tour du mont thabor en 5 jours

Le tour du Thabor en 5 jours

Ce circuit de 5 jours vous mène de refuge en refuge sur le GRP ® du Tour du Thabor avec des paysages et des panoramas fabuleux de haute montagne à une altitude souvent au-dessus des 2500m. L'ascension du Mont Thabor à près de 3200m vous donne la sensation d'être sur le toit du monde, où vous connaîtrez les effets de la haute altitude.

Fiche technique

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Randonnée étape par étape

Cette randonnée se fait sur plusieurs jours, voici le détail de chacun.

Valmeinier 1800 - Refuge du Thabor

Début du circuit sur le GRP ® du Tour du Mont Thabor au départ de la petite Station de Valmeinier 1800. Vous passerez le col des Marches, le lac de Bissorte, le Refuge des Marches, le Lac des Batailléres, le col du même nom, le Lac Long, et le Lac Rond pour arriver au Refuge du Thabor.

Refuge du Thabor - Refuge Terzo Alpini

Deuxième étape de ce circuit, une des plus belles par les panoramas et surtout l'ascension du Mont Thabor à près de 3200m d'altitude. Attention à la température et l'altitude. Vous aurez toujours un œil rivé sur le sommet du Thabor, un des objectifs de cette journée. Passage par le vallon de Peyron, le Thabor en face, le Cheval Blanc à droite, le Lac du Peyron, le Grand Seru, le Col du Méandre, l'ascension du Thabor pour redescendre en direction des Granges de la Vallée Étroite.

Refuge Terzo Alpini - Névache

Cette troisiéme étape de ce circuit vous mènera au village de Névache par le col du Vallon, en prenant à nouveau le GRP ® "tour du Thabor. La montée au col est difficile, notamment le passage dans le pierrier, ancien glacier. De part son exposition, le couloir qui monte au col est propice aux névés. Les paysages sont fabuleux. la descente vers Névache est superbe au travers d'un vallon verdoyant, le long d'un torrent en passant auprès d'une belle chapelle.

Névache - Refuge des Drayeres

Quatriéme étape de ce circuit qui vous mène du village de Névache au refuge des Drayéres, au fond de la vallée de la Clarée. Le circuit passe sur le sentier appelé le Chemin de Ronde, GRP ® du Tour du Thabor. Vous ferez une boucle au lac Laramon. Vous pouvez également de ce lac atteindre, en variante, le lac aux Serpents. La vue sur la vallée, du haut du chemin de Ronde, est d'une pure beauté. Arriver au refuge de la terrasse, admirer le paysage montagneux de cette vallée.

Refuge des Drayeres - Valmeinier 1800

Dernière étape de ce circuit du Refuge des Drayeres de la Vallée de la Clarée, à la station de Valmeinier. Vous passerez le Deuil des Rochilles pour déboucher sur trois magnifiques lacs d'altitude, le Lac de la Clarée, le Lac Rond et le Lac du Grand Ban. Ensuite ce sera l'ascension du col des Plagnettes, la descente avec à gauche la barre rocheuse de la Grande Paré, à droite l'Aiguille Noire, puis l'ascension du Pas des Griffes, pour redescendre sur Valmeinier, terme de ce circuit de 5 jours.

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Informations pratiques

Ce circuit est réservé à des randonneurs avertis et entraînés. L'équipement conseillé est celui de la randonnée en haute montagne, l'altitude est souvent au dessus de 2500m et atteint 3200m lors de l'ascension du Thabor. Aucun souci d'orientation, bien que le marquage du GRP ® soit perfectible.

Vous trouverez de l'eau tout au long du parcours. Les refuges où nous avons séjourné sont de très bonne qualité, et l'accueil est à mettre en exergue.

Nous avons fait ce circuit début Août avec encore de nombreux névés. Nous avons connu des températures entre 5° et 30°.

Pendant la rando ou à proximité

- Valmeiniers 1800. - Le Col des Marches - Lac de Bissorte - le Col et le Lac des Bataillères - Le Cheval Blanc - Les lacs Sainte-Marguerite : Le lac Rond et le Lac Long - Le Col de la Vallée Etroite - Le Mont Thabor et sa chapelle - Le Lac du Peyron - Le Grand Seru - Le Col des Méandes - Les Rois Mages

Ci-dessous Je vous mets à disposition la liste de ce que nous avons emporté dans chacun de nos sacs pour une première expérience, ça peut vous aider :

Sac à dos de randonnée (un de 70l le mien et un de 50l mon épouse) / Housse de sac à dos X1 Sac de couchage X1 / Matelas (autogonflant ou en mousse) X1 Chaussures de randonnée X1 / Chaussettes de randonnée X2 / Sandales ou Tongs X1 Sous-vêtements X2 Short de repos X1 / T-shirts de repos X1 Pantalon de randonnée X1 / T-shirt(s) de randonnée à manches longues x1 et à manches courtes X2 Veste imperméable 3 en 1 X1 / Pochon x1 Bonnet X1 / Gants ou mitaines X1 / Casquette ou chapeau X1 Lampe frontale X1 / Couverture de survie x2 / Gourdes X1 /Poches à eau X1 / Couteau + cuillère 1 /Téléphone portable x1 / Chargeur téléphone X1 / Bâtons de randonnée X1 / Caoutchouc de bâtons X1 / Lunettes de soleil Nécessaire de toilette individuel : Brosse à dent X1 / Serviette X1 / Lingettes (hygiène féminine) Matériel en commun :

Tente de randonnée X1 Ruban adhésif X1 / Fil et aiguille X1 / Aiguilles à nourrisses X4 / Briquet X1 / Sacs poubelles ou sacs plastiques X2 / Piles de rechange X1 / Carte IGN X1 / TOPO Guide / Protège carte X1 / Boussole X1 / Trousse de secours X1 / Lacets X2 / Batterie portable X3 / Stylo X2 / Carnet ou papier X1 / Appareil photo X1 / Lessive X1 / Corde de montagne X1 / Mousquetons X2 Dentifrice X1 / Papier toilette X2 / Savon (biodégradable) X1 / Crème solaire / Stick à lèvres X1 / Peigne X1 / Coupe ongles X1 / Produit anti-insecte X1 Argent en espèce / Chéquier X1 / Carte bleue X1 - Les Granges de la Vallée étroite - Le Col du Vallon - Névache - La vallée de la Clarée - Le Lac Laramon - Le Lac de la Clarée - l'Aiguille Noire - Le Lac du Grand Ban - Le Pas des Griffes

Avis et discussion

Note globale  : 5 / 5

Date de la randonnée  : lundi 01 août 2022 Fiabilité de la description  : ★★★★★ Très bien Facilité à suivre l'itinéraire  : ★★★★★ Très bien Intérêt du circuit de randonnée  : ★★★★★ Très bien Circuit très fréquenté  : Oui

Très beau parcours en bivouac, de belles étapes sportives, paysages magnifiques, facilité d'orientation. A faire.

Autres randonnées dans le secteur

Début du circuit sur le GRP® du Tour du Mont Thabor au départ de la petite Station de Valmeinier 1800. Vous passerez le col des Marches, le lac de Bissorte, le Refuge des Marches, le Lac des Batailléres, le col du même nom, le Lac Long, et le Lac Rond pour arriver au Refuge du Thabor.

De Grange Bernard au Refuge de Terre Rouge

Première étape de la randonnée Petit tour du Mont Thabor

Petit tour du Mont Thabor

Une randonnée pleine de kilomètres. Aussi bien en longueur qu'en dénivelé ! Un point du vue à 360° sur le Mont Thabor entre Vanoise et Écrins. Retrouver tous les avis sur cette randonnée dans la fiche de la première étape https://www.visorando.com/randonnee-peti...

Les lacs de Curtalés, Rond, Cornu et Vert depuis Valmeinier

Belle randonnée dans le vallon de la Neuvache pour rejoindre le Lac Curtalés et les lacs voisins avec un détour vers le Lac Vert d'une magnifique couleur. La montée s'effectue en sentier balcon sur la rive droite de la Neuvache offrant de superbes points de vue sur la vallée et les montagnes. Le retour, se faisant sur la rive gauche le long du ruisseau, offre quelques zones d'ombre agréables lors des fortes chaleurs. Balisage Jaune et panneaux pour s'orienter.

Grands Lacs par le refuge de Terre Rouge

Cette randonnée est formée de deux boucles qui se rejoignent au niveau du refuge de Terre Rouge. La boucle basse permet d'admirer le vallon de la Neuvache depuis un sentier balcon en montant. À la descente, l'itinéraire tangente souvent le torrent lui même. La boucle haute se déroule dans un univers plus minéral à la base du versant Ouest du Mont Thabor. Le balisage de ces boucles est varié.

Boucle de Valmeinier au Lac de Bissorte

Randonnée sportive au départ de Valmeinier 1800 empruntant une partie du GRP® du Tour du Mont Thabor. La récompense se trouve aux abords du Lac de Bissorte, au cœur d'une vallée à la nature sauvage et préservée. Bien que ne représentant aucune difficulté, cet itinéraire est réservé aux bons marcheurs du fait de la distance.

Grande boucle autour de Valloire

Cette randonnée permet d'avoir un panorama de Valloire à 360° en passant par les hauteurs (environ 200 m de dénivelé au dessus de Valloire) et en découvrant les hameaux qui l'entourent. Les chemins sont variés (champs, forêt, pistes 4x4) et il est possible de rejoindre ou d'arrêter la randonnée à plusieurs endroits. Des pentes assez raides en font une randonnée assez sportive.

Boucle depuis Valloire, vue sur Aiguille Noire, le Mont Thabor, les Écrins

Une belle boucle depuis Valloire qui monte par les hameaux surplombant le village avec vue sur l'Aiguille Noire, puis les pistes de ski pour aboutir à la jolie crête séparant les vallées de Valloire et de Valmeinier. Après un petit sommet à 2600 m offrant une très belle vue sur le Mont Thabor, les Aiguilles d'Arves et derrière, le Galibier, les sommets des Écrins (Meije, Râteau, Pelvoux, etc.), la descente se fait via le Pas des Griffes et les lieux-dits de Mérégers et des Selles par un sentier très agréable et bien roulant pour fermer la boucle et revenir à Valloire.

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Tour du Thabor depuis Valmeinier – Rando pédestre 5 jours

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• À propos

Prestations

à télécharger.

DEPART : Valmeinier 1500 m / Réservation en ligne sur : www.refugesclareethabor.com 1/ JOUR 1 : Valmeinier – Refuge des Marches (2183 m) / Durée : 5h / Dénivelé : + 1225 m / – 542 m 2/ JOUR 2 : Refuge des Marches (2183 m) – Refuge du Thabor (2502 m) / Durée : 3h30 / Dénivelé : + 600 m / – 300 m 3/ JOUR 3 : Du refuge du Thabor (2502 m) – Les Granges de la Vallée Etroite (Refuge Terzo Alpini ou Refuge I Re Magi) – avec ascension du Mont Thabor (3178 m) / Durée : 7h / Dénivelé : + 676 m / – 1700 m 4/ JOUR 4 : Granges de la Vallée Etroite (1765 m) – Refuge des Drayères / Durée : 6h / Dénivelé : +1000 m / – 650 m 5/ JOUR 5 : Refuge des Drayères – Valmeinier / Durée : 7h / Dénivelé: + 500 m -1000 m

Précisions localisations

• En montagne
• Vue montagne
• Animaux acceptés

Activités sur place

• Sports pédestres
• Itinéraire de randonnée pédestre

Accueil animaux

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Destinations

Type de trekking, tour du mont thabor dans la vallée de la clarée : la randonnée idéale en famille, par sierd van der bij.

Le Tour du Mont Thabor, le secret le mieux gardé des Alpes françaises. Dans la Vallée de la Clarée, vous pouvez trouver des paysages alpins préservés, loin des sentiers battus, les gîtes et refuges les plus accueillants, et pour couronner le tout : l'option d'une randonnée adaptée aux familles. Oubliez le Tour du Mont Blanc, la Haute Route des Marcheurs, et les autres grands noms. Autour du Mont Thabor, vous pouvez profiter du temps de montagne de qualité sans avoir à prendre trop de temps et sans casser la tirelire. Nous voulions tout garder pour nous, mais le bonheur n'est réel que lorsqu'il est partagé. Alors, allez-y ! Découvrons ensemble le Tour du Mont Thabor et les sentiers de la Vallée de la Clarée !

La Grande Randonnée GR57 est mieux connue sous le nom de Tour du Mont Thabor. Il s'agit d'une boucle autour du Mont Thabor, moins connu mais toujours très imposant, dans la Vallée de la Clarée, dans les Hautes-Alpes. La Vallée de la Clarée est une vallée en impasse abritée, au nord de la ville fortifiée de Briançon, à la frontière entre la France et l'Italie, et fait partie du Massif des Cerces préservé. Il n'y a pas de pistes de ski ni d'autres formes de tourisme à grande échelle, cette vallée est réservée aux randonneurs, aux cyclistes et aux autres amoureux de la nature. Si vous faites le circuit complet, vous pouvez vous attendre à une distance totale d'environ 85 kilomètres et à plus de 5 000 mètres de dénivelé positif. Cependant, ce n'est pas obligatoire. Le Tour du Mont Thabor peut facilement être découpé en morceaux et permet ainsi une expérience pour toute la famille.

Où se trouvent le Tour du Mont Thabor et la Vallée de la Clarée ?

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Le Mont Thabor est une montagne de 3 178 mètres de haut dans le massif des Cerces, dans les Hautes-Alpes en France. Bien qu'elle soit magnifique, nous sommes plus intéressés par les sentiers autour de ce sommet, en particulier ceux qui partent du pittoresque village de Névache. Ce village se trouve dans la Vallée de la Clarée et est l'un des secrets les mieux gardés des Alpes. Bien sûr, Chamonix est super, Courmayeur est fantastique et Zermatt est peut-être la Mecque, mais Névache a tout ce qu'il faut pour une expérience de randonnée préservée.

Malgré le fait que Névache soit en France, la logistique depuis Turin semble plus facile. La vallée est facilement accessible depuis la route principale SS335/E70 entre Fourneaux en France et Turin en Italie. En venant du côté français, Névache se trouve essentiellement au bout de la route tranquille entre Grenoble et Briançon. Pas étonnant que le Tour du Mont Thabor soit un peu secret. Le Tour du Mont Thabor fait partie des Grandes Randonnées (GR), un nom donné aux randonnées de longue distance dans cette région du monde, et a reçu le numéro 57. Le GR57 complet mesure environ 85 kilomètres de distance et offre un dénivelé de plus de 5 000 mètres.

Réservez maintenant

Tour du Mont Thabor - Modéré

La Vallée de la Clarée en famille - comprenant l'hébergement avant et après

Dans la Vallée de la Clarée, autour du Mont Thabor, vous pouvez trouver une variété de refuges de montagne, connus sous le nom de refuges et gîtes. Sur une version plus longue de la randonnée, ces refuges peuvent être utilisés à la fois pour dormir et comme points d'aide en milieu de journée. Sur une randonnée plus courte, les points d'aide peuvent devenir votre hébergement pour la nuit. Étant donné qu'il existe de nombreux refuges différents, le Tour du Mont Thabor peut être conçu de manière à ce que non seulement les montagnards chevronnés puissent trouver satisfaction, mais aussi les jeunes et les aspirants montagnards puissent passer un bon moment.

Le parcours ne présente pas de difficultés techniques et convient à toute personne en bonne condition physique. Cela laisse du temps pour de longues pauses pique-nique au bord des lacs de montagne, des vues fantastiques depuis les sommets et un verre en terrasse d'un refuge en fin de journée. Est-ce fait pour vous ? Si vous recherchez un défi mais ne voulez pas aller directement au camp de base de l'Everest , la randonnée dans la Vallée de la Clarée pourrait être une bonne étape intermédiaire. En résumé, oui, cette randonnée est très probablement faite pour vous !

Saviez-vous que nous pouvons réserver pour vous toutes les cabanes et refuges pour la Tour du Mont Thabor? Découvrez toutes nos options ici .

À Bookatrekking.com, nous aimons faire les choses correctement et en ce qui concerne l'hébergement lors de nos randonnées alpines, cela signifie que vous devriez séjourner dans des refuges. Refuge est le nom français pour une cabane où les alpinistes peuvent profiter d'un lit, d'un repas et, dans la plupart des cas, même d'une bonne bière pression ou d'un bon verre de vin. Dans certains cas, les refuges sont la propriété du Club Alpin, en France, cela peut être la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM). Ce que toutes ces cabanes de montagne ont en commun, ce sont leurs emplacements inhabituels : dans les endroits les plus reculés des Alpes, vous pouvez vous installer dans ces petits havres de paix.

La plupart des refuges proposent une pension en demi-pension, qui comprend le petit-déjeuner et le dîner. Nous recommandons vivement de choisir cette option. Avoir un repas chaud qui vous attend au refuge est non seulement un excellent moyen de terminer une longue journée de randonnée, mais cela rendra également votre bagage plus léger. Transporter votre propre nourriture pendant la randonnée signifiera un poids supplémentaire sur votre dos.

La saison officielle va de mi-juin à mi-septembre, mais lorsque vous faites de la randonnée sur le Tour du Mont Thabor ou n'importe où ailleurs dans la Vallée de la Clarée entre mi-juillet et fin août, les chances d'avoir un temps agréable et des sentiers sans neige sont élevées. C'est la haute saison, donc assurez-vous de réserver le plus tôt possible. Si vous décidez de partir en trek en septembre, vous aurez toujours de belles surprises et il y aura moins de monde sur le sentier. Cependant, cela signifie également que certains hébergements pourraient déjà être fermés pour la saison. De plus, les journées sont plus courtes, le temps est plus froid et il y a une chance de neige.

Il existe de nombreuses cartes et guides qui peuvent vous aider à faire le Tour du Mont Thabor ou toute autre randonnée dans la Vallée de la Clarée. Ci-dessous, vous pouvez trouver une carte avec une vue d'ensemble du Tour du Mont Thabor, de la Vallée de la Clarée et de Névache.

Nous vous avons dit que le Mont Thabor permettait de faire des randonnées adaptées aux familles. Nous avons nous-mêmes des enfants et nous savons que nous ne pouvons profiter que lorsque les petits peuvent aussi s'amuser. Les enfants heureux, les parents encore plus heureux. Nous nous sommes donc aventurés et avons conçu un voyage de randonnée de refuge en refuge avec des enfants qui peut être apprécié par toute la famille. Court et concis, mais assez long pour que tout le monde puisse en profiter.

De Névache au Refuge du Chardonnet

Refuge du chardonnet.

Refuge du Chardonnet - Refuge de Ricou

Refuge de ricou.

Refuge de Ricou à Névache

Sur Bookatrekking.com, nous ne nous contentons pas de réserver vos refuges, nous vous proposons également un guide de randonnée complet avec les informations les plus importantes pour votre Tour du Mont Thabor, y compris des cartes interactives Komoot. Parcourez toutes nos options ici et transformez vos rêves en réalité.

Vous pouvez mélanger et assortir autant de refuges que vous le souhaitez et faire de votre séjour dans la Vallée de la Clarée une expérience familiale agréable. Cependant, il est également possible de sauter quelques refuges et de se lancer dans une véritable mission bouquetin. Nous avons conçu un itinéraire de 5 jours pour le Tour du Mont Thabor qui vous offrira un fantastique défi alpin. Faites tinter les cloches des vaches !

De Névache au Refuge des Drayères

Refuge des drayères.

Du Refuge des Drayères à Valmeinier

Hôtel club les carrettes (valmeinier).

De Valmeinier au Refuge du Mont Thabor

Refuge du mont thabor.

Refuge du Mont Thabor aux Granges de la Vallée Étroite

Rifugio terzo alpini.

Granges de la Vallée Étroite à Névache

Suppléments.

Parce que le Tour du Mont Thabor est essentiellement un circuit, vous pourriez théoriquement commencer votre version du trek n'importe où. Cependant, nous préférons Névache comme point de départ et c'est pourquoi nous pensons que vous devriez commencer et terminer votre trek à Névache également. Nous vous avons déjà dit que ce n'est pas particulièrement facile ou direct d'arriver à Névache et à la Vallée de la Clarée. Une partie du charme et de la beauté de la vallée vient de son isolement. Le voyage fait partie de l'aventure et bien sûr en vaut la peine!

Vous pouvez soit prendre un vol pour Turin en Italie, qui est à environ 1,5 heures de Névache, soit prendre un vol pour Marseille ou Grenoble du côté français. Ces deux villes sont à environ 3,5 heures de Névache. Vous devrez ensuite vous rendre à la gare la plus proche (Marseille et Grenoble) et voyager jusqu'à Briançon. C'est la gare la plus proche.

La gare la plus proche est Briançon en France et Bardonnechia et Oulx en Italie. Il y a un train de nuit de Paris à Briançon, où vous pouvez prendre une navette (Linkbus) jusqu'à Névache. Vous pouvez également prendre le train TGV sur la ligne Paris-Milan de Paris à Oulx. De là, vous pouvez également prendre une navette jusqu'à Briançon et donc Névache.

En supposant que vous venez de la direction de Paris, vous voudrez conduire d'abord en Italie et approcher Névache depuis le côté d'Oulx. Depuis Bardonecchia, vous monterez l'Echelle Passe (Colle della Scala) en direction de la Vallée de la Clarée.

Les prix des circuits refuge à refuge dans les Alpes sont assez variés. Il y a plusieurs variables à prendre en compte en ce qui concerne le coût de cette randonnée : le type d'hébergement, qui peut être en dortoir partagé ou en chambre privée dans un refuge, ou également dans un hôtel en ville ; combien de jours vous passerez en montagne et si vous ferez le circuit complet ou seulement une partie ; si vous le ferez en autoguidé ou avec un groupe guidé. Le prix de la randonnée dépendra de vos attentes pour le tour.

Pas encore sûr ou souhaitez discuter de vos projets pour la Tour du Mont Thabor avec l'un de nos experts en trekking? Contactez-nous dès aujourd'hui et transformez vos rêves en souvenirs !

Une situation est définie comme une urgence chaque fois que la vie humaine (la vôtre ou celle d'une autre personne) est en danger et qu'il n'y a rien que vous puissiez faire pour résoudre le problème. Vous devriez appeler à l'aide s'il y a eu un accident, s'il y a quelqu'un de piégé, si vous vous êtes perdu ou en difficulté et que vous ne pouvez pas continuer à cause de l'heure de la journée ou des conditions météorologiques, ou si vous êtes coincé à cause de défis techniques d'escalade qui dépassent vos capacités.

La chose la plus importante à faire en cas d'urgence est de rester calme et d'évaluer la situation. Ne paniquez pas et ne prenez pas de risques inutiles si les personnes en difficulté sont difficiles à atteindre. En cas d'urgence, appelez d'abord à l'aide. Lorsque vous demandez de l'aide, assurez-vous de donner votre position et le nombre de victimes ainsi que le type de blessures. Ensuite, protégez la victime du froid et des autres menaces environnementales et administrez les premiers soins, si vous le pouvez.

Numéros de téléphone d'urgence utiles

• Urgences générales en France : 112
• PGHM de Briançon : +33 4 92 21 58 58

Connaissez vos limites

Randonner dans les Tour du Mont Thabor est le moyen idéal de s'évader du quotidien. C'est un sport d'endurance qui permet également de profiter de la beauté de la nature et d'avoir un effet positif sur le corps et l'esprit, à condition d'être en bonne condition physique et d'avoir une vision réaliste de ses capacités et de ses limites. Ne vous surestimez jamais ou ne sous-estimez pas l'itinéraire. Ne vous surmenez pas ! Choisissez toujours la variante plus lente et prévoyez plus de temps pour vos projets. Randonner sous pression temporelle n'est pas amusant et marcher trop vite peut être dangereux. Soyez sage !

Planifiez soigneusement

Une bonne planification représente la moitié du travail ! Les cartes de randonnée, la littérature, Internet et les conseils d'experts sont inestimables lors de la planification de l'itinéraire dans la Tour du Mont Thabor et vous permettent de déterminer la longueur, le dénivelé, la difficulté et les conditions de la randonnée. Lors de la planification de randonnées en groupe, l'itinéraire devrait toujours être prévu pour le membre le plus faible du groupe ! La météo en montagne peut changer incroyablement rapidement et la pluie, le vent et le froid augmentent tous les facteurs de risque. Pour cette raison, vérifiez toujours les prévisions météorologiques à l'avance et contactez nos experts en randonnée pour vous orienter avant de commencer.

Être entièrement équipé

L'équipement est essentiel. Dans les cas les plus extrêmes, il fait la différence entre la vie et la mort, et dans tous les cas, il fait certainement la différence entre s'amuser et passer un mauvais moment. La nourriture, l'eau, la crème solaire, les vêtements imperméables et chauds doivent toujours se trouver dans votre sac à dos, ainsi qu'une trousse de premiers secours et un téléphone portable avec une batterie pleine (au cas où il y aurait une urgence). Cependant, voyager léger facilite la marche, alors ne prenez pas trop de bagages supplémentaires. Votre équipement doit toujours être adapté au terrain sur lequel vous allez faire de la randonnée dans la Tour du Mont Thabor.

Portez des chaussures appropriées

De bonnes chaussures de marche protègent vos pieds et offrent un meilleur ajustement. Des chaussures avec un bon ajustement, avec des semelles antidérapantes, résistantes à l'eau et légères sont indispensables pour profiter pleinement de la marche lors de la Tour du Mont Thabor. Les chaussures de trail running sont idéales pour un week-end en montagne, mais pour des randonnées plus longues ou sur des sentiers plus techniques, il est préférable d'avoir au moins des chaussures de randonnée de catégorie A/B. Cela signifie qu'il est recommandé de porter des chaussures de montagne hautes, imperméables et offrant un soutien supplémentaire à la cheville pour éviter les entorses.

Restez sur les sentiers balisés

Tour du Mont Thabor dispose de nombreux sentiers de randonnée balisés, qui sont contrôlés et entretenus et ne doivent pas être déviés. Il peut être tentant, mais ce n'est pas une bonne idée de prendre des raccourcis ou des itinéraires alternatifs à travers des terrains non balisés. Cela augmente le risque de désorientation et vous êtes plus susceptible de vous perdre et d'avoir des accidents ou de tomber en montagne. Même les pentes raides de neige ancienne tassée sont souvent sous-estimées et dangereuses. Vous avez des doutes ? Mieux vaut ne pas le faire. Pour une navigation facile, nous travaillons avec notre partenaire de confiance Komoot, dont les cartes interactives, également disponibles hors ligne, vous fournissent les moyens numériques nécessaires pour aller de A à B. En tant que solution de secours, assurez-vous d'apporter un guide de randonnée ou une carte en papier avec vous. À noter, 75% des chutes se produisent en raison de négligence sur les sentiers ou les routes balisés, et non en terrain ouvert !

Prenez des pauses régulières

Rappelez-vous que vous êtes en vacances de randonnée. Des pauses régulières et opportunes offrent non seulement une détente bienvenue, mais permettent également de profiter pleinement de la Tour du Mont Thabor. Le corps a besoin d'une alimentation régulière en nourriture et en boisson pour maintenir ses performances et sa concentration. Notre conseil est que si vous avez peu de temps, il vaut mieux suivre l'itinéraire court que d'accélérer le long.

Restez joignable

Si vous faites de la randonnée seul ou en petit groupe, il est conseillé d'informer les personnes de votre entourage de vos projets, de l'itinéraire que vous empruntez et de la date à laquelle vous prévoyez de rentrer. Même de petits incidents peuvent entraîner des urgences désagréables, alors assurez-vous d'être joignable en tout temps. Apportez un téléphone chargé contenant au moins les numéros de téléphone des membres de votre famille proche, de vos hébergements sur votre itinéraire et des numéros d'urgence opérant dans la Tour du Mont Thabor.

Respectez la nature

Laissez aucun déchet derrière vous, évitez le bruit, restez sur les sentiers balisés, ne dérangez pas la faune ou les animaux en pâturage, et respectez les zones protégées.

Sur Bookatrekking.com, vous pouvez réserver la Tour du Mont Thabor autoguidée et de nombreux autres treks. Nous nous occupons de tous les détails pour vous, y compris la réservation des hébergements et la fourniture d'informations pertinentes bien avant votre trek. Trouvez nos offres ici . Notre plateforme facile à utiliser vous permet de parcourir et de comparer différentes options de trekking et de trouver celle qui convient le mieux à vos intérêts, à vos capacités et à votre budget.

Si vous avez des questions sur un trek spécifique ou si vous avez besoin d'aide pour en choisir un qui vous convient, notre équipe d'experts en trekking est là pour vous aider. Contactez-nous simplement et nous serons heureux de vous fournir des recommandations personnalisées et des conseils pour vous aider à planifier l'aventure de trekking de toute une vie.

La Tour du Mont Thabor n'est-elle pas à votre goût et recherchez-vous d'autres aventures épiques ? Consultez l'un de nos articles de blog suivants :

• Randonnée Peter Habeler
• Sentier des Alpages de Salzbourg
• Sentier de l'Aigle
• Sentier des Hauteurs de Berlin
• Via Alpina 1
• Randonnée en refuge en Slovénie
• Escalade du mont Triglav
• Palaronda Trek
• Alta Via del Granito
• Haute Route du Walker
• Tour du Mont Blanc
• Tour du Mont Thabor
• De refuge en refuge dans le Mercantour
• Carros de Foc
• Porta del Cel
• Les sommets du sentier des Balkans
• Sentier du Menalon
• Sentier de Corfou
• Escalade de l'Olympe
• Sentier Laugavegur
• Randonnée Fimmvörðuháls

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Tour du Thabor depuis Valmeinier - Rando pédestre 5 jours

The Tour du Thabor is a cross-border trail linking the Vallée de la Maurienne, the Haut Val de Suze and the Clarée. This is a hike of average difficulty which enables walkers to discover varied landscapes, via mountain passes and crossing from valley to valley.

Further informations

Stone, Ground

• Pets welcome

IGN 3535 OT Névache Mont Thabor - Topoguide "Autour du Thabor Car access and parking From the A43, exit at Saint-Michel-Valloire, then go up towards Valloire (D902), then Valmeinier 1500 (D215A). Go to the Chef Lieu and 100 m left after the Taverne, follow "la ville Dessus" and park.

Refuge Buffère

Refuge laval, refuge du chardonnet, refuge i re magi, refuge de ricou, refuge terzo alpini, refuge du thabor.

• Refuge des Marches

Refuge des Drayères

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6 jours - 5 nuits autour du Thabor au départ de Névache

Étape 1 de névache au refuge de buffère, refuge buffère ( 2076 m ), étape 2 du refuge de buffère au refuge du chardonnet, refuge du chardonnet ( 2227 m ), étape 3 du refuge du chardonnet au refuge de ricou, refuge de ricou ( 2115 m ), étape 4 du refuge de ricou au refuge des drayères ou refuge de laval, refuge des drayères ( 2180 m ), refuge laval ( 2010 m ), étape 5 du refuge de laval ou du refuge des drayères au refuge du thabor ou aux granges de la vallée etroite, refuge i re magi ( 1760 m ), refuge terzo alpini ( 1780 m ), refuge du thabor ( 2502 m ), étape 6 du refuge du thabor ou des granges de la vallée etroite à névache, gite la decouverte, gite la decouverte ( 1595 m ).

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GRP® Tour du Mont Thabor

De refuge en refuge autour du fameux Mont Thabor, culminant à 3178 m.

Type de chemin

Consignes de sécurité, conseils et recommandations supplémentaires.

• Période conseillée : juillet, août, septembre (vérifier l'enneigement et les périodes d'ouverture des refuges).
• Plusieurs passages dans les pierriers (prudence).
• Les conditions météorologiques peuvent changer rapidement, renseignez-vous sur la météo avant votre départ.  
• Recommandation d'itinéraire en 5 à 6 jours :  Refuge du Mont Thabor > Névache /  Névache > Refuge des Drayères (ou en 2 étapes via Ricou) / Refuge des Drayères > Valmeinier  / Valmeinier > Refuge des Marches /  Refuge des Marches > Refuge du Mont Thabor.  Notre site respecte les limites départementales et ne propose que le circuit détaillé côté Hautes-Alpes. Renseignements auprès de la Savoie pour l'autre partie de l'itinéraire. 
• Départ possible de Valmeinier, Valloire, Névache ou des Granges de la Vallée Etroite. 
• Les sentiers de Grande randonnée, GR® et GR Pays® sont des marques déposées ainsi que les marques de couleur blanc/rouge et jaune/rouge. Nul ne peut les utiliser sans autorisation de la FFRandonnée. Les tracés reproduits sur ce site sont des créations spécialement réalisées par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre des Hautes-Alpes . Leur reproduction est interdite sans autorisation expresse de la Fédération.

Le GRP Tour du Mont Thabor, baigné de lacs et de pierriers est un itinéraire transfrontalier reliant la Vallée de la Maurienne, le Haut Val de Suze et la Clarée. Ses paysages de haute montagne y sont variés en raison des nombreux cols et changements de vallées.

Après un passage en Savoie, le périple débute côté Hautes-Alpes au Col de la Vallée Etroite. Après avoir quitté le Refuge du Mt Thabor, l’itinéraire descend au Pont de la Fonderie puis se dirige vers le sublime mais caillouteux Col du Vallon. Une descente plutôt verdoyante permet de rejoindre l'authentique village de Névache. La journée suivante, principalement en balcon, offre un fabuleux panorama sur les Cerces et passe sur les hauteurs du Refuge de Ricou. Enfin, l’itinéraire remonte la Clarée jusqu’au Refuge des Drayères et se poursuit au lac de la Clarée, niché dans son petit cirque montagneux. Un peu plus haut, le seuil des Rochilles (2459 m) permet de basculer vers le lac Rond et le lac du Grand Ban puis également de changer de région en pénétrant sur la commune de Valloire, département de la Savoie.

Ce parcours de 5 à 6 jours se présente sur notre site de façon succincte côté Savoie (juste le tracé) et en détail côté Hautes-Alpes. Rapprochez-vous du Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de Savoie pour plus de renseignements.  

En transports en commun

• Autocars RESALP  (ligne Briançon > Montgenèvre / ligne Oulx > Montgenèvre):  www.autocars-resalp.com
• Navettes Linkbus  (ligne Turin > Caselle > Montgenèvre) : www.linkbus-alps.com
• Navettes blanches  (Marseille > Briançon et ligne régulière Briançon > Mongenèvre) :  www.info-ler.fr
• Navette estivale de la Haute Vallée de la Clarée (uniquement durant la haute saison) :  www.nevache-tourisme.fr
• Gare SNCF de   Briançon (depuis Valence, Grenoble, Marseille ou par la ligne de nuit Paris-Briançon), Gare de Oulx TGV ,  Gare TGV de Bardonecchia  
• Aéroports les plus proches :  Turin Caselle (à 1h30), Milano Malpensa (à 3h), Lyon -Saint Exupéry ou Marseille Marignane.
• Depuis Gap (116 km), prendre la RN 94 jusqu'à Briançon. A la Vachette, se diriger vers la Vallée de la Clarée et le Col de l'Echelle puis rejoindre les Granges de la Vallée Etroite.
• Depuis Grenoble (158 km), suivre la RN 91 (via Bourg-d'Oisans) ou passer par la vallée de la Maurienne
• Accès possibles par l'Italie (via Bardonecchia).

Coordonnées

Guide(s) et carte(s) recommandé(s) pour cette région :, cartes recommandées pour cette région:, autres parcours dans les environs.

• GR® 5 La grande traversée des Alpes
• Col du Frejus (2540m) & Petit Argentier (2599m)
• Lacs Sainte-Marguerite
• Le Mont Thabor et son refuge
• Col du Petit Argentier

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L'évasion au pas de la porte !

Le Tour du Mont Thabor

Du haut de ses 3178 mètres d’altitude, le Mont Thabor est un formidable belvédère marquant la limite entre les Alpes du Nord et les Alpes du Sud. Le massif des Cerces qui l’entoure est l’hôte du sentier de grande randonnée le GR57. Nous l’empruntons en partie pour composer notre tour du Mont Thabor !

Détails pratiques:

• Distance: 60 kilomètres
• Dénivelé: 3 800 mètres
• Durée: 4 journées avec 3 nuits en bivouac. Possibilité d’adapter l’itinéraire pour passer les nuits en refuge (refuge du Mont Thabor, refuge des Drayères) mais il faudra escamoter la vallée Étroite.
• Difficulté: Passages exposés autour du col Valmeinier et de la roche du Chardonnet. Attention aux névés résiduels, une glissade serait fatale
• Départ/Arrivée: Valmeinier 1800
• Cartographie: IGN 3535OT “Névache Mont Thabor” (selon les variantes choisies, elle ne couvre pas tout le secteur)

L’itinéraire est inspiré de ce topo même si nous savions qu’avec la multitude de sentiers, nous n’aurions pas de mal à nous organiser au jour le jour pour cette randonnée de 4 jours dans les Alpes. Les sentiers globalement très roulants font de ce tour du mont Thabor une vraie classique d’introduction à la randonnée sur plusieurs jours pour les marcheurs novices. L’ascension du Mont Thabor, point d’orgue de ce parcours nécessite tout de même une bonne condition physique capable de passer les 3000 mètres d’altitude sans encombres. Les emplacements de bivouac sont très nombreux dans les vastes alpages ou auprès des lacs qui font la renommée de ce massif des Cerces également appelé le massif du Thabor.

Quelques mots sur le massif des Cerces et le tour du Mont Thabor

Relativement méconnu du grand public, le massif de Cerces – Thabor est bien entouré, notamment du parc naturel régional du Queyras, du parc national des Écrins et également de la Vanoise. D’ailleurs avec le massif des Arves, c’est le seul qui fasse la jonction entre les deux parcs nationaux. A l’est les Alpes cotiennes duquel trône le Mont Viso apporte une touche italienne au secteur notamment avec la vallée Étroite.

Le point culminant du massif est le Grand Galibier à 3228m non loin du célèbre col routier du Galibier, qui se grimpe assez facilement pour tout randonneur confirmé. Il n’y plus guère de sommets de plus de 3000 mètres que l’on peut escalader encore plus haut pour une approche de la haute montagne sans être obligé de faire de l’alpinisme. Pour prolonger la découverte du secteur, je ne peux que conseiller les itinéraires suivants :

• Le tour du Viso en Italie , un superbe trek de 4 jours au pays de la Nebbia, du minéral et des lacs.
• Le magnifique plateau d’Emparis en rando de 2 jours mais inclus dans le parc des Ecrins avec un formidable panorama sur la Meije et ses glaciers.
• Une randonnée de 2 jours dans la Vanoise depuis Aussois où le Mont Thabor peut être observé.

Le Mont Thabor est un magnifique belvédère sur une large partie des Alpes et culminant à 3178m. Il est régulièrement présenté comme l’une des 10 plus belles randonnées des pays savoyards et son accès est relativement facile avec 3 voies différentes :

• Valfréjus est la voie classique pour une ascension en deux jours (une seule journée pour les plus sportifs) avec une nuit au refuge du Mont Thabor très confortable. Elle sert également pour le tour du sommet.
• Valmeinier par le col des Marches et le col des Bataillères qui se prête plus pour le tour du Mont Thabor. C’est la voie que nous avons choisi
• Névache depuis le refuge Laval. Egalement, comptez une grosse journée pour cette randonnée depuis la Haute Clarée
• la vallée Étroite présente une voie plus directe au sommet avec un dénivelé positif de 1300 mètres pour une journée de marche.

Toutes ces voies d’accès permettent de raccrocher cette logique de tour autour du sommet, sans oublier de le gravir bien sur. Il n’y a pas de préconisation particulière à élaborer, si ce n’est que Valmeinier et Valfréjus sont plus facilement accessibles du côté de la Savoie.

Si vous avez besoin de conseils pour votre rando, ces articles devraient apporter des réponses à vos questions !

La randonnée autour du Mont Thabor

Jour 1 : col des marches et lac des bataillères.

Mes amis Jérémy et Guillaume m’accompagnent pour ce beau parcours depuis la station de ski Valmeinier 1800, déserte en ce début Juillet. Cette station fait partie du domaine skiable de Galibier Thabor avec la station de Valloire. C’est au pied des remontées mécaniques que nous nous mettons en route en suivant le tracé du GRP Tour du mont Thabor en direction du col des Marches à 2725m, premier jalon de notre parcours.

Étant déjà en altitude, nous sommes au dessus de la zone de végétation, que nous ne verrons pas beaucoup, en effet, nous serons régulièrement au delà de 2000 mètres d’altitude. L’ascension ne présente pas de difficultés, tout au plus, nous devons faire attention aux plaques de neige restantes après un Hiver très enneigé. Le lac de Bissorte, énorme retenue d’eau servant à produire de l’hydroélectricité fait face à nous dans la vallée et nous suivons le ruisseau du Jeu formant de temps à autre des petits étangs jusqu’au refuge des Marches.

Nous profitons du bar et de la buvette du refuge pour une boisson fraîche et une tarte aux myrtilles, leitmotiv de motivation de notre randonnée. Nous remontons le ruisseau de Bissorte formant quelques marécages que le sentier alpin évite soigneusement. Le lac des Bataillères à 2400 mètres dans un environnement montagnard oscille entre verdure d’alpages au bord du lac et minéral des pentes du col des Roches et du Cheval Blanc.

Non loin de là, le campement est rapidement envahi par la pénombre précoce. L’humidité s’empare de nos corps et j’ai beau sortir la panoplie de vêtements thermiques (laine merinos, doudoune en plume, veste coupe vent imperméable), je m’empresse de me coucher le soir venu. A cette occasion, je n’ai sorti que la toile extérieure de ma tente Tarptent Scarp 1 pour m’alléger un peu et j’en parle dans ce comparatif de tente 2 places .

Jour 2 : Col des Bataillères, refuge du Mont Thabor, col des Echelles, refuge I Re Magi et vallon des lacs de la Grande Tempête

Le col des Bataillères nous attend pour le début de cette journée à travers des sentiers schisteux et quelques éboulis. Une large crête au col permet d’observer les alentours et d’apercevoir la face nord du Mont Thabor, le pic du Thabor ainsi que le Cheval Blanc ainsi que la cime de la Planette jouxtant la frontière avec l’Italie. Il nous reste environ 1h30 pour atteindre le refuge du Mont Thabor à travers les superbes lacs Sainte Marguerite, le lac Long et le lac Rond.

Nous choisissons une alternative, purement facultative mais qui n’est pas dénué d’intérêt avec la traversée de la vallée Étroite, un territoire assez unique en son genre. Ainsi par le concours du traité de Paris en 1947, la haute vallée est française sur la commune de Névache et la basse vallée est incluse dans Bardonnechia en Italie.

Pour accéder à ce bout de France, très italien, il faut intégralement passer l’Italie ce qui en fait d’elle une enclave. Lorsque nous arrivons sur place, tout rappelle le pays transalpin : les voitures sont immatriculés en Italie, les numéros de téléphone sont italiens et l’italien est préféré comme langue écrite. Ce n’est pas pour rien que le refuge locale s’appelle I Re Magi. Nous revenons sur nos pas depuis le hameau des Granges de la Vallée Étroite pour cette rare incursion dans les forêts de pins, de sapins et de mélèzes.

Avec ces agences de voyage partenaires, enfilez le sac à dos l’esprit tranquille ! Elles s’occupent de tout ! *

Jour 3 : col des Muandes, Mont Thabor, col Valmeinier, refuge des Drayères et lac de la Clarée

Pour ce troisième jour, la ligne de conduite est assez simple, nous devons accéder au col des Méandes par le Prat du Plan et le Plan du Dîner et son vallon pour arriver à l’altitude de 2727 mètres. Le panorama est sensationnel sur les Alpes du Sud avec notamment le mont Viso en forme d’aiguille qui se distingue très bien. A la côte 3062, il n’y a plus une seule once de végétation mais une ambiance alpine faite de minéral, de roches et de pierres.

Un large névé fait s’écouler de l’eau ce qui est fort pratique pour nos gourdes qui en ont besoin. Le sommet n’est plus qu’à quelques centaines de mètres, mais le poids du sac se fait sentir. Le souffle est plus haché et les pas plus lourds. Pas de doute, nous sommes à haute altitude. La chapelle marque l’arrivée au sommet qui s’accompagne d’un vent frais obligeant à nous vêtir de vêtements thermiques. Je n’ai pas de mots pour décrire cette vue sensationnelle sur toutes les Alpes. Je comprends mieux pourquoi cette randonnée est si courue et réputée.

Mention spéciale à la Barre des Écrins, point culminant du parc national, au Pelvoux et à la Meije, véritable mecque des alpinistes qui se dressent en face de nous. Au nord, on peut distinguer la Vanoise depuis la Maurienne avec les glaciers de la Vanoise, la Dent Parrachée, le Mont Viso bien sur, le pain de Sucre, emblématique sommet du parc naturel régional du Queyras.

Pour continuer sur notre lancée, nous coupons au plus direct sur la variante GR57 par le col de la Chapelle entre le Roc de Valmeinier et la Pointe des Angelières puis par le col Valmeinier puis par la roche du Chardonnet dans un décor splendide de haute montagne, avec des passages escarpés sur une arête où il est parfois nécessaire de mettre les mains.

Le défilé des lacs de montagne continue avec cette fois celui de la Clarée sur le versant sud de la Pointe Les Blachets. Nous cherchons soigneusement un endroit pour camper sans perturber les nombreux alpages.

Jour 4 : retour à Valmeinier

Nous longeons un nouveau lac Rond et le lac du Grand Ban qui sonnent tout deux comme les derniers points d’intérêt de cette randonnée. Nous sommes sur le retour à Valmeinier, par la Borgette, la Pissine, le Mont Jovet, le pas des des Griffes avant de basculer dans le vallon de la Neuvache au travers des pistes de ski.

* Cet article contient des liens affiliés. Pour toute transaction sur les liens présentés, votre prix reste le même mais je touche une commission. Elle contribue à financer les frais du blog et à le maintenir en vie ! Merci !

A propos de Emmanuel

Je suis Emmanuel, passionné d'écriture, de photographie et des activités outdoor. Cela tombe bien, j'habite au pied du massif de Belledonne, tout est prétexte à sortir l'équipement de bivouac pour une randonnée, un voyage à vélo, en kayak ou en hiver. Je promeus également les territoires de la région Auvergne-Rhône-Alpes et particulièrement de Savoie-Mont-Blanc. Les questions de mobilité bas carbone et de voyage écologique font également partie de mes préoccupations.

J’ai voulu réalisé ce trek cet été 2023. J’ai du taillé à la hache dans le parcours car celui ci est réalisé en grande partie en vol d’oiseau. Si l’on zoom on se rends compte que plein de petit virage sont coupé de manière grossière.

Nous nous en sommes vite rendu compte entre le décalage d’openrunner pris en live durant notre marche et ce parcours télécharger dans notre application.

Sincèrement si vous voulez faire se parcours il faut plutôt compté 80-90km et bien plus de 4 jours.

Sinon vous pouvez refaire le parcours en question sur visorando en prennant chaque virage. J’ai réalisé 44km environ en 3 jours et demi en ayant divisé le parcours pas 4 pratiquement. Tout le sud a été contourné.

Bonjour, à votre demande, j’ai refais le parcours, il fait dorénavant 60 kilomètres pour un dénivelé positif de 3 800 mètres. Il faut savoir que les outils de gestion d’itinéraires ne permettaient pas de réaliser une trace précise jusqu’à il y a peu. Je devais donc tracer manuellement le parcours, sachant que je n’étais pas obligé de le faire. Pour rappel, je ne suis pas une agence de voyage, je fournis tout ces détails de manière bénévole et non professionnel. Je ne dispose pas des moyens que peuvent avoir des agences de tourisme. Bonne journée.

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Trek - Tour des Cerces – Mont Thabor

Le tour du mont thabor : les petites dolomites françaises.

Points forts du séjour

• Un itinéraire loin de la civilisation
• Le climat ensoleillé des alpes du Sud
• La multitude de lacs et rivières
• Les points de vue spectaculaires sur les Écrins et la Vanoise
• L’ascension du Mont Thabor

Nous vous proposons de découvrir le massif des Cerces en itinérance de 5 jours et 4 nuits de refuge en refuge. Notre parcours débutera dans l’enclave italienne de la vallée étroite , pour une première journée courte de mise en jambe. Le mélézin laisse place à un environnement beaucoup plus minéral au fur et à mesure de notre prise d’altitude. Dès le deuxième jour, nous entreprendrons l’ascension du Mont Thabor qui culmine à 3178m. L’itinéraire sera jonché de lacs et rivières le tout avec un arrière-plan de haute-montagne puisque nous apercevrons les massifs de la Vanoise et des Écrins successivement. Sur notre parcours, nous trouverons également des stigmates de la ligne Maginot ainsi que d’anciennes mines de graphite autrefois exploitées.

Bref, les Cerces c’est un condensé de montagne sauvage dans un massif préservé loin de la civilisation. À découvrir absolument !

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Tour du Mont Thabor en 5 jours

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Longueur et nombre de points

Denivelé et altitude

Date et durée

Vitesses et denivelés horaires

44.6 km/h Détail »

179.6 km/h au km 32.2

6046 m/h 0h41m35s

-6137 m/h 0h40m45s

Dépense calorique (estimation)

3856 Cal 2496 Cal/h

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• Hébergement

Trek de 6 jours

Tour du massif du mont-thabor.

Entre Savoie et Hautes-Alpes, entre France et Italie

Entre Savoie et Hautes-Alpes, Entre la France et l'Italie ...

Le tour du Thabor est un itinéraire transfrontalier reliant la Vallée de la Maurienne, le Haut Val de Suze et la Clarée. Cette randonnée de difficulté moyenne permet de découvrir des paysages variés grâce aux passages de cols et changement de vallées.

Voie de passage ancestrale, le tour du Thabor, est un itinéraire transfrontalier, reliant la Vallée de la Maurienne, le Haut Val de Suze et la Clarée. Cette randonnée de difficulté moyenne, permet de découvrir des paysages très variés en raison des nombreux passages de cols et changement de vallées. Le caractère sauvage de l’itinéraire, baigné de lacs et de pierriers, offre de superbes horizons sur la Vanoise, les Écrins, le Queyras et l’Italie.

Valmeinier 1500 – Refuge des Marches (2183 m) Dénivelé + : 1225 m / Dénivelé - : 542 m / Durée : 5h 

Refuge des Marches – Refuge du Thabor (2502 m) Dénivelé + : 604 m / Dénivelé - : 297 m / Durée : 3h15

Refuge du Thabor – Les granges de la Vallée Etroite (1765 m) avec ascension du Mont Thabor (3178 m) Dénivelé + : 676 m / Dénivelé - : 1313 m / Durée : 7h

Les granges de la Vallée Etroite – Névache (1600 m) Dénivelé + : 406 m / Dénivelé - : 571 m / Durée : 5h15

Névache – Refuge des Drayères (2170 m) Dénivelé + : 917 m / Dénivelé - : 437 m / Durée : 5h45

Refuge des Drayères – Valmeinier 1500

Dénivelé + : 624 m / Dénivelé - : 1304 m / Durée : 8h

contact [@] mont-thabor-Savoie.fr

Communes du site NATURA 2000 S37

Modane-Valfréjus Orelle Valmeinier

• Paroles de randonneurs
• Equipements
• Infos intéressantes

Tour du Mont Thabor : Trek de 4 jours à l’ombre du géant des Cerces

Le Mont Thabor est un plus de 3000m très connu du massif des Cerces. Il culmine à 3178m. Accessible depuis la station de Valmeinier et de la Vallée de Névache, il est accessible l’été par les randonneurs sans équipement spécifique particulier. Voici un Trek pour vous le faire découvrir

Pourquoi le Mont Thabor ?

Le Tour du Mont Thabor est un très bon choix pour ceux qui veulent un trek alpin sportif sur un week-end prolongé :

·         Parcours en boucle depuis Névache.

·         La Vallée de la Clarée et sa beauté sauvage.

·         Un plus de 3000m à ajouter à sa collection.

·         Des paysages minéraux avec de nombreux lacs.

·         Des refuges un peu partout pour les non campeurs.

Le parcours

Le Tour du Mont Thabor bénéficie de deux sentiers de randonnée tracés rien que pour lui : le GR57 (84km, 5152 de D+) qui effectue une boucle au sud du Mont Thabor et le GRP Tour du Mont Thabor qui lui effectue un vrai tour de cette montagne.

Ici, le parcours est fait maison et emprunte une partie du GR57, du GR5 et du GRP.

Départ depuis Névache vers le col des Thures le long des GR5 et GR57. La vue depuis le col (qui forme en réalité un petit plateau) est magnifique. Le regard se porte sur l’objectif du lendemain : le Mont Thabor. Les yeux peuvent également s’attarder sur le massif des Rois Mages.

Après avoir dépassé le lac Chavillon, la descente nous dirige vers la Vallée Étroite. Cette vallée, dorénavant française a été longtemps italienne (jusqu’en 1947) et son accès routier se fait par l’Italie. Les deux refuges présents sont d’ailleurs italiens. Après une petite pause aux refuges, il faut repartir vers le Nord et le Mont Thabor. Après une petite montée assez raide, l’arrivée sur un plateau, le Clot Solide, est magique. C’est un lieu idéal pour planter la tente, le terrain est plat et un torrent coule à proximité.

La journée commence directement avec la montée vers le Mont Thabor et sa chapelle ! Un peu plus de 900m directement. Pensez à bien petit-déjeuner, à l’époque j’ai fait l’expérience de la petite crise d’hypoglycémie dans la montée, un enfer ! La montée est raide mais régulière, vous aurez sans doute un peu de monde sur le parcours. Profitez du sommet pour la pause du midi et de la magnifique vue que vous propose le Mont Thabor avec les Cerces et la Vanoise en premier plan. Vous êtes alors à 3178m d’altitude !

La descente vers le Refuge des Drayeres est longue mais facile, beaucoup de lacs d’altitudes apparaissent devant vos yeux, profitez un maximum !

Pour les campeurs, il est possible de monter la tente à côté du refuge.

Étape la plus sauvage du parcours. Le début d’étape vous amène le long de la Clarée vers le lac Rond, le lac de la Clarée et le lac du Grand Ban puis le col des Rochilles. Vous continuez en plein cœur du massif des Cerces dans un environnement sauvage où la seule présence humaine est caractérisée par la présence de troupeaux en estives. Après un passage à côté du lac des Cerces et de sa tourbière, le GR57 vous emmène plein sud vers le Col de la Ponsonnière et ses 2613m.

Laissez le GR et optez pour le sentier à flanc de coteau qui vous emmène en direction de la Roche des Beraudes. A partir de là, le sentier n’est plus marqué. Il évolue dans un pierrier et certains passages peuvent être techniques. L’arrivée au Col du Chardonnet Nord à plus de 2700m et au Col du Chardonnet Sud à 2638m vous offre un panorama splendide sur les Écrins et le glacier d’Arsine.

La descente vers le refuge du Chardonnet est roulante et très facile. Le refuge est magnifique avec la possibilité de planter la tente à côté du refuge.

Dernier jour de ce petit Trek ! On commence par une descente dans la Vallée de la Clarée puis directement la remontée vers le chemin de ronde (anciennement les soldats patrouillaient sur ce sentier). Le chemin est facile, à flanc de coteau et propose une vue sur la vallée et le massif des Cerces toujours aussi magnifique.

Une descente courte mais raide vous attend à la fin du chemin de ronde pour vous amener dans la vallée avec le sentier en bord de rivière jusqu’à Névache !

Ce trek de 4j (3j pour les plus sportifs) est un trek relativement facile. Accessible, il permet de découvrir des paysages préservés et sauvages avec à la clé un plus de 3000m dans la poche ! Profitez d’un long week-end, prenez vos sacs et chaussures et foncez parcourir les sentiers à l’ombre du Géant des Cerces.

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Tour du Mont Thabor (3178m) au départ de Valmeinier - 3 jours

• Cerces-Thabor / Savoie / Valmeinier
• Lac(s) - GR® - Tour en France

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Trois jours en montagne, deux nuits en bivouac, dans de somptueux paysages. – Auteur : chezlesbudon

Se garer à la station haute de Valmeinier.

Les infos essentielles

• Carte IGN  : 3535 OT
• Départ  : 1786 mètres
• Sommet  : 3178 mètres
• Dénivelé cumulé  : 3219 mètres
• Distance  : 47 km

Le milieu que vous traversez durant cette randonnée est fragile. Faites attention à la flore et ne dérangez pas la faune locale. Rapportez vos déchets et ramassez ceux que vous trouverez. Vous soutiendrez ainsi le mouvement KeepTheMountainsClean , une initiative Altituderando !

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Jour 1 : de Valmeinier au refuge du Thabor

• Départ  : 1866 mètres
• Sommet  : 2787 mètres
• Dénivelé cumulé  : 1500 mètres
• Distance  : 15 km

S ur le haut de station partir en direction du télésiège des jeux et prendre le sentier à droite indiquant le Col des Marches (2725m). L onger le ruisseau du Col des Marches qui monte tranquillement mais sûrement. Le Lac de Roche Noir (2564m) annonce l’approche du Col. U ne fois le col franchi, on aperçoit en bas le lac du barrage de Bissorte . D escendre en direction du refuge des Marches (2230m). D e là, suivre le balisage pour le lac (2422m) et le Col des Bataillères (2787m). Le sentier traverse des paysages de « carte postale ». L e col offre de belles vues sur le Cheval Blanc et le Mont Thabor . Descendre en direction du lac Long et du lac Rond (Lacs Sainte Marguerite) situés en amont du refuge du Thabor (2502m).

BIVOUAC à proximité du refuge, au bord du Lac rond.

Jour 2 : du refuge du Thabor au refuge des Drayères

• Départ  : 2502 mètres
• Dénivelé cumulé  : 900 mètres

D épart du refuge du Mont Thabor (2502m). Partir en direction du Col de la Vallée Étroite (2434m). S uivre le sentier indiquant la direction du Mont Thabor. Après le passage du lac du Peyron (2453m), un beau raidillon emmène aux Chances du Peyron (2635m). Le sentier emmène ensuite tranquillement au Col des Méandes (2727m). L e Chemin de Croix qui permet d’atteindre la chapelle puis le sommet du Mont Thabor (3178m) est assez raide, mais le panorama en vaut la peine. R edescendre le chemin de la chapelle jusqu’au petit replat (3060m). À la bifurcation, prendre le sentier qui part a droite (ancien GR du Tour du Thabor). L e sentier en dévers passe à flanc de la Pointe des Angelières et conduit au Col de la Chapelle (2943m). Poursuivre sous le Roc de Valmeinier et déboucher au col du même nom (2857m). S uivre la crête de la Roche du Chardonnet (2950m). Attention à ne pas perdre la trace dans les rochers ! Repérer les cairns. Enfin, rejoindre le Col des Muandes (2828m) qui marque l’ancienne frontière franco-savoisienne, et descendre en direction du refuge des Drayères (2180m). Le chemin emprunte un vallon bien agréable.

BIVOUAC à proximité du refuge.

Jour 3 du refuge des Drayères à Valmeinier

• Départ  : 2180 mètres
• Sommet  : 2554 mètres
• Distance  : 17 km

D u refuge des Drayères (2180m), prendre la direction du lac de la Clarée (2439m) et du Seuil des Rochilles (2459m). P oursuivre le long du lac Rond et au niveau du lac du Grand Ban , ne pas « rater » le sentier à droite qui mène au Col de la Plagnette (2525m). E mprunter le beau passage entre l’ Aiguille Noire et Les Rochers de La Grande Paré . Environ un kilomètre et demi après le col, vers 2250m, prendre la direction du Pas des Griffes (2554m) qu’on atteint après un long effort à travers une « montagne à vache » (ne pas se fier au panneau qui indique Pas des Griffes à 4h00, 2 heures devraient suffire). A u sommet, contempler une dernière fois le paysage avant de redescendre dans la vallée où coule la Neuvache . Suivre Valmeinier 1800 . À partir des Arendiers , le chemin le long du ruisseau est bien agréable jusqu’au parking de la Chenalette (1747m). Enfin, suivre Valmeinier 1900. Un dernier bon raidillon vous ramène au point de départ.

. Dernière modification : 4 septembre 2023 ( Avertissements et Droits d'auteur )

Auteur : chezlesbudon

Réagissez !

Salut les budon ! et Bienvenue sur Altituderando ! Un beau tour du Thabor qui me rappelle de bons souvenirs ! Et merci pour le tracé de l’itinéraire, toujours un gros plus sur les topos !

Petite correction qui a son importance , le trajet du premier jour ( de Valmeinier au refuge du Thabor ) il y a plutôt 1523 + et 801 - .. Ce qui donne 2324 cumulé .

Bonjour, Juan. En général nous parlons du cumulé positif. Si tu cumule positif et négatif tu aurais dû aussi faire la même remarque pour le J2 et J3 🙂. Le tour complet comme indiqué fait 3219M de D+ et pratiquement autant en D-. J’aurais alors dû indiquer 6450M de cumulé ??

Bonjour, Merci pour ce beau topo. Juste une petite question : y a t il des passages scabreux (aériens, crête, câbles, barres rocheuses à franchir et autre choses pas sympas) ? Merci d’avance.

Bonjour Nathalie. A part un vour passage sur la crête de la Roche du Chardonnet où il faut bien suivre le marquage, aucune difficulté. Tu peut me demander plus de renseignements en privé. Bonne rando. Stef

Bonjour !! Merci pour ce topo et cette rando qui a l’air magnifique. Petites questions, combien y-a-t-il de km chaque jour ? Combien faut il compter d’heures de marche environ ?

Merci d’avance !

Annee-Lu bonjour,, Le tour complet fait environ 50km. Compte 7h par jour pour une marche "tranquille" qui inclut les pauses 😏. Bonne sortie.

bonjour magnifique tour. Le deuxième jour, nous avons bivouaquer au lac des muandes (avant le lac rond qui est à 1km5 du refuge des drayères) : endroit fort sympa sauf que nous sommes plus loin d’une source d’eau potable. Pour le pas des griffes, le panneau a été changé : il est bien indiqué 2 heures de montée.

Merci !! C’était notre première rando sur plusieurs jours avec nuits en refuge : on a adoré. Très belle rando, très diversifiée Juste magique. La randonnée est très bien décrite. Juste savoir que le refuge des drayèrent est vraiment moyen.

est ce possible avec un chien ?

Fait en juillet à deux avec des sacs de 12 kilos. Super tour ! Jour 1 nous avons planté la tente sur les lacs juste avant le refuge. Beaucoup de place ! Jour 2 nous avons planté la tente juste après le refuge sur les lacs suivants. À nouveau de la place et un bon spot. Ravitaillement possible en eau. Faisable avec un chien après le mois de juillet ! Quelques passages en pierriers et enneigés mais c’est raisonnable. Tour bien décrit et beaucoup d’intérêts.

Bonjour, en fait je viens aussi de la faire en juillet :). pas exactement celui là, je suis passé par le refuge de Terre Rouge depuis Valmeinier. Je l’ai fait avec mon chien donc pas de soucis, juste vu un troupeau avant le refuge de Terre Rouge, mais pas vu de Patou

Bonjour, Les zone de ravitaillement en eau sont elles nombreuses ? Faut il bien prévoir en eau ? Je pars demain Merci

Il y a de l’eau et des rivières partout donc pas de soucis

juste bien ravitailler avec de monter au Thabor car la il n’y en a plus

perso sur mon chemin légèrement différent, j’ai eu de l’eau jusqu’à la pierre du dejeuner 2600m

Merci 👍

Je rentre de la rando...waouh, à la fois superbe, et sportive aussi. Je suis parti le vendredi soir à 18h30 pour me rendre au refuge des Marches (compter 2h de marche) Le samedi j’ai terminé au refuge des Drayères bien fatigué. Le parcours entre les 2 etait exigent et l’approche du Mont Thabor et enfin le Mont Thabor étaient bien costaud. J’en ai fait une sieste. N’hesitez pas à laisser peut être votre sac en bas de la montée de Thabor juste avant le sentier du replat qui mène et passe à flanc de la Pointe des Angelières et conduit au Col de la Chapelle . La crête de la Roche du Chardonnet vers le col des Muandes demande de grimper quelques mêtres dans les rochers (à savoir). Une fois au col des Muandes la descente m’a paru interminable, mais l’idée d’une bière m’a bien motivé. Prévoyez bien de l’eau tout de même entre le refuge de Thabor et les Drayères ( j’ai passer 3,5 litres !!) Prévoir environ 5h du refuge des Drayères pour Valmeinier. Un super topo et de super explications...merci encore👍

Bonjour, combien de km en total, et si possible, par jour ? Merci !

Christina bonjour, Nous n’avons jamais regarder les kms car en montagne nous avons l’habitude de compter en heure de marche et dénivelé. Mais si vous prenez la trace GPX, votre application vous le diras 😉

Bonjour Christina, Quand vous cliquez sur chaque portion du tracé sur la carte, les kilométrages sont indiqués sur le profil altimétrique 😉. Bonne rando !

Bonjour, quand je télécharge le gpx je récupère seulement la partie 1 et non la globalité ! Comment faire pour récupérer le gpx du tour complet svp ?

Bonjour Rémy, Le fichier GPX téléchargé comporte bien les 3 tronçons mais certaines applications ne savent pas lire le multi-tronçons. Deux possibilités s’offrent à vous : soit fusionner les tronçons avec des logiciels en ligne soit utiliser Altituderando comme application sur le terrain 😉 Vincent

Merci c’est tout bon !

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