les tours pont rouge

TOURS DE PONT-ROUGE

Informations, règles de sécurité et règlements, préparation à la course.

Le site de rassemblement officiel de l’événement sera au Parc Lions , situé au 6 rue du Jardin. Vous y trouverez les services et activités suivantes :

Bureau des inscriptions pour récupération des dossards

Kiosque d’alimentation pour les coureurs, kiosques des partenaires, l’aire d’arrivée, podium et scène, remise des médailles.

Nous vous invitons à récupérer votre dossard du coureur avant la course pour éviter la congestion le jour de la course. Si l’évènement est incomplet, il y aura des inscriptions le samedi seulement.

Changement de distance

Il est possible de faire une demande de changement de distance. Les demandes doivent être faites maximum la veille avant 12h00. Il n’y a pas de changement de parcours le jour de l’événement. Aucun remboursement ne sera effectué et des frais seront applicables le cas échéant.

Consignes pour les spectateurs

Bienvenue aux spectateurs, vous pourrez vous installer près de l’aire d’arrivée et de départ pour voir les coureurs dans des moments intenses ! Nous vous demandons de respecter les propriétés privées aux abords du parc Lions et sur le parcours. Aussi, il vous est interdit d’utiliser les corridors de départ et d’arrivée des coureurs ou d’obstruer les parcours des coureurs.

Avant les départs

Point d’eau sur le site et parcours.

Les points d’eau sont placés à chaque ~3,5km. Il est recommandé de remplir vos bouteilles d’eau à l’avance. À la fin de votre course, chaque coureur recevra une bouteille d’eau.

Lieu de départ

Le départ des courses se fera sur la rue de l’Ancolie vous devez attendre l’appel avant de vous y présenter. Une arche gonflable identifie la ligne. Nous vous invitons à porter une attention aux corridors aménagés afin de bien vous diriger à votre arrivée. Il n’est pas recommandé de passer sous l’arche de départ et d’arrivée avant la course.

Pendant la course

Blessure et premiers soins.

En tout temps, sur les parcours de l’événement, des bénévoles veilleront au bon déroulement de l’événement et seront en mesure de rejoindre les organisateurs. En cas de blessure, les premiers répondants seront localisés au départ et pourront se déplacer sur le parcours selon le besoin. Nous demandons aussi à nos bénévoles d’avoir leur cellulaire. Vous pourriez donc leur demander de l’aide sur le parcours au besoin. Ils pourront communiquer avec l’équipe de sécurité pour qu’elle intervienne.

Après la course

Résultat des courses.

Les résultats seront disponibles sur internet sur le site de Sportstats, section résultats.

Objets perdus

En cas de perte d’équipement ou d’objets, durant l’événement, veuillez-vous référer au kiosque où nous remettons les dossards ou à l’hôtel de ville de Pont-Rouge (418 873-4481) le lendemain de l’événement.

Chaque coureur recevra une médaille en souvenir de sa participation. La médaille est remise à la fin du parcours. Les accompagnateurs ne reçoivent pas de médaille.

Remise des trophées et podium

La remise des trophées et le podium seront effectués en matinée dès que les résultats officiels seront disponibles. Une médaille sera remise à tous les participants ayant terminé leur course. Les premières positions (Homme et Femme) des distances 2,5 km 5 km 10 km et 21,1 km recevront un trophée souvenir.

Fermeture des rues et aménagement des parcours

Début de la remise des dossards, départ du 21.1 km, départ du 10 km, départ du 5 km, départ du 1 km, départ du 2.5 km, le défi 5 km, le défi 10 km, le défi 21.1 km, l'épreuve pour les petits 2.5km, l'épreuve pour les petits 1km, pas d’animaux sur le parcours, si vous avez une poussette, soyez prudent et donnez priorité aux personnes qui n’en ont pas. il est recommandé de se placer à la fin du peloton, si vous devez ralentir, placez-vous à la droite du parcours. les coureurs qui désirent dépasser le feront par la gauche, soyez courtois sur le parcours. par exemple, si vous devez attacher vos lacets, placez-vous sur le côté droit du parcour, si vous voyez un participant dans le besoin, aidez-le et avertissez un responsable de l’organisation, si vous n’êtes pas certain (e) de votre vitesse, vaut mieux vous placer vers l’arrière du peloton, quitte à dépasser plus de gens, un coureur qui déviera du parcours balisé sera automatiquement disqualifié, votre dossard doit être mis à l'avant visible en tout temps, vous êtes responsable de votre parcours. vous devez suivre les indications et non suivre les autres coureurs, si vous avez un malaise ou que vous ne vous sentez pas bien, marchez lentement et informez un participant autour de vous, si vous constatez un incident, contactez le bénévole le plus près identifié par un chandail orange, les coureurs doivent en tout temps suivre le corridor de course indiqué, suivre la signalisation de la course et être à l’écoute des directives et indications données par les bénévoles de l’événement tout au long de la course, les coureurs doivent en tout temps suivre les règlements de sécurité routière, je cours pont-rouge se réserve le droit d’ajouter, d’enlever ou de modifier tout règlement, vous avez des questions , quelle est la surface de course, quels sont les distances offertes, quel est le niveau de difficulté du parcours, quels sont les heures de départ, comment s’inscrire, peut-on être remboursé si nous sommes dans l’impossibilité de courir dû à un problème de santé ou de blessure, y-a-t-il des points d’eau sur le parcours, est-ce que les écouteurs sont permis, est-ce que les poussettes sont permises, comment est couvert la sécurité des coureurs, offrez-vous des bourses, offrez-vous des médailles, quels sont les services offerts aux coureurs, quels sont les repères sur le parcours , peux-t-on courir sans dossard .

Autour de moi

Tours de Pont-Rouge 2024, Québec (Canada)

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Les Tours de Pont-Rouge

Description.

Les Tours de Pont-Rouge, un évènement de course à pied qui se tient dans la magnifique ville de Pont-Rouge, près de Québec. Cet évènement sportif annuel offre des parcours de 1km, 5km, 10km et 21km.

La course de 1km pour les enfants, parents, grands-parents, s’adresse à tous ceux qui souhaitent s’initier à la course à pied et à leur accompagnateur. Le 5km, relativement plat et rapide, plaira autant aux nouveaux initiés qu’aux coureurs plus expérimentés. Le 10km, l'épreuve carte postale des Tours de Pont-Rouge, offre un trajet parcouru par les coureurs et marcheurs de Pont-Rouge depuis toujours avec, comme point culminant, la célèbre Côte du pont Déry. Finalement le 21km, c'est l'épreuve reine de l'événement. Un parcours pour les coureurs aguerris qui devront apprivoiser la Côte du pont Déry à deux reprises.

Informations

Inscriptions, stats (beta), podiums (beta), mon calendrier.

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THE BEST Things to Do in Pont-Rouge

Things to do in pont-rouge.

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• 4.0 of 5 bubbles & up
• Good for Kids
• Good for Big Groups
• Adventurous
• Budget-friendly
• Good for a Rainy Day
• Hidden Gems
• Good for Couples
• Honeymoon spot
• Good for Adrenaline Seekers
• Things to do ranked using Tripadvisor data including reviews, ratings, photos, and popularity.

1. Le Chemin de La Liseuse

2. Moulin Marcoux

3. Maison Dery

4. Les jardins Atsenti Auarata

What travellers are saying.

• Le Chemin de La Liseuse
• Moulin Marcoux
• Maison Dery

Visite Guidée

• Présentation
• Architecture

Alto Pont-Rouge, une vision urbaine de l’immeuble de bureaux

Alto Pont-Rouge n’est pas un lieu de travail comme les autres. Cet immeuble mixte de 15 étages propose 28’000 m2 d’espaces de travail, d’activités commerciales et une palette de services innovants

Les locaux destinés aux services ou à la restauration se concentrent au rez-de-chaussée et au 1er niveau. Quant aux commerces, ils sont accessibles directement depuis la sortie de la gare et l’esplanade. L’atrium, espace majeur et caractéristique d’Alto, se situe au 1er étage du bâtiment. C’est depuis cette zone centrale baignée de lumière naturelle que se distribuent les surfaces administratives dans les étages. Un desk d’accueil y est présent pour recevoir les visiteurs du site.

Au cœur d'un quartier dominé par la pierre, de vastes terrasses arborées situées aux 6e et 10e étages proposent deux jardins suspendus, réservés aux usagers du bâtiment. Elles servent de liaison entre les différentes parties du bâtiment.

De nombreux services sont disponibles sur site, notamment un espace de coworking convivial et créatif . Ce concept innovant sera proposé par Westhive opérateur de bureaux partagés au succès grandissant, basé à Zurich.

La flexibilité est au cœur du concept Westhive et les possibilités qui sont offertes aux utilisateurs sont plurielles : bureaux individuels, team offices, salles de conférences. Westhive intégrera également d’autres services, tels qu’un restaurant, un rooftop café sur la large terrasse du 6ème étage ainsi qu’une salle de sport. Le tout pour allier détente et travail, tout en boostant la créativité.

Pensé pour le travail de demain Dans un contexte où les entreprises s’orientent vers des espaces de travail plus flexibles, Alto Pont-Rouge s’adapte aux évolutions des modes et espaces de travail. Suivant les besoins d’organisation des entreprises, il permet une grande diversité de situations et offre des plateaux modulables et de haute qualité.

Les espaces communs multiplient les occasions de rencontres et favorisent l’innovation et la créativité par des échanges plus informels. Les terrasses participent également à ce bien être.

Disponibles à l’été 2023, ces plateaux modulables et de grande qualité, sont divisibles de 340 à 2’730 m2.

Découvrez nos premiers locataires : CMS | Westhive

Tout en s’inscrivant dans la ligne architecturale du quartier caractérisée par une grille minérale, Alto Pont-Rouge se singularise par des modules en double hauteur. Ce traitement confère une élégance aux volumes du bâtiment et un apport important en lumière naturelle. Conçu par brodbeck roulet architectes associés, Alto Pont-Rouge affirme une architecture au langage contemporain qui privilégie la fonctionnalité et le bien-vivre.

Alto Pont-Rouge se compose de plusieurs socles de différentes hauteurs qui confèrent au quartier une échelle humaine. Quatre étages en forme de «Z» complètent la base, offrant à l’ensemble une articulation agréable et dynamique. Surplombant la structure, deux tours viennent couronner le bâtiment et assurent une cohérence visuelle.

En minimisant le recours aux structures porteuses, les architectes privilégient la luminosité naturelle et facilitent l’aménagement des surfaces en espaces de travail partagés ou en bureaux autonomes.

Découvrez l'interview des architectes.

Cliquez sur l’une des trois icones sur le plan ci-dessous pour démarrer votre visite.

Rez-de-chaussée étage 0

Étage 6 / terrasse, étage 10 grande tour, étage 10 petite tour, étage 11 grande tour, étage 11 petite tour, étage 12 grande tour, étage 12 petite tour, étage 13 grande tour, étage 13 petite tour, besoin de renseignements.

Bienvenue sur le site d’Alto Pont-Rouge, souhaitez-vous recevoir plus d’informations sur les surfaces à disposition ?

Things to Do in Pont-Rouge, Canada - Pont-Rouge Attractions

Things to do in pont-rouge.

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Les 9 plus beaux spots à Québec où pique-niquer avec ta personne préférée

T'as swipé à droite une belle fille sur Tinder qui t'a aussi liké en retour. T'as rencontré, y'a pas si longtemps, l'homme de tes rêves qui pourrait aussi bien devenir l'homme de ta vie, ou t'es peut-être en couple depuis un bon moment. Peu importe ta situation, un pique-nique est toujours une idée de date de choix. Et c'est encore mieux si tu trouves un endroit avec une belle vue ou une atmosphère particulière!

• À lire aussi : 8 façons de rendre un pique-nique original pour impressionner ta date Tinder

En plus d'être ben romantique, ça fait différent des sorties classiques : café, resto, ciné, maison, et ce n'est pas vraiment cher à faire. Je trouve aussi que ça laisse la place à de belles discussions ou un moment de relaxation bien mérité, ça vous permettra de prendre l'air un peu après le long hiver qu'on a eu et vous pourrez même étirer ça en promenade, si ça vous dit. Bien sûr, il faudra que tu attendes que la neige soit complètement fondue et qu'il fasse assez chaud...

See on Instagram

Verger Bilodeau // 1868, chemin Royal, Saint-Pierre de l'Île d'Orléans

À la fin mai, les pommiers de Québec seront en fleurs. Ce spectacle majestueux est l'occasion idéale d'aller dans un verger (n'importe lequel!) autre que pour l'habituelle auto-cueillette et c'est parfait pour un pique-nique. Tu pourras aussi accompagner ton repas (pas obligé d'être des sandwichs aux œufs pas de croûtes tsé!) d'une bonne bouteille de cidre de pomme!

Île d'Orléans

Il y a plein de petites places chouettes à l'Île d'Orléans pour pique-niquer. D'un bout à l'autre de l'île, la belle vue sur le continent, les petits villages pittoresques et le rythme de vie plus tranquille donne envie de se laisser aller au jeu du touriste en vacances.

Des exemples :

• Le petit sentier piétonnier et la plage au bout de Sainte-Pétronille
• Le Parc des Ancêtres à Sainte-Famille
• La marina à Saint-Jean

via @nessgoddess

Jardin botanique Roger-Van den Hende // 2480, boul. Hochelaga

Ça paraît-tu que j'aime ça les fleurs?! Selon le temps que tu décides d'y aller, la floraison varie selon la variété des plantes. Fin mai, il y a la section des pommetiers et lilas (ma préférée) qui est en fleurs. Ça sent tellement bon! La roseraie aussi est magnifique tout l'été. PS : c'est aussi un bon endroit pour les amateurs d'oiseaux!

Domaine Maizerets // 2000, boul. Montmorency

Petit espace vert (de 27 hectares) qui nous permet d'oublier qu'il y a la ville à proximité. Les activités y sont variées et la volière à papillons est aussi un must après avoir mangé! De nombreux autres coins de nature , tel que le Marais du Nord, le Parc de la Plage-Jacques-Cartier, la Promenade Samuel-de-Champlain, etc. existent à Québec et auxquels on ne pense pas toujours.

Parc de la falaise et de la chute Kabir Kouba // 15, boul. des Étudiants

Au coeur de la réserve Huronne de Québec,  installez-vous sur les roches aux pieds de la chute et laissez-vous impressionner par la force de l'eau. Voici d'autres belles chutes à Québec où tu peux t'installer   pour manger une bouchée et profiter du moment.

Les galets de Pont-Rouge // 200, chemin du Roy

Tous les gens de Pont-Rouge et des environs connaissent les galets . Lors des chaudes journées d'été, le monde s'y rencontre pour sauter des falaises dans la rivière Jacques-Cartier. Tu y verras sûrement des gens sur le party avec leur canettes de bière et leur BBQ portatif!

Sur le sommet d'une montagne

Bon, ça demande peut-être une certaine forme physique pour monter la montagne à pied avec ton panier de victuailles, mais la vue est toujours à couper le souffle. Cherche un  parc, sentier et montagne  moins connu!

Sur les fortifications du Vieux-Québec

Si tu veux suivre ton repas d'une marche en ville, tu peux toujours dîner sur les fortifications et observer les passants en-bas! Pour faire différent, fais le tour du Vieux en passant sur le dessus des murs et finis avec une bière sur une terrasse ou un gelato!

Réserve nationale de faune du Cap-Tourmente // 570, chemin du Cap-Tourmente

Encore plus impressionnant au printemps et en automne quand les oiseaux s'y arrêtent un instant avant de migrer. Prends un moment pour t'imprégner de la nature environnante.

• 12 endroits à visiter au Québec pour l'été 2021 avec ta personne - Narcity ›

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Pays d'Art et d'Histoire : Visite Ludique au Château de St-Laurent-Les-Tours

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