.

2. Déterminez ensuite la taille du bonnet

La profondeur du bonnet est bien entendu primordiale. Trop profond, vos seins ne seraient pas correctement soutenus. Trop juste, ils seraient comprimés et vous feraient mal. Mesurez le tour de poitrine, c'est-à-dire l'endroit le plus fort de la poitrine, préférablement lorsque vous portez un soutien-gorge non coussiné; Tenez le ruban bien droit mais sans trop serrer - La différence entre cette mesure et celle de la bande détermine la taille du bonnet. Si la différence n'est pas un nombre entier, essayez la taille au-dessus et celle en dessous et ajustez au moyen des agrafes.

{Difference in inches et centimètres = cup size} (Différence en pouces et centimètres= taille du bonnet)

Voila pour vous aider : taille du buste, tailles sous le buste et bonnet correspondant :, et pour finir voici les correspondances de bonnets entre pays (et oui il y a quelques différences ) :.

Le magazine lifestyle de la mode, la beauté et le quotidien

Comment connaitre son tour de poitrine et le bonnet correspondant

Pour la femme, le soutien-gorge est son seul et unique maintien qui lui offre une belle allure féminine. C’est un accessoire à lui prêter beaucoup d’attention, parce que si la poitrine est mal tenue, elle vous donnera une allure plus âgée. Cela est déconseillé. Alors, pour éviter tout problème, il est souhaitable de choisir le soutien gorge qui s’adapte au mieux à votre poitrine. D’ailleurs, une étude a démontré que 8 femmes sur 10 ne connaissent pas la taille exacte de leurs poitrines. Alors, comment identifier nos mesures au juste. C’est simple, commencez par mesurer le tour de poitrine à la pointe des seins (la partie la plus élancée). Ensuite, passez au tour du buste. Le premier nombre précise votre tour de torse, la différence entre les deux vous indique le bonnet.

Si la différence est de :

10 cm ––––> Bonnet A

15 cm ––––> Bonnet B

17,5 cm ––––> Bonnet C

20 cm ––––> Bonnet D

22.5 cm ––––> Bonnet E

Par exemple si votre tour de poitrine est de 95cm et celui de votre buste, sous les seins est de 80 cm. 95-80 =15, votre taille est 95 B. Mais, il faut faire attention à la taille de votre soutien-gorge peut varier selon la marque, alors vérifiez toujours vos mensuration. Ou bien si vous vous trouvez entre deux taille, choisissez toujours la plus grande et essayez de l’ajuster par les agrafes.

Voici quelques points à vérifier quand vous choisissez votre soutien-gorge : les armatures doivent être fixées sous le sein, au niveau du dos, le soutien-gorge doit être en position horizontale et ne doit pas remonter, mais quand vous réglez les bretelles évitez de les trop serrer.

Côté formes, l’indémodable soutien-gorge à armature s’adapte presque à toutes les poitrines.

Le balconnet, parfait pour toutes les poitrines menues parce qu’il est plus arrondie et décolleté, il met en valeur la poitrine.

Les soutiens-gorge triangle sont destinés uniquement aux poitrines menues au bonnet A pour plus d’échancrure.

Comment Choisir le Bon Soutien-Gorge : Un Guide Complet pour Trouver l’ajustement Parfait

Le choix du bon soutien-gorge est essentiel pour le confort et la confiance en soi. Cependant, avec tant d’options disponibles sur le marché, il peut être difficile de savoir par où commencer. Dans cet article, nous allons vous guider à travers le processus de sélection du soutien-gorge idéal. Que vous recherchiez un soutien-gorge de tous les jours ou un modèle spécial pour une occasion spéciale, suivez nos conseils pour trouver l’ajustement parfait.

Les Bases : Connaître Votre Taille de Soutien-Gorge

Avant de commencer votre quête du soutien-gorge parfait, il est essentiel de connaître votre taille de soutien-gorge actuelle. Environ 80% des femmes portent la mauvaise taille de soutien-gorge, ce qui peut entraîner un inconfort et un manque de soutien. Pour mesurer votre taille correctement, suivez ces étapes simples :

Mesurez votre tour de dos : Utilisez un ruban à mesurer pour mesurer la partie la plus étroite de votre dos, juste en dessous de votre buste. Assurez-vous que le ruban à mesurer est bien droit et ajusté.
Mesurez votre tour de poitrine : Mesurez la partie la plus large de votre poitrine en la passant autour de votre dos et sur la partie la plus pleine de votre buste.
Calculez votre taille de bonnet : Soustrayez votre tour de dos de votre tour de poitrine. Chaque pouce de différence correspond à une taille de bonnet. Par exemple, si votre tour de dos est de 34 pouces et votre tour de poitrine est de 36 pouces, vous portez un soutien-gorge de taille 34B.

Trouver le Bon Style de Soutien-Gorge

Une fois que vous connaissez votre taille, il est temps de trouver le style de soutien-gorge qui convient à votre forme et à vos besoins. Voici quelques-uns des styles de soutien-gorge les plus populaires :

1. Soutien-Gorge à Armatures : Idéal pour un soutien supplémentaire et un galbe naturel, les soutiens-gorge à armatures sont parfaits pour les occasions spéciales ou pour les tenues moulantes.

2. Soutien-Gorge Sans Armatures : Confortables et parfaits pour un usage quotidien, les soutiens-gorge sans armatures offrent un ajustement souple tout en soutenant bien.

3. Soutien-Gorge de Sport : Pour les activités physiques, un soutien-gorge de sport offre un soutien maximal et réduit les rebonds pendant l’exercice.

4. Soutien-Gorge Push-Up : Pour un décolleté glamour, optez pour un soutien-gorge push-up. Il soulève et rapproche les seins pour créer un effet push-up.

5. Soutien-Gorge Triangle : Parfait pour les tenues décontractées, les soutiens-gorge triangles sont légers et confortables, offrant un soutien léger.

Conseils Supplémentaires pour un Confort Optimal

Ajustement des Bretelles : Assurez-vous que les bretelles ne sont ni trop serrées ni trop lâches. Elles doivent reposer confortablement sur vos épaules sans glisser.
Ajustement du Dos : Le dos du soutien-gorge doit être parallèle au sol. Si le dos remonte, le soutien-gorge est trop lâche.
Essayez Avant d’Acheter : Si possible, essayez toujours un soutien-gorge avant de l’acheter pour vous assurer de son ajustement et de son confort.
Entretien Approprié : Lavez votre soutien-gorge à la main ou utilisez un sac de lavage pour machine à laver pour éviter l’usure prématurée.

FAQ sur le Choix du Bon Soutien-Gorge

Q : quelle est la différence entre un soutien-gorge à armatures et un soutien-gorge sans armatures .

Réponse : Les soutiens-gorge à armatures ont des fils de métal sous les bonnets pour un soutien supplémentaire, tandis que les soutiens-gorge sans armatures n’ont pas ces fils, offrant un ajustement plus souple.

Q : Comment puis-je savoir si un soutien-gorge me va bien ?

Réponse : Un bon soutien-gorge devrait reposer à plat contre votre sternum, les bonnets devraient englober complètement vos seins, et le dos ne devrait pas remonter.

Q : À quelle fréquence devrais-je mesurer ma taille de soutien-gorge ?

Réponse : Il est recommandé de mesurer votre taille de soutien-gorge au moins une fois par an, car votre taille de poitrine peut changer avec le temps.

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La bonne taille, j’ai compris. Mais à quoi correspond-elle au juste ?

Chaque taille de soutien-gorge se compose de deux parties : un chiffre pour le tour de taille et une lettre qui fait référence à la taille de bonnet. Le premier se mesure à l’aide d’un mètre ruban : il s’agit de la circonférence en dessous de vos seins. Pour déterminer votre taille de bonnet, il faut entourer la partie la plus saillante de votre poitrine (généralement juste en dessous des mamelons) et reporter la différence avec la première mesure.

À quoi correspondent les grandes tailles de bonnet ?

De plus en plus de femmes dans le monde portent une taille de bonnet plus grande. En même temps, des études montrent que de nombreuses femmes sous-évaluent leur taille de bonnet. Maintenant que vous savez comment fonctionnent les grandes tailles de bonnet, vous pouvez prendre votre mètre ruban et mesurer votre taille. En vous regardant simplement dans le miroir, vous en apprendrez beaucoup sur votre taille de bonnet. Si vous portez un bonnet trop petit, vous le verrez (et le ressentirez) immédiatement : les bonnets sont serrés et vos seins débordent de votre soutien-gorge. Si vous portez la bonne taille, vous ne ressentirez aucune gêne ni douleur et vos bonnets seront bien ajustés. L’entre-bonnet doit reposer à plat contre votre sternum sans le comprimer et la bande qui entoure votre corps doit être bien droite.

Si la taille de votre bonnet s’avère trop petite, essayez une taille plus grande pour pouvoir voir — et sentir !— la différence. Les soutiens-gorges PrimaDonna offrent un excellent maintien et un look très tendance pour une poitrine grande taille jusqu’au bonnet M. N’hésitez pas à faire un saut dans la boutique de lingerie la plus proche pour qu’une professionnelle prenne vos mesures et vous aide à choisir une belle parure dans lequel vous vous sentirez fière, féminine et pleine de confiance en vous.

Connaître sa taille de soutien-gorge… et ses tailles alternatives

Maintenant que vous comprenez le fonctionnement des tailles de soutien-gorge, il vous reste à connaître vos tailles alternatives. Ce peut être très utile, par exemple si un certain modèle ou une marque taille légèrement plus petit ou plus grand que d’habitude.

Pour connaître vos tailles alternatives, regardez en diagonale dans le guide des tailles. Si vous essayez un soutien-gorge au tour de poitrine plus petit, il faut augmenter d’une taille le bonnet. Si vous portez normalement un 80D, essayez un 75E. Si vous optez pour un plus grand tour de taille, prenez une taille de bonnet plus petite : dans notre cas, un 85C. Dans cet exemple, le 75E et le 85C sont vos tailles alternatives.

Conseil : veillez à regarder la bonne taille sur l’étiquette ou dans le guide avant d’essayer le soutien-gorge. Une taille européenne diffère, par exemple, d’une taille française.

Même taille, même soutien-gorge ?

Dernier détail pour devenir incollable : la taille de votre soutien-gorge n’est pas seulement une question d’arithmétique et de mathématiques. Au contraire : trouver le bon soutien-gorge est un art. Après tout, ce n’est pas parce que vous avez la même taille que votre voisine que vos seins sont identiques. De plus, vous pouvez vous sentir plus à l’aise dans une coupe qui couvre un peu plus vos seins, tandis qu’elle peut préférer un soutien-gorge avec un décolleté plongeant ou dans un tissu transparent. Chaque corps et chaque poitrine sont différents, et chacune a ses préférences de style. C’est pourquoi la recherche du soutien-gorge idéal ne commence vraiment que lorsque vous comprenez comment fonctionnent les tailles de soutien-gorge. N’hésitez pas à demander de l’aide. Votre boutique de lingerie spécialisée sera heureuse de vous livrer ses conseils professionnels. Vous pensez ne pas pouvoir vous offrir ce luxe ? Vous vous trompez : de bons conseils vous éviteront de sortir de la boutique les mains vides et frustrée. Ou pire, avec le mauvais soutien-gorge. N’oubliez pas, la vie est trop courte pour porter de mauvais soutiens-gorges.

Encore besoin d'un conseil sur votre taille?

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Les tailles jumelles : l’astuce magique des tailles de bonnet

À quel point les tailles de soutiens-gorge sont-elles exactes, en fait même si vous connaissez votre taille exacte de soutien-gorge, il peut toutefois arriver que plusieurs tailles vous conviennent. vous ressentez que ces soutiens-gorge vous vont aussi bien ou presque aussi bien les uns que les autres. mais comment cela se fait-il aujourd’hui, nous allons examiner de plus près ce que toutes les femmes devraient connaître : les tailles jumelles..

Vous savez certainement déjà que 4 femmes sur 5 portent une taille de soutien-gorge mal adaptée.

Lorsque nous disons « mal adaptée » ; nous voulons dire une taille qui ne va pas du tout, par exemple lorsque la poitrine déborde du bonnet, ou lorsque le bonnet n’est qu’à moitié rempli. Les tailles jumelles sont, en revanche, tout autre chose. C’est lorsque la mauvaise taille est quand même la bonne taille. Compliqué ? Pas nécessairement.

Le rapport magique entre le bonnet et le tour de buste

Pour comprendre les tailles jumelles, nous devons tout d’abord considérer la structure du système de tailles des soutiens-gorge. Un soutien-gorge a des tailles doubles : le tour du buste (à mesurer sous la poitrine, exprimé en chiffres, par exemple 100), et la taille des bonnets eux-mêmes (indiquée par une lettre, par exemple bonnet B).

Le bonnet est toujours en proportion avec le tour du buste, cela signifie qu’il progresse avec le tour de buste. Un bonnet B avec un tour de buste de 110 n’a pas le même volume que le bonnet B en tour de buste 90. Le fait est que, si vous remplissez d’eau un soutien-gorge de taille 105B, le volume sera le même que pour un soutien-gorge de taille 90F !

Un bonnet C n’est pas aussi grand d’une taille à l’autre

Les tailles jumelles signifient que le volume du bonnet est le même pour plusieurs tours de buste. Par exemple, le 100C a un bonnet aussi grand que le 95D et que le 90E.

Cela signifie que, si vous essayez un bonnet de 90F et que vous trouvez que le bonnet vous va bien, mais que le soutien-gorge est beaucoup trop serré dans le dos, vous pouvez alors essayer un soutien-gorge de 95 de tour de buste. Mais, au lieu d’essayer un 95 avec un bonnet F, essayez à la place un 95E. Le 90F et le 95E ont le même volume de bonnet, c’est seulement le tour de buste qui change. Si vous essayez un 95F, le bonnet sera trop grand, mais le dos vous ira bien.

Le tableau ci-dessous vous montre le rapport : les champs orange ont le même volume de bonnet. La règle d’or est simple : si vous montez d’une taille de tour de buste, vous descendez d’une taille de bonnet. Si vous descendez d’une taille de tour de buste, vous montez d’une taille de bonnet.

Les tailles jumelles : quand plusieurs tailles de soutien-gorge vous vont.

C’est exactement ce que nous appelons les tailles jumelles. Le 100C est la taille jumelle 95D et du 105B. Disons que vous faites un 100C. Si le soutien-gorge est élastique dans le dos, vous pouvez certainement utiliser aussi un 95D, car il s’étirera avec le temps et s’adaptera à votre corps. Si vous trouvez que le 95D vous serre trop, vous pouvez tout simplement augmenter le tour de buste de quelques centimètres à l’aide d’un prolongateur de soutien-gorge dans la fermeture à agrafage.

Vous pouvez alors utiliser un 105B en l’agrafant à la première agrafe, car il vous serrera plus.

La règle d’or est simple : si vous descendez d’une taille de tour de buste, vous montez d’une taille de bonnet.

Quand il ne faut pas utiliser les tailles jumelles

Quand n’est-il pas recommandé d’utiliser une taille jumelle ? Si vous avez besoin de plus de soutien pour soulever une poitrine pesante, nous ne vous recommandons pas d’utiliser « la grande sœur », c’est-à-dire une taille jumelle dont le tour de buste est plus grand. Le risque est que le soutien-gorge soit trop lâche autour du dos et ne vous apporte pas le soutien nécessaire. Il est plus fréquent de descendre d’une taille jumelle (du 100C au 95D) que de monter en taille, justement pour cette raison.

L’avantage des tailles jumelles

Si, après avoir longtemps cherché, vous trouvez enfin un soutien-gorge que vous voulez absolument, mais qui n’existe pas dans votre taille, il est alors parfait de rechercher une taille jumelle. Vous montez d’une taille de bonnet, vous descendez d’un tour de buste. Ou le contraire. Essayez vous-même. Cela fonctionne presque toujours.

Bonnet C – Poitrine Idéale

La proportion entre ces deux mesures est très déterminante sauf que dans certains cas, les valeurs peuvent ne pas être proportionnelles ; on pourrait trouver un tour thoracique important de 90 mais avec une profondeur de bonnet réduite A, ce qui n’est pas vraiment agréable. Par contre, on peut aussi trouver un tour thoracique réduit, un petit 80, avec de gros seins d’un volume D, une taille qui n’est pas du tout proportionnelle, surtout si la femme est très mince. C’est exactement dans des cas pareils que la réduction ou l’augmentation mammaire serait absolument nécessaire.

Le Bon Rapport Mammaire Tour/Bonnet

Des valeurs à connaître :

Bonnet A = bonnet très petit (limite hypotrophique)
Bonnet B = bonnet petit/moyen
Bonnet C = bonnet moyen/gros
Bonnet D = bonnet généreux
Bonnet E+ = bonnet hypertrophique

*La profondeur idéale est définie à un bonnet C

Pour déterminer la taille exacte de la poitrine, les dimensions sont définies comme suit

Ce qui est à mesurer c’est en fait le tour du dessous de la poitrine , appelé aussi tour du dos et qui va de manière générale de 58cm à 112cm (sauf exception), puis le tour du dessus de la poitrine ou circonférence des seins et qui a généralement une valeur plus grande. La différence entre les deux mesures définira la profondeur du bonnet : idéalement un bonnet C, moins… ou plus, puis la taille du soutien-gorge : 85, 90, 95 ou plus.

Première Mesure – Tour du Dos et Taille du Soutien-gorge

C’est en arrondissant le chiffre trouvé et en ajoutant l’unité « 15 » que vous trouverez la taille exacte de votre soutien-gorge (exemple : un tour de dessous de poitrine entre 78cm et 82cm (80 étant le chiffre arrondi) + 15 = 95 la taille du soutien-gorge ), cette valeur trouvée indique en fait la longueur du ruban du soutien-gorge :

Entre 68 et 72 cm, taille de soutien-gorge 85
Entre 73 et 77 cm, taille de soutien-gorge 90
Entre 78 et 82 cm, taille de soutien-gorge 95
Entre 83 et 87 cm, taille de soutien-gorge 100
Entre 88 et 92 cm, taille de soutien-gorge 105
Entre 93 et 97 cm, taille de soutien-gorge 110
Entre 98 et 102 cm, taille de soutien-gorge 115
Entre 103 et 107, taille de soutien-gorge 120 etc.
Deuxième Mesure – Tour des Seins et Profondeur du Bonnet

Après avoir noté la valeur de votre tour du dos , prenez une nouvelle mesure en passant par-dessus les seins , c’est-à-dire en passant le mètre-ruban sur vos mamelons tout en portant un soutien-gorge qui maintient votre poitrine bien droite. Vous allez trouver une valeur supérieure à celle prise au dessous de la poitrine et la différence entre les deux mesures définira la taille du bonnet, vous n’aurez qu’à effectuer une petite soustraction :

Différence de 13 cm : Bonnet A (Poitrine menue)
Différence de 15 cm : Bonnet B (Poitrine moyenne)
Différence de 17 cm : Bonnet C (Belle poitrine)
Différence de 19 cm : Bonnet D (Poitrine importante)
Différence de 21 cm : Bonnet E (Forte poitrine)
Différence de 23 cm : Bonnet F (Poitrine très généreuse)

Selon les enquêtes, l’idéal serait d’avoir une poitrine avec une longueur de ruban 95 et un bonnet C, un joli 95C ferait bien des envieuses. En effet, une femme sur deux estime que la taille du bonnet C est idéale, sauf qu’elle ne convient qu’à 27 % des femmes.

Toutefois, les mesures de la poitrine doivent quand même être proportionnelles à la morphologie du corps ; avec une silhouette trop mince, un bonnet C, un D ou + pourrait ne pas vraiment paraître harmonieux avec le reste du corps. D’autre part, si la femme est en surpoids, un petit A serait inapproprié à ses rondeurs et c’est parmi les raisons qui encouragent certaines femmes à subir une réduction ou une augmentation mammaire.

Le Bonnet B : On Aime Ou On n’Aime Pas !

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