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Vous attendez un heureux événement ? Cela ne vous empêche pas de voyager ! Voici quelques informations et conseils pour préparer votre voyage en douceur.

Faut-il un accord médical pour voyager enceinte ?

Vous n'avez pas besoin d'un accord médical pour voyager sur un vol Air France. Toutefois, nous vous conseillons de demander l'avis de votre médecin traitant avant votre voyage.

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Vous devez suivre un régime alimentaire pendant votre grossesse ? Pour les vols de plus de 2h30, vous pouvez réserver un repas adapté  : menus à faible teneur en sel ou en sucre, plats végétariens…

Conseils pour votre voyage

• Choisissez des vêtements amples et confortables.
• Portez des collants de contention pour faciliter la circulation sanguine.
• Déplacez-vous fréquemment. Pour cela, réservez une place côté couloir, vous pourrez ainsi vous lever plus facilement.
• Buvez régulièrement, mais évitez les boissons gazeuses.
• Évitez également les repas trop copieux.
• Attachez votre ceinture de sécurité sous l'abdomen, dans la zone pelvienne.
• Évitez de voyager à partir de la 37e semaine de grossesse, ainsi que durant les 7 jours qui suivent votre accouchement.

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Prendre l'avion enceinte : ce qu'il faut savoir avant de réserver son billet pour un voyage

Court, moyen ou long courrier, en avion, les femmes enceintes ont le droit de voyager... mais à certaines conditions. Outre les restrictions imposées par les compagnies aériennes, il est aussi important de prendre un certain nombre de précautions pour un voyage en toute sérénité, sans risque. Une sage-femme fait le point.

Les conditions pour voyager en avion pendant la grossesse

• Grossesse et vol : les précautions à prendre
• Voyager en avion enceinte : les conseils de Claudine, ancienne hôtesse de l'air

Prendre l'avion enceinte, et ce quelques semaines avant le terme (date de l'accouchement), est possible. Mais, attention, avant de réserver votre billet, mieux vaut s 'assurer que vous remplissez toutes les conditions pour voyager en avion . En effet, la plupart des compagnies aériennes acceptent les femmes enceintes, à condition qu'elles ne dépassent pas un certain nombre de semaines (pour éviter tout risque de complication) et qu'elles soient en mesure de présenter un certificat médical. Il est donc impératif de consulter son médecin ou sage-femme en vue d'un voyage d'autant plus si vous avez une grossesse multiple. Explications.

Avoir l'accord de son gynécologue ou de sa sage-femme

En effet, en France, c'est la première condition « sine qua non » pour emprunter un moyen de transport et tout particulièrement l'avion, sans risque pour la santé de la maman et du bébé. « Votre gynécologue ou sage-femme doit faire un certificat médical confirmant l’âge de la grossesse et indiquant qu’il n’y a pas de contre-indication à voyager en l’avion, surtout lorsque la grossesse est avancée », explique Gersende Lesage, sage-femme, avant d'ajouter : « en fait, cette démarche administrative permet à la compagnie de se couvrir car si la patiente se met en travail en vol, l’avion devra être détourné pour atterrir le plus vite possible afin que la future maman et son bébé soient prise en charge. Attention, en l'absence de ce document, la compagnie pourra ensuite se retourner contre la femme enceinte ».

Sachez qu'après examen médical, un col court est un facteur de risque (et donc une contre-indication) à voyager en avion en raison du risque d' accouchement prématuré. De manière générale, même si vous l'avez sur vous, le certificat médical ne vous sera pas toujours demandé par la compagnie aérienne lorsque vous voyagez, d'autant plus si vous êtes au premier trimestre de grossesse et/ou que cela ne se voit pas.

Etre dans les délais acceptés par la compagnie aérienne

Second réflexe : bien vérifier les règles imposées par la ou les compagnies aériennes avec lesquelles vous allez voler. « Généralement les vols internationaux sont autorisés pour les femmes enceintes jusqu’à 24-26 SA (semaine aménorrhée ) et les vols nationaux jusqu’à 34 -36 SA », précise la sage-femme. Un moyen d'éviter tout risque de complication, en particulier pour les vols long courrier.

Vérifier les conditions d'annulation et de rapatriement

Attention, c'est là aussi un point très important à vérifier avant. Si vous avez un désir d'enfant ET de voyages en même temps, la grossesse (s'il n'y a pas de contre-indication médicale) n'est pas un motif en soit pour annuler ses billets d'avion. De même, certaines compagnies d'assurance excluent la grossesse (et leurs complications) de leurs conditions. Aussi, il est recommandé de bien lire toutes les lignes quant à la politique de votre assurance (personnelle et/ou de carte bleue) concernant les femmes enceintes (qui n'est pas à considérée comme une maladie), avant de réserver votre billet d'avion. Et surtout si la date est loin de votre accouchement . A défaut, vous pourriez perdre vos billets d'avion en cas annulation. Dans certains cas, la prise en charge financière de votre rapatriement aérien pourrait même vous être refusée, si vous voyagez à l'étranger et que votre état de grossesse l'exige, ou encore si des des soins de santé sont à faire sur place. Bien sûr, pour vos envies de voyages, préférez les destinations sans risque pour les femmes enceintes pour éviter tout problème, maladie, complications qui pourraient affecter votre santé ou celle de votre bébé.

Grossesse et vol : les précautions à prendre

L'idéal, si vous le pouvez, est de prendre l'avion le premier trimestre, voire les quatre premiers mois de grossesse.

Avant le départ en avion

« Je conseille toujours à mes patientes enceintes de prendre du Spasfon 30 minutes avant le vol, afin de garder un utérus bien souple, malgré les secousses du décollage, puis d'enfiler ses bas de contentions avant le décollage », assure notre experte.

Au cours du vol

Ne pas hésiter à marcher dans les allées de l’avion afin d’éviter les risques de phlébites.

Rendez-vous médical avant le départ Dans tous les cas, avant de prendre l'avion, n'hésitez pas à consulter et à questionner votre médecin ou sage-femme qui vous donnera les bons conseils à adopter pour votre santé et celle de votre bébé en fonction de votre voyage, d'autant plus si vous voyagez hors de la France.

Voyager en avion enceinte : les conseils de Claudine, ancienne hôtesse de l'air

Premier reflexe : avant l'achat de billet d'avion, vérifiez bien les règles imposées par la compagnie aérienne concernant les femmes enceintes (car elles peuvent varier et certaines compagnies interdisent les vols aux femmes enceintes pour éviter tout accouchement prématuré). Lors de l'achat, spécifiez que vous êtes enceinte. Quant au choix du siège, préférez le couloir, pour sortir facilement. Sachez que, pour des raisons de sécurité, les sièges situés aux issues de secours ne sont pas adaptés aux femmes enceintes et on vous fera changer de place si tel est le cas. En effet, ces places sont réservées aux personnes pouvant réagir vite, se déplacer... Pendant le vol : si vous êtes inquiète et que votre grossesse ne se voit pas encore, lors de votre arrivée à bord, présentez-vous à l'équipage (qui veille au bien-être et à la sécurité des passagers), si cela peut vous rassurer. Disposez la ceinture de sécurité sous l'abdomen, sur la zone pelvienne. Marchez, buvez beaucoup d'eau, mangez léger, portez des vêtements amples et chaussures confortables. N'ôtez pas vos chaussures (ou alors prévoyez une paire de tongs), car si vos pieds gonflent pendant le vol, vous ne pourriez plus les remettre après l’atterrissage.

Enceinte et vol long courrier : prorité à votre santé Voyagez avec des bas de contention (à enfiler avant le départ) et faites régulièrement des exercices pour favoriser une bonne circulation sanguine et ainsi éviter thrombose, phlébite...

Interview de Gersende Lesage, sage-femme libérale à Bouc-Bel-Air (13), spécialisée en suivi gynécologique de prévention et contraception, yoga prénatal, rééducation périnéale et préparation aquatique à la naissance. www.lesage-gersende-sage-femme.fr

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Prendre l’avion, enceinte : quand est-ce possible et jusqu’à quand ?

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Prendre l'avion enceinte : ce qu'il faut savoir avant de partir

S'il n'est pas déconseillé de prendre l'avion enceinte, il est recommandé de prendre des précautions pour voyager en toute sérénité.

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Peut-on prendre l'avion enceinte ?

Aucune étude ne démontre que voyager enceinte accentue le risque d'accouchement prématuré ou de complications durant la grossesse. Il reste néanmoins recommandé de consulter son médecin avant le départ.

Si vous êtes sujette à des complications médicales, telles que du diabète, une forte pression artérielle, des petites pertes de sang (qu’on appelle aussi spotting ), ou que vous êtes à un stade avancé de votre grossesse, il vous donnera de bonnes indications et des conseils pour vous permettre de voyager sereinement.

⋙ Vol long-courrier : les conseils d'un spécialiste pour pallier les désagréments lors du voyage

Porter des bas de contention durant le vol

Le médecin qui s'occupe du suivi de la grossesse pourra vous prescrire des bas de contention à porter durant le trajet, que votre vol soit un long-courrier ou non. Les petits avions sont généralement moins pressurisés que les gros appareils ce qui oblige le corps de la future maman à travailler davantage pour pallier le manque d'oxygène.

Faut-il une autorisation médicale pour prendre l'avion enceinte ?

La majorité des compagnies aériennes autorisent les femmes enceintes à voyager en avion jusqu'à la 36e semaine de grossesse. Mais les règles peuvent varier d'une compagnie à l'autre. Une autorisation médicale peut être exigée à un stage moins avancé de la grossesse pour pouvoir monter à bord de l'appareil.

Puis-je prendre l'avion durant toute ma grossesse ?

Durant le premier trimestre, vous risquez de subir les désagréments du début de grossesse comme les nausées ou la fatigue.

Le deuxième trimestre - entre la 14e et la 27e semaine de grossesse - est réputé pour être la meilleure période pour voyager. Il est toutefois recommandé d'en parler avec son médecin.

Si vous en êtes à votre troisième trimestre de grossesse certaines complications - hypertension, anomalie du placenta... - sont plus élevées car la circulation sanguine ralentie durant le vol en raison de la position assise prolongée et de la pressurisation.

Quoi qu'il en soit, il est très important de vous renseigner sur la politique des compagnies aériennes : certaines d’entre elles n’acceptent pas les femmes enceintes à partir d’un stade particulier de grossesse.

Les portiques de sécurité de l'aéroport sont-ils risqués pour le bébé ?

Contrairement à certaines rumeurs répandues sur les réseaux sociaux, passer les portiques de sécurité d’un aéroport ne représente aucun risque pour votre bébé. Seuls vos bagages sont passés aux rayons X. Les portiques de sécurité sont de simples détecteurs de métaux.

Récemment, un nouveau système de sécurité a commencé à apparaître : les scanners corporels. Les ondes de ces appareils sont trente fois plus courtes que celles des smartphones, et ne pénètrent aucunement le corps. Les ondes sont réfléchies, ce qui permet de repérer uniquement ce qui est porté à la surface du corps. Ainsi, vous ne courez aucun risque si vous comptez prendre l’avion en étant enceinte.

Les radiations atmosphériques peuvent représenter un danger en cas d’exposition très prolongée

En vol, les risques sont particulièrement minimes pour les femmes enceintes. Des études ont cependant souligné les risques d’une exposition prolongée aux radiations atmosphériques pour la croissance et le développement du bébé.

Si vous ne prenez pas l’avion tous les jours, vous ne courez aucun risque. Si vous êtes hôtesse de l’air et enceinte, votre compagnie ne peut vous faire voler durant le premier trimestre de grossesse, au minimum. Une exposition occasionnelle représente un risque extrêmement minime, pour ne pas dire inexistant.

La pressurisation des cabines n’affecte pas le bébé

Autre chose importante à savoir avant de prendre l'avion en étant enceinte : la pressurisation des cabines de l’avion en vol ne représente aucun danger pour l’enfant que vous portez. Les risques sont en revanche plus élevés dans un avion non pressurisé.

Ce type de vol vous demandera plus d’efforts et risque de vous fatiguer : l’oxygène étant plus rare à haute altitude, votre respiration sera plus intense et plus difficile puisque vous devrez emmagasiner suffisamment d’oxygène pour votre bébé et vous-même.

Prévoir l’équipement nécessaire pour son confort en vol

Un voyage en avion n’est pas toujours des plus confortables : turbulences, siège serré, manque d’espace… Si à cela s’ajoute une très longue durée de vol, il faut penser à s’équiper correctement pour passer un bon voyage.

Portez des vêtements amples qui ne gêneront pas l'irrigation sanguine ainsi que des bas de contention. Prévoyez un petit oreiller que vous pourrez mettez autour de votre cou pour préserver vos cervicales et vous reposer avec un minimum de confort.

Préférez un siège côté couloir pour pouvoir vous lever plus facilement et n’hésitez pas non plus à faire quelques pas allers-retours de temps à autre pour détendre vos muscles et favoriser la circulation du sang dans l’ensemble de votre corps.

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Si voyage et grossesse ne sont pas incompatibles, choisissez tout de même une période où vous vous sentez en forme et à l’aise pour voyager.  Entre les nausées et la fatigue du premier trimestre , profiter du voyage n’est pas toujours évident. Quant au dernier trimestre, il est conseillé d’éviter de partir trop loin, surtout à l’approche de votre date d’accouchement . L’idéal est de partir entre la 16e semaine et la 25e semaine de grossesse, soit au cours du deuxième trimestre, souvent synonyme de regain d’énergie pour la femme enceinte.

Si rien ne vous interdit de voyager enceinte, restez attentive à votre état de santé général, quel que soit le trimestre. 

Les trajets en voiture sont à limiter pour les femmes enceintes. En effet, les vibrations et les éventuels cahots de la route peuvent provoquer des contractions ou un risque d’accouchement prématuré. De plus, la position assise prolongée n'est pas recommandée aux femmes enceintes. 

Notre conseil : installez-vous à l'arrière du véhicule pour plus de confort en positionnant correctement la ceinture de sécurité sur l'os du bassin, et faites des pauses toutes les deux heures. Une fois le trajet terminé, reposez-vous !

Pour les longs trajets, préférez le train, plus confortable que la voiture. Levez-vous de temps en temps pour vous dégourdir les jambes et éviter les risques d’œdèmes ou de gonflements. En cas de long voyage, optez pour un train couchette.

Notre astuce : la SNCF propose un service de transport des bagages du lieu de votre choix jusqu'à votre destination. Plus de renseignements sur le site de la SNCF.

Une femme enceinte peut voyager en avion , sous certaines conditions. La première : être en bonne santé ! L'avion est proscrit aux femmes enceintes en cas de :

• diabète gestationnel,
• hypertension, 
• risque d’accouchement prématuré.

Votre compagnie aérienne vous demandera notamment un certificat médical avant d’embarquer et voyager dans les jours précédant votre terme vous sera interdit. Dans l’avion, pensez aux bas de contention pour éviter les risques d’œdèmes et déplacez-vous souvent.

Notre astuce pour un maximum de confort durant le vol : glissez un oreiller ou un pull entre votre ventre et la ceinture de sécurité pour qu'elle ne vous compresse pas l'abdomen. Et contre l'atmosphère très sèche dans l’avion, n'oubliez pas votre crème hydratante !

Enceinte, puis-je voyager à l'étranger ?

Si voyager à l’étranger lorsqu’on est enceinte n’est pas interdit, certains pays sont néanmoins à éviter pour des raisons de santé . Les régions tropicales et endémiques où de graves virus comme le virus Zika et des maladies comme le paludisme sévissent sont contre-indiqués pour les femmes enceintes.

Dernier point à vérifier avant de confirmer votre réservation : l’accessibilité aux hôpitaux et à une maternité à proximité en cas de consultation en urgence.

Voyager enceinte : les précautions de santé à prendre 

Les femmes enceintes ne pouvant pas recevoir n'importe quel vaccin, il est d’autant plus important de bien choisir votre destination. Les vaccins « inertes » (les agents bactériens ou viraux sont désactivés), comme le tétanos ou la diphtérie, ne posent pas de problèmes. En revanche, les vaccins « vivants » comme le BCG, la polio, la rougeole ou la rubéole doivent être évités si vous êtes enceinte. D'autres encore, comme la fièvre jaune, doivent être administrés de préférence après le premier trimestre de grossesse afin de limiter les risques de fausse couche.

Outre le virus Zika, certaines maladies infectieuses, comme le paludisme, sont également dangereuses pour la femme enceinte et le bébé. Protégez-vous des insectes qui le transmettent, notamment les moustiques. Attention, tous les répulsifs ne conviennent pas aux femmes enceintes, de même que les traitements préventifs. Renseignez-vous au préalable et consultez un médecin dès l’apparition des premiers symptômes anormaux.

Dernier point concernant l’alimentation durant la grossesse : hydratez-vous suffisamment avec de l’eau minérale uniquement si possible, et veillez à la fraîcheur des aliments durant votre voyage. Une turista en temps normal peut être bénigne, mais peut entrainer une importante déshydratation chez une femme enceinte. 

Avant de partir, assurez-vous d’ emporter avec vous tous les documents médicaux relatifs à votre état de santé. 

Vous voyagez en Europe ? Demandez une Carte Européenne d’Assurance Maladie. Cette carte vous permet de bénéficier d’une prise en charge totale en cas de soins médicaux liés à la grossesse ou à l’accouchement dans n’importe quel pays européen. Pour obtenir votre carte, faites en la demande gratuitement auprès de votre Caisse primaire d’Assurance maladie avant votre départ.

Vous voyagez hors Europe ? Pensez à souscrire une assurance santé voyage.

Afin de voyager sereinement, pensez à emporter dans vos valises :

• Un brumisateur d'eau, un chapeau et une crème solaire.
• Des bas de contention si vous prenez l’avion ou en cas de chaleur.
• Votre dossier médical et vos ordonnances si vous emportez des médicaments.
• Les coordonnées de votre médecin.

Pour connaître les recommandations en matière de santé et de vaccinations dans les différents pays, rendez-vous sur le site de l ’Institut Pasteur.

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Prendre l'avion pendant la grossesse

Ce que préconisent les spécialistes

Dans son rapport (1) publié en janvier 2015, le Royal College of Obstetricians & Gynaecologists (Collège Britannique des Gynécologues et Obstétriciens) rappelle les faits suivants :

• s’il s’agit d’une grossesse sans complication et que la future maman est en bonne santé, les variations de pression atmosphérique et/ou la baisse du degré d’humidité n’ont pas de répercussion sur la maman et son bébé
• un vol en avion ne peut être responsable d’une fausse-couche, d’un accouchement prématuré ou de la perte des eaux
• toute personne prenant l’avion est exposée à un faible niveau de radiation, mais des vols occasionnels ne sont pas considérés à risque pour la maman et son bébé.

Concernant la période de la grossesse la plus sûre pour prendre l’avion, le Collège émet les recommandations suivantes :

• avant 37 semaines pour une grossesse simple. Après ce délai, le travail peut débuter à tout moment, il est donc recommandé d’éviter de prendre l’avion.
• avant 32 semaines pour une grossesse gémellaire sans complication.

Il déconseille cependant aux femmes enceintes de prendre l’avion en cas de :

• -risque accru d’accouchement prématuré
• -sévère anémie
• -drépanocytose avec crise récente
• -saignements vaginaux récents
• -pathologie des poumons ou du cœur affectant la respiration

 Dans tous les cas, il est conseillé de demander avis à son gynécologue ou sa sage-femme avant d’envisager un voyage en avion. 

Du côté des compagnies aériennes

Chaque compagnie aérienne a sa propre politique en matière de grossesse : certaines exigent un certificat médical, d’autres non, d’autres uniquement après un certain terme, quand d’autres encore n’accepteront pas les femmes enceintes au-delà d’un certain terme. Avant d’acheter son billet, il est donc important d’informer la compagnie aérienne de sa grossesse, ne serait-ce que pour embarquer en priorité et bénéficier d’un siège côté couloir.

Le risque de maladie thrombolitique en avion

La thrombose veineuse résulte de la formation d’un caillot dans les jambes ou le pelvis. Ce caillot peut remonter dans les poumons et entraîner une embolie pulmonaire. Les longs voyages en avion constituent un risque de survenue de la maladie thrombolitique en raison de trois mécanismes : la mobilisation des jambes et de la mobilité dans l’avion, la déshydratation et l’atmosphère dite hypobare (pression atmosphérique réduite) (2). La grossesse constitue un sur-risque en raison de différents facteurs : la stase veineuse, la compression par l’utérus gravide et l’hypercoagulabilité (3). Ce risque augmente avec la durée du vol et en présence de facteurs de risque tels que des antécédents de thrombose ou un surpoids. Aussi dans ses recommandations pour les voyageurs de 2014 (4), l’Institut National de Veille Sanitaire (INVS) appelle chez la femme enceinte à une vigilance accrue pour le voyage en avion et recommande de prendre avis auprès de son obstétricien avant le départ.

Pour limiter le risque de survenue d’une thrombose veineuse durant le vol, il est conseillé de :

• -porter des vêtements amples et des chaussures plates
• -de privilégier une place côté couloir afin de pouvoir se lever régulièrement
• -de faire des exercices assis toutes les 30 minutes minimum
• -de boire régulièrement tout au long du vol
• -de porter des bas de contention (demander conseil à son gynécologue ou sage-femme) (5)

Dans certaines situations à risque, une injection d’HBPM (héparine de bas poids moléculaire) pourra être réalisée le matin du départ(6).

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Prendre l'avion enceinte : jusqu'à quand peut-on voyager ?

La grossesse n'empêche pas de voyager. Mais jusqu’à quand les femmes enceintes peuvent-elles prendre l'avion ? Dans quel cas ce moyen de transport est-il déconseillé ? Quelles précautions doivent-elles prendre lors du trajet ? On fait le point.

Pour s’évader et prendre du temps pour soi avant l’arrivée de bébé , rien de mieux que de se rendre dans une destination de rêve. Car oui, l’attente d’un heureux événement n’est pas une contre-indication au voyage. Bien que partir en vacances en avion ne soit pas déconseillé, il est recommandé de demander l’avis de son gynécologue ou sage-femme avant d’envisager un départ. Si la future maman est en bonne santé, qu’elle ne présente aucun facteur de risque et que la grossesse se déroule normalement, sans aucune complication, elle peut s’envoler sereinement.

Jusqu'à quand peut-on prendre l’avion quand on est enceinte ?

Si la femme enceinte n’a aucun problème particulier et que son médecin l’autorise à voyager, elle peut prendre l’avion au cours du premier et du deuxième trimestre. Une fois arrivée au troisième trimestre de grossesse, il est déconseillé de prendre en avion. À ce stade, il est préconisé d'éviter les longs voyages et de se limiter à des trajets courts.

En fin de grossesse , la future maman est souvent rapidement fatiguée et a plus de mal à se déplacer. Voyager en avion peut ainsi être éprouvant pour elle. Son gynécologue ou sa sage-femme peut lui recommander de se reposer jusqu’à l’accouchement . Néanmoins, tout dépend de la destination et de l’état de santé de la future maman.Voilà pourquoi il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé.

Au-delà du 8ème mois, il est fortement contre-indiqué de prendre l'avion. La raison est simple : cela peut être risqué et provoquer certaines complications . En outre, le travail peut commencer à tout moment. Il est donc préférable de rester près de chez soi, pour êtres à proximité de sa maternité en cas de contractions ou d’ accouchement prématuré .

Certaines compagnies sont parfois réticentes et peuvent refuser l’accès à l’avion aux femmes enceintes de plus de 7 mois. Pour être sûres que la future maman ne va pas accoucher les prochains jours, certaines demandent ainsi de présenter un certificat médical ou une autorisation écrite par un médecin précisant la date du terme de grossesse. Ce document certifie que l'accouchement ne surviendra pas dans les prochaines 72 heures.

Pour les femmes enceintes de jumeaux , il vaut mieux s'abstenir de prendre l’avion durant la grossesse. Les grossesses gémellaires sont considérées comme des grossesses à risque . Le principal risque est la naissance prématurée. Les futures mamans de jumeaux font donc l'objet d'une surveillance médicale accrue afin d'anticiper les éventuels problèmes tant pour la mère que pour les futurs bébés. "Pour les femmes qui portent des jumeaux et qui ne présentent aucune complication, la période la plus sûre pour prendre l'avion est avant 32 semaines" , indique le Royal College of Obstetricians & Gynaecologists dans son rapport publié en 2015 . Conclusion : il est déconseillé de s'envoler après 32 semaines de grossesse pour les femmes qui attendent des jumeaux.

Prendre l’avion enceinte : quand voyager ?

Quand on est enceinte, il faut choisir le bon moment pour voyager. Bien qu’il ne soit pas déconseillé de prendre l’avion les trois premiers mois de grossesse , certains éléments doivent être prise en compte, car au cours de ce premier trimestre, les femmes enceintes souffrent souvent de nausées ou sont affectées par une forte fatigue . Tous ces symptômes peuvent être décuplés et accentués durant les trajets en avion. À cette période, le risque de fausse couche est également élevé.

Au deuxième trimestre, il existe moins de risques qu’au premier ou qu'au troisième trimestre. À ce stade, les futures mères ont généralement plus d’énergie et l'étape des nausées est souvent derrière elles. Avant de pouvoir s’envoler, la patiente doit tout de même consulter un professionnel de santé afin qu’il puisse vérifier l’état de son col utérin et le déroulement de sa grossesse. Si son gynécologue ou sa sage-femme donne son accord, la femme enceinte peut se déplacer en avion.

Dans quel cas le voyage en avion est-il déconseillé quand on est enceinte ?

Une femme enceinte doit toujours demander l’avis de son gynécologue ou de sa sage-femme avant de prendre l'avion. Selon le rapport du Royal College of Obstetricians & Gynaecologists, il est néanmoins déconseillé de prendre l’avion enceinte, en cas de :

• Risque accru d’ accouchement prématuré
• Saignements vaginaux récents
• Affection grave affectant les poumons ou le cœur
• Sévère anémie
• Drépanocytose avec des récentes crises

Prendre l’avion enceinte : quels sont les risques ?

A priori, se déplacer en avion ne présente pas de grands risques pour les futures mamans. Un vol ne peut pas être responsable d’une fausse-couche ou d’un accouchement prématuré. Si la femme enceinte souffre d’ hypertension artérielle ou de diabète , son médecin lui déconseillera de prendre l’avion.

Prendre l’avion enceinte : quelles précautions doit-on prendre ?

Pour voyager dans les meilleures conditions quand on est enceinte, il est conseillé de prendre quelques précautions. Pour éviter le ralentissement de la circulation sanguine , il convient de se lever régulièrement et de marcher pendant le vol. Il est donc recommandé de choisir une place stratégique lors de la réservation pour pouvoir aller aux toilettes, allonger ou se dégourdir les jambes ou tout simplement s’étirer. Pour prévenir ou limiter les risques de thromboemboliques, autrement dit la formation d’un caillot de sang, il est également conseillé aux femmes enceintes de porter des bas de contention lors des moyens et longs trajets.

Autre conseil : boire fréquemment. La future maman doit s’hydrater de manière régulière car la sécheresse de l’atmosphère dans l’avion peut augmenter les risques d’ infection urinaire . Pour voyager confortablement, il est vivement recommandé de porter des chaussures et des vêtements légers et larges afin de ne pas être gênée ou comprimée.

Prendre l’avion enceinte : quels papiers doit-on prendre avec soi ?

La future mère doit emmener avec elle son dossier médical complet ( échographies , carte vitale, carte d’assurance maladie européenne), en cas d’hospitalisation ou de consultation. Elle doit également veiller à prendre ses médicaments et les ordonnances. Bien que certaines compagnies de voyage ne demandent pas de présenter une autorisation écrite par un médecin précisant la date du terme de grossesse, d'autres l'exigent. Il est donc préférable de toujours se munir du certificat médical.

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Voyager enceinte : 15 conseils pour allier grossesse et voyage

Pendant ma grossesse, j'ai eu l'opportunité de voyager enceinte à plusieurs reprises, en France et à l'étranger, et de prendre l'avion. L'occasion d'échanger avec les professionnels de santé sur le sujet et de récolter de précieux conseils d'autres mamans sur le sujet !

Dans cet article, je vous propose justement plein d'informations sur le voyage pendant la grossesse : peut-on voyager enceinte en avion et à quelles conditions ? Quelles précautions prendre pendant la grossesse ? Comment gérer les risques, au premier trimestre comme à 8 mois ?

1. Faites le point avec votre équipe médicale

2. numérisez votre dossier médical, 3. emportez votre pharmacie de base, 4. prenez soin de votre circulation sanguine, 5. prendre l'avion enceinte : des règles précises, 6. adaptez votre programme et vos activités si vous voyagez enceinte, 7. choisissez votre destination en tenant compte de la grossesse, 8. prenez une assurance voyage, 9. demandez votre carte européenne d'assurance maladie, 10. misez sur le confort, 11. pensez aux beaux souvenirs, 12. limitez les longs trajets en voiture, 13. prévoyez des snacks pour la route, 14. renseignez-vous en amont sur les contacts médicaux, 15. profitez de l'opportunité de voyager enceinte.

La grossesse n'est pas une maladie... mais elle induit chez les femmes une certaine fragilité . Elle peut faire émerger toutes sortes de symptômes déplaisants (nausées, vomissements, jambes lourdes, varices, douleurs ligamentaires, remontées acides, hypertension, etc), elle peut donner lieu à des pathologies comme le diabète gestationnel, l'hyperémèse gravidique. La grossesse affaiblit aussi le système immunitaire pour éviter que le corps de la femme ne rejette le fœtus, on est donc plus vulnérables aux infections... et le panel de médicaments disponibles pour les traiter n'est pas très étendu.

Sans compter que la position du bébé peut aussi induire certaines douleurs ou difficultés particulières (marche, station debout, douleurs dorsales), en particulier quand on entre dans le dernier trimestre.

Bon, présentée sous cet angle, la grossesse ne donne pas très envie... mais heureusement, pour bon nombre de femmes, c'est une période qui se déroule bien, avec quelques désagréments mineurs par rapport au plaisir de se préparer à accueillir son enfant !

Chaque femme est différente... et chaque grossesse est aussi différente, les mamans de familles nombreuses le savent bien ! Il est donc important d' échanger avec les professionnels de santé qui vous suivent (gynécologue, sage-femme...), que ce soit pour valider un projet de voyage en évaluant les éventuels risques ou pour faire le point sur votre santé avant le départ.

Echographies, bilans sanguins, il peut être utile d' avoir vos examens clés sous la main si jamais vous avez besoin de consulter un médecin durant votre voyage.

Les numériser évite de se promener avec un gros classeur de documents de santé dans ses bagages ce qui est pratique à plus d'un titre :

• En cas d'urgence, vous y avez accès de n'importe où pour peu que vous ayez une connexion Internet ;
• Il existe aujourd'hui plein d'applications de traduction qui peuvent détecter les mots sur des images ou des PDF pour proposer une traduction instantanée, pratique pour assurer la continuité des soins dans un pays étranger ;
• Il est plus confortable de voyager léger quand on choisit de voyager enceinte, les documents numériques ont l'avantage de ne pas charger la valise ;
• Vous ne risquez pas de perdre les originaux des examens.

Si vous prenez des compléments alimentaires, des vitamines de grossesse, des traitements particuliers, que vous souhaitez garder sous la main du Spasfon ou du paracétamol, pensez à constituer votre petite trousse à pharmacie . C'est toujours mieux de partir avec des médicaments que l'on connaît, qui ont été validés par votre médecin, que de s'en procurer dans l'urgence dans une pharmacie locale, surtout quand on voyage à l'étranger pendant sa grossesse et que l'on ne connaît pas les équivalents sur place.

Pendant la grossesse, la circulation sanguine connaît bon nombre de perturbations : déjà, le volume total de sang dans le corps augmente (avec la présence du placenta notamment) donc le coeur doit fournir plus d'efforts et souvent, le sang stagne un peu plus dans les jambes, occasionnant une sensation de jambes lourdes. Plus la grossesse progresse, plus l'utérus prend de la place et peut venir gêner le retour veineux. On peut voir apparaître un oedème, des varices...

Si vous devez voyager enceinte, pensez donc à vous protéger, en particulier si vous prenez un vol moyen ou long-courrier ou passez quelques heures en voiture : portez des bas de contention (ils peuvent être prescrits et en grande partie remboursés), essayez de surélever vos jambes et de marcher régulièrement pendant le trajet.

Il est tout à fait possible de prendre l'avion enceinte , même en tout début de grossesse. A ce jour, aucune étude n'a permis de mettre en évidence de risques particuliers à voyager enceinte en avion.

En début de grossesse, ce sont souvent les symptômes classiques comme les nausées et les vomissements qui vous poseront le plus problème durant le vol, en particulier si votre sensibilité aux odeurs est exacerbée. En fin de grossesse, la fatigue et l'impact de la pressurisation sur la circulation sanguine. Le deuxième trimestre est souvent présenté comme le plus favorable pour voyager : un peu plus d'énergie, un peu moins de maux de grossesse et le côté rassurant de se savoir encore loin du terme.

D'un point de vue réglementaire, la plupart des compagnies aériennes vous autorisent à voyager enceinte jusqu'à 35 ou 36 semaines de grossesse dans le cas d'une grossesse unique et sans complications. Mais les politiques peuvent être plus restrictives sur certaines compagnies et en cas de grossesse multiple : par exemple, chez RyanAir, celles qui attendent des jumeaux, triplés ou plus ne peuvent plus voyager après 32 semaines . Beaucoup de compagnies exigeront la présentation d'un certificat médical d' aptitude à prendre l'avion à partir de 27 ou 28 semaines de grossesse (c'est le cas de RyanAir ou Vueling par exemple).

De manière générale, je vous conseille donc...

• De parler de votre projet de voyage avec votre médecin ou sage-femme pour évaluer les risques propres à votre situation.
• De faire remplir par précaution un certificat médical d'aptitude si vous dépassez 27 semaines de grossesse même si la compagnie ne le demande pas (on ne sait jamais, si vous ratez votre vol et devez en rebooker un sur une autre compagnie, ça vous sera bien utile !).
• De porter des vêtements amples le jour J et des bas de contention pour voyager à l'aise.
• De réserver plutôt un siège côté couloir pour pouvoir vous lever et marcher dans l'allée (et aller aux toilettes !), en particulier si le vol est long.
• De bien vous hydrater à bord en évitant les boissons gazeuses pour limiter les remontées acides et ballonnements fréquents pendant la grossesse.
• De vous renseigner sur les règles spécifiques de votre compagnie aérienne.

Pendant la grossesse, certaines activités sont tout simplement interdites : les sports à risques, les manèges à sensations, les activités comme la plongée, etc. Par ailleurs, selon le terme auquel vous voyagerez, vous ressentirez peut-être plus vite la fatigue.

Il est donc important d' adapter votre programme à votre état de santé , même si vous aimez les vacances actives ! Par exemple, pour ma part j'adore la randonnée et les voyages où l'on ne se pose pas une minute... mais pendant ma grossesse, j'ai réduit la difficulté des parcours (moins de dénivelée) ou leur longueur. Je partais aussi plus tôt pour éviter les grosses chaleurs, avec plus d'eau que d'habitude, en terminant la journée au calme avec un bon livre sur la plage ou au bord de la piscine.

De manière générale, pour assurer votre propre sécurité et celle de votre bébé, je vous conseille de rester dans des pays où le niveau d'hygiène et les structures médicales sont satisfaisants . La qualité de l'eau, de l'alimentation, des soins que vous pourriez recevoir en cas de problème sont des points importants à prendre en compte.

De même, évitez les pays où les maladies parasitaires comme le paludisme font rage (l'OMS publie une liste des pays pour lesquels ils certifient que le paludisme a été éradiqué). Au-delà des risques que cela présente sur le plan médical, bon nombre de traitements sont inadaptés aux femmes enceintes.

Des pathologies comme la toxoplasmose peuvent s'attraper en ingérant une viande mal cuite contaminée ou des fruits et légumes crus souillés et mal lavés. Les parasites peuvent traverser la barrière placentaire et entraîner des lésions graves chez le fœtus. Si vous n'êtes pas immunisée, mieux vaut donc faire attention !

Il faut aussi éviter la haute altitude , en particulier pendant le premier trimestre de la grossesse. Au-delà de 1500 à 2000 mètres, l'oxygène se raréfie, l'humidité diminue donc on se déshydrate plus vite. De la même manière qu'il est déconseillé d'emmener un tout-petit au-delà de 1500 mètres d'altitude, on évite de le faire quand on est enceinte. C'est encore plus vrai si vous faites de l'hypertension.

Pour ma part, j'ai voyagé en Corse et en Espagne, rien de bien "exotique", donc... mais pour 9 mois, ça vaut le coup de rester sage !

Même si vous n'avez pas l'habitude de souscrire une assurance voyage quand vous partez, pensez-y avant de voyager enceinte ! En effet, en cas de problème lors de vos vacances, les frais médicaux peuvent vite s'envoler.

Pour vous donner une idée, le coût d'un accouchement sans complications est de 15000 dollars en moyenne aux États-Unis, dépasse allègrement les 5000 à 6000 dollars au Canada ou au Royaume-Uni. On ne parle pas du coût d'un accouchement prématuré...

Oui, l'assurance consiste toujours à parier sur un risque qui peut ne pas se produire et l'assurance voyage est une dépense facultative... mais le jour où une tuile vous tombe dessus, vous êtes bien content d'en avoir souscrit une.

La plupart des contrats ne ciblent pas spécifiquement les femmes enceintes mais proposent un socle de garanties incluant une responsabilité civile à l'étranger, la prise en charge des frais médicaux en cas d'urgence ou d'hospitalisation à l'étranger ainsi que le rapatriement. Il faudra bien vérifier que les complications de grossesse sont couvertes par le contrat, car elles peuvent faire partie des exclusions de garantie.

Si vous partez en voyage en Europe pendant votre grossesse, pensez à demander une Carte européenne d'assurance maladie (CEAM). La demande peut se faire en ligne sur le site Ameli, rubrique "Mes informations", c'est totalement gratuit.

Quel avantage ? La Carte européenne d'assurance maladie vous permet d'accéder au service de santé public du pays où vous vous trouvez au même tarif que si vous étiez assuré dans le pays d'Europe en question . Par exemple, si vous tombez malade au Portugal et que vous consultez un médecin pris en charge pour les Portugais, il sera également pris en charge pour vous. Il faudra parfois faire l'avance des frais (comme en France).

Dans ce cas, vous pourrez soit vous faire rembourser auprès de l'assurance maladie du pays en question, soit vous faire rembourser à votre retour en France en présentant les factures et en joignant le formulaire Cerfa n°12267*06 ( disponible en ligne ici ). Pensez donc à demander des justificatifs de paiement et à les conserver.

Pendant la grossesse, on peut vite se sentir fatiguée ou vulnérable, la faute aux hormones qui chamboulent tout ! Alors je vous conseille de privilégier plus que jamais des choses qui vous font du bien : choisir un hôtel plus confortable quitte à partir moins longtemps, emporter des chaussures et des tenues dans lesquelles vous vous sentez à l'aise, manger correctement, prévoir des moments pour vous reposer et ne rien faire, réserver un massage prénatal...

A partir du moment où l'on sait que l'on est enceinte, chaque moment vécu devient partie intégrante de l'histoire de ce bébé . Plus tard, je sais que je raconterai à mon fils mes randonnées en Corse, mes visites en Espagne "quand Maman ne savait pas encore que tu allais voir le jour", que je lui montrerai des photos...

Alors, pensez à immortaliser vos voyages, par exemple en réservant une séance photo dans votre destination. Si vous cherchez par exemple sur un site comme GetYourGuide , vous trouverez plein de photographes dans plein de villes proposant leurs services pour une séance photo privée, parfois à des tarifs très abordables.

C'est l'occasion de rapporter de beaux souvenirs de voyage (et d'immortaliser votre grossesse dans un cadre particulier) pour alimenter les albums de votre futur bébé.

Les longs trajets en voiture ne sont pas optimum quand il est question de voyager enceinte : les secousses de la route peuvent être inconfortables, tout comme la position assise prolongée. Si vous devez malgré tout prendre la route pour plusieurs heures, je vous conseille de faire contrôler la longueur de votre col de l'utérus avant le trajet. Si le col est très raccourci, votre gynéco ou sage-femme vous déconseillera sans doute de prendre la voiture.

Si tout va bien de ce côté-là, faites en sorte d' optimiser votre confort sur la route : portez des vêtements amples, des bas de contention, reculez bien votre siège pour pouvoir étendre et bouger vos jambes (surtout si vous êtes la passagère !). Faites des pauses fréquentes : j'ai eu la chance d'échapper aux envies pipi incessantes grâce à la position transverse de mon fils pendant la grossesse mais ce n'est pas le cas général... et au-delà des besoins naturels, ça vous fera du bien de vous dégourdir les jambes, de manger ou boire quelque chose et de prendre l'air !

Placez la ceinture de sécurité sous votre ventre afin qu'elle ne le comprime pas et reste agréable à porter.

Pensez à emporter de quoi grignoter sainement . A mesure que la grossesse avance, on a souvent plus d'appétit... et en début de grossesse, manger régulièrement en petites quantités aide à faire face aux nausées du premier trimestre. Il peut donc être utile d'avoir à portée de main quelques encas à grignoter pour éviter l'hypoglycémie et vous sentir mieux.

Il peut être utile d'effectuer une rapide recherche Google avant le départ pour repérer quelques noms de médecins, pharmacies et hôpitaux ayant bonne réputation à proximité de votre lieu de vacances.

Vous pouvez aussi noter les contacts du consulat de France : le consulat a souvent à disposition des contacts de médecins (généralistes ou spécialistes) parlant français.

On peut vite avoir l'impression que la grossesse n'est qu'une succession d'interdits et de risques... et que voyager enceinte représente une vraie mise en danger. Or, il y a plein de cas où les grossesses se déroulent sans encombre et où partir en vacances permet au contraire de se reposer, de se ressourcer et de se faire du bien au moral !

Si vous écoutez votre corps, que vous prenez en compte les conseils de votre sage-femme ou gynéco, que vous adaptez vos projets de voyage à votre terme (on ne fait pas les mêmes activités à 2 mois et à 8 mois de grossesse !), il n'y a pas de raison pour que l'expérience se passe mal. Au contraire, cela permet de faire une pause bienvenue dans les préparatifs, la course des rendez-vous médicaux, la fatigue des derniers mois avant le congé maternité.

Si c'est votre premier enfant, c'est aussi l'occasion de vous retrouver en couple avant le "grand chamboulement"... et si vous avez déjà un ou plusieurs enfant(s), ça peut être l'occasion de passer du temps de qualité avec lui/eux avant que la fratrie ne s'agrandisse et que le nouvel arrivant n'accapare beaucoup votre attention les premiers mois !

Bref, profitez ! On entend souvent que "ça passe vite", ça n'empêche pas de le constater par soi-même avec une certaine surprise quand on y est confrontée à son tour !

Hello ! Depuis 2014, je partage sur ce blog mes photos, informations et conseils de voyage, en France et à l'étranger. J'aime tout particulièrement les voyages en solo ! En mars 2023, je suis devenue maman d'un petit James, que j'ai déjà commencé à initier au plaisir du voyage, en mode Maman solo & bébé !

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Voyager enceinte : ce qu’il faut savoir

Voyager enceinte : quelle est la période la plus propice .

La période idéale pour voyager enceinte est le 2e trimestre de grossesse , autrement dit de la 14e à la 26e semaine (à partir de la date de fécondation).  

En effet, voyager enceinte durant le premier semestre de grossesse peut s’avérer compliqué pour certaines femmes enceintes, car cette période relativement intense pour le futur bébé, et donc pour la future maman, est souvent marquée par une grande fatigue et des nausées. Enfin, durant le troisième trimestre de grossesse , la mobilité d'une femme enceinte se réduit à mesure que le bébé, ainsi que son ventre, grossissent. Le travail approche, c’est pourquoi il est préférable de ne pas partir loin de chez soi.

Voyager enceinte : avantages et inconvénients des moyens de transport

Avion grossesse.

Pour les grossesses sans complication, il est tout à fait possible de prendre l’avion, à deux conditions :

• Respecter les recommandations médicales . Il n’y a pas de contre-indications pour les femmes enceintes lors du premier trimestre de grossesse, mais le trajet en avion peut accentuer les symptômes du début de grossesse (nausée, vomissement, fatigue…). En outre, il est recommandé par les médecins de ne pas prendre l’avion après la 36e semaine de grossesse pour les grossesses classiques (un seul embryon) et la 32e semaine pour les grossesses gémellaires.
• l’avancée de la grossesse. En effet, les compagnies aériennes ne sont pas tenues par les recommandations médicales citées ci-dessus et peuvent fixer elles-mêmes le délai à partir duquel elles n’acceptent plus l’embarquement des femmes enceintes.
• les documents à fournir à l’embarquement (certificat médical ou lettre récente du gynécologue).  

Conseils : 

• Avant de prendre l’avion, commencez par demander conseil à votre médecin traitant, gynécologue, sage-femme ou obstétricien ;
• Une fois les billets réservés, afin d’éviter les mauvaises surprises et de bénéficier d’un traitement approprié (embarquement prioritaire, place adaptée…), prévenez la compagnie aérienne de votre grossesse ;
• Pour favoriser la circulation sanguine et éviter les risques de phlébite, portez des bas de contention, buvez beaucoup d’eau et levez-vous régulièrement pour effectuer des mouvements ;
• Pour en savoir plus, consulter notre article Prendre l’avion enceinte - tout ce qu’il faut savoir .

Grossesse et long voyage en voiture

Si la grossesse se passe bien et qu’elle n’est pas encore très avancée, vous pouvez prendre la route. Évitez toutefois les longs trajets, les routes cahoteuses, et n’oubliez pas, bien entendu, d’attacher votre ceinture (sous le ventre) ! À l’approche du terme, grossesse et long voyage en voiture ne font, quant à eux, pas bon ménage. En effet, la position assise prolongée et la fatigue induite par le trajet peuvent provoquer des contractions et, dans certains cas, un accouchement prématuré.

• Asseyez-vous à l’avant et reculez le siège pour étendre vos jambes.
• Faites des pauses toutes les deux heures (maximum) pour marcher et prendre l’air. 
• Une fois arrivée à destination : repos imposé.  

Voyager enceinte par le train

Le train est le moyen de transport à privilégier pour voyager enceinte sereinement. En effet, c’est le plus fiable et le moins fatigant. Il vous permet, en outre, de vous lever pour vous dégourdir les jambes régulièrement. 

• Réservez une place au milieu de la voiture du train. Les vibrations y sont moins importantes qu’au-dessus des roues. 
• Demandez de l’aide pour porter vos bagages. En effet, quel que soit le stade de la grossesse, le port de charges lourdes peut accentuer la pression sur l’utérus et provoquer des contractions. Si vous voyagez seule, n’hésitez pas à faire appel à un service de transport de bagages.
• Levez-vous régulièrement pour marcher.  

Voyager enceinte en moto

Suivant l’avancement de la grossesse, les déplacements à moto ou scooter seront déconseillés pour des raisons pratiques évidentes, mais pas seulement. Attention également aux vibrations et au volume sonore qui peuvent présenter des risques. Selon les conditions de votre voyage à moto, l’avancée de votre grossesse et les éventuels risques qu’elle présente, le tout est de faire preuve de bon sens. Conseils : évitez les vibrations et demandez l’avis de votre médecin. 

Voyager enceinte : quelle destination choisir ?

Il est possible de voyager enceinte, mais selon le niveau d’avancement de votre grossesse et les éventuelles complications qu’elle peut entraîner, il sera toujours préférable d’éviter les destinations lointaines ou en trop haute altitude. Pour voyager enceinte sereinement, privilégiez également les pays dont les infrastructures sanitaires sont satisfaisantes, et dont les attractions touristiques ne seront pas trop fatigantes pour vous.  

Conseils pour éviter les risques infectieux : 

• évitez les zones endémiques. En effet, les maladies infectieuses comme le paludisme, la fièvre jaune, la dengue, le chikungunya ou encore Zika peuvent être de réels dangers pour vous, comme pour votre bébé. Dans le cas où vous partez dans une zone endémique, prenez conseil auprès de votre médecin pour vous protéger au mieux en adoptant les bons comportements et en préparant les bons médicaments si nécessaire.
• soyez vigilant avec votre alimentation et l’eau que vous buvez et ne prenez aucun médicament inconnu.
• assurez vous d’être à jour avec vos vaccins. Pour cela, rapprochez-vous de votre médecin. En effet, certains d’entre eux peuvent être contre-indiqués chez la femme enceinte.

Voyager enceinte : l’intérêt d’une assurance voyage

Il existe 3 cas de figure : 

• Le voyage se déroule dans un pays membre de l’Union européenne. Dans ce cas-là, il est important pour la femme enceinte de faire une demande de carte européenne d’assurance maladie (CEAM). Cette carte permet en effet d’accéder aux professionnels de santé et aux hôpitaux, dans les mêmes conditions et aux mêmes tarifs que les assurés du pays visité. Mais attention, en fonction des pays, ces remboursements peuvent décevoir. C’est pourquoi il est systématiquement recommandé de souscrire une assurance voyage avant le départ afin de couvrir le reste à charge.  
•   Le voyage se déroule dans un pays étranger, hors Union européenne. En cas d’urgence médicale, la Sécurité sociale et votre mutuelle ne remboursent que le montant versé pour des soins équivalents en France. Cependant, à l’étranger, les frais de santé et de maladie sont variables d’un pays à l’autre et peuvent rapidement grimper. C’est le cas notamment aux États-Unis et d’autres pays où la moindre intervention peut vite atteindre des prix exorbitants. C’est pourquoi l’ assurance voyage s’impose comme une nécessité pour faire face aux urgences et voyager enceinte sereinement.  
• Le voyage se déroule en France . En cas d’urgence médicale, pas de panique avec une assurance voyage adaptée comme celle d’Europ Assistance : vous avez accès à des prestations de services précieuses comme la téléconsultation 24H/24 et 7J/7 ainsi que le rapatriement à votre domicile si nécessaire. 

L’assurance voyage : un indispensable pour voyager enceinte sereinement

En souscrivant une assurance voyage Europ Assistance, et selon l’offre choisie, la prise en charge de vos frais de santé d’urgence peut être assurée jusqu’à 300 000 euros. Outre la couverture des frais de santé, vous pourrez également bénéficier de garanties d’assurance et d’assistance solides pour faire face aux imprévus, parmi lesquels : la téléconsultation médicale 24 h/24 et 7 j/7 si vous voyager en France, le rapatriement médical si celui-ci se révèle nécessaire, l’annulation de voyage, le retour anticipé, l’individuelle accident de voyage et la responsabilité civile vie privée à l’étranger. Vous l’aurez compris, où que vous partiez, Europ Assistance vous assure un voyage en toute sérénité.  

En souscrivant une assurance voyage Europ Assistance, vous bénéficiez de garanties supplémentaires pour vous couvrir en cas d’imprévus liés à la pandémie de Covid-19. Grâce à cette assurance voyage covid , vous êtes notamment couverte en cas de : rapatriement médical en cas de Covid-19 déclaré à l’étranger (sur décision des médecins Europ Assistance), d’annulation de voyage (location, voyage à forfait, billets…) en cas d’infection par le Covid-19 avant le départ, d’annulation avant votre départ ou le retour anticipé au cours de votre séjour si vous apprenez qu’un membre de votre proche famille est atteint d’une forme grave du Covid-19.  

• Attention aux assurances incluses dans les cartes de crédit. En effet, elles n’offrent pas toujours une garantie financière suffisante pour parer aux coûts médicaux très élevés à l’étranger. De plus, leurs prestations d’assistance peuvent être limitées ou ne couvrir que le titulaire de la carte. Enfin, elles ne s’appliquent habituellement que lorsque vous avez acheté le titre de voyage avec la carte.
• Vous partez en voyage dans un pays de l’Union européenne ? Procurez-vous la CEAM.
• Qu’importe la destination du voyage : prenez votre dossier médical avec vous.  

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Vous pouvez voyager en avion jusqu’au huitième mois inclus de votre grossesse. Au-delà du 8 e mois, vous ne serez plus autorisée à prendre l’avion.

Nous vous conseillons néanmoins de consulter votre médecin traitant avant votre voyage et de lui demander un certificat médical précisant que vous pouvez voyager en avion.

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Femmes enceintes

Notre priorité est toujours votre sécurité et celle de votre futur enfant.

Pour éviter tout risque inutile pour vous et votre bébé, nous recommandons à toutes les femmes enceintes de consulter un médecin avant de réserver leur billet et de se renseigner sur leur aptitude à prendre l'avion en fonction de la durée du voyage qu'elles envisagent.

Selon le stade et les circonstances de votre grossesse, vous devrez peut-être présenter certains formulaires médicaux avant de prendre l'avion. Pour votre propre sécurité et le bien-être de votre enfant, Qatar Airways n'accepte pas les femmes enceintes à partir de la 36e semaine de grossesse. Veuillez consulter ci-dessous nos instructions en matière de formulaires médicaux nécessaires.

Voyager avec Qatar Airways pendant une grossesse

Certificats médicaux.

Les certificats médicaux doivent être rédigés en anglais et inclure les informations suivantes :

• Le nom de la patiente et sa date de naissance
• La dernière période de menstruation (Last Menstrual Period ou LMP en anglais) et la date estimée de l'accouchement (Estimated Date of Delivery ou EDD en anglais)
• L'âge gestationnel le jour de l'examen
• Les dates proposées pour voyager en avion
• La confirmation d'une grossesse simple sans complication ou d'une grossesse multiple sans complication
• La confirmation que la patiente est apte à voyager* sur l'intégralité de son séjour, y compris le vol retour (le cas échéant)
• La date, le cachet et les coordonnées du médecin.
• Le certificat médical doit être daté de moins de 10 jours avant la date de départ prévue du vol initial du passager et reste valide pour l'ensemble du voyage.

* Qatar Airways doit être informée de tout changement de l'état ou des besoins de la future maman au moins 48 heures avant le départ.

Formulaires MEDIF

Les formulaires MEDIF doivent être rédigés en anglais, remplis et soumis à Qatar Airways entre 48 heures et 7 jours avant le départ de chaque vol (aller et retour). Si aucun nouveau formulaire MEDIF n'est nécessaire pour le voyage de retour, la partie 2 de ce formulaire indiquera "Approuvé (voyage complet)".

*Veuillez tenir compte des différents fuseaux horaires et des heures ouvrables des bureaux dans chaque pays pour respecter les délais de soumission.

Conseils de voyage

• Pour votre confort, demandez un siège situé dans la première rangée ou côté couloir, près des toilettes.
• Lors de l'enregistrement, demandez un siège avec un repose-jambes pour garder vos jambes surélevées pendant le vol.

Vous voyagez avec nos partenaires aériens ?

Trouvez ici davantage d'informations si votre voyage comprend un vol avec l'un de nos partenaires.

Mot de passe provisoire (OTP en anglais)

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Harry Potter : Daniel Radcliffe «vraiment attristé» par sa rupture consommée avec J.K. Rowling

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Les prises de paroles jugées transphobes de l’auteur d' Harry Potter ne plaisent pas à l’acteur, qui réitère son soutien à la communauté transgenre.

Daniel Radcliffe , qui a interprété Harry Potter au cinéma, s'est dit «vraiment attristé» par sa rupture consommée avec J.K. Rowling , après les prises de position de l'auteure sur le sujet des personnes transgenres. «Cela m'attriste vraiment» , a déclaré l'acteur de 34 ans dans une interview publiée cette semaine dans le mensuel The Atlantic . «Car, quand je pense à la personne que j'avais rencontrée, aux occasions où nous nous sommes vus, aux livres qu'elle a écrits et au monde qu'elle a imaginé, tout cela est pour moi tellement empreint d'empathie» , a ajouté le Britannique, cité par le magazine.

J.K. Rowling estime que les droits des femmes peuvent être menacés par certaines revendications des défenseurs des droits des personnes transgenres . L'écrivaine dénonce notamment l'autorisation parfois faite aux femmes transgenres d'accéder aux vestiaires, aux toilettes ou aux prisons réservés aux femmes. Daniel Radcliffe s'était déjà dissocié publiquement par le passé de J.K. Rowling, dont il a précisé ne plus avoir de nouvelles depuis des années. Tout comme l'a fait Emma Watson , qui a joué Hermione Granger dans la saga Harry Potter . Mais ses derniers propos surviennent après une nouvelle polémique sur le sujet des personnes transgenres.

J.K. Rowling a en effet réagi à la publication le mois dernier en Angleterre d'un rapport  très attendu, prônant la plus grande prudence sur les traitements hormonaux et les inhibiteurs de puberté proposés aux jeunes questionnant leur genre, en raison notamment du manque de «données fiables» . Accusée par certains de transphobie - ce dont elle se défend - ou au contraire vue par des féministes comme une nouvelle égérie, J.K. Rowling s'est sentie justifiée par cette étude de 400 pages rédigée par une éminente pédiatre, Hilary Cass.

À un internaute qui lui suggérait d'accepter d'éventuelles excuses de Daniel Radcliffe et d'Emma Watson, l'auteure a répondu: «Les célébrités qui ont fait ami-ami avec un mouvement cherchant à saper les droits chèrement acquis des femmes et qui ont mis leur notoriété au service de la promotion de la transition de mineurs peuvent garder leurs excuses pour les personnes traumatisées en détransition de genre et les femmes vulnérables qui dépendent de locaux unisexes» .

Interrogé par The Atlantic sur cette déclaration qui le vise, Daniel Radcliffe a répondu: «Je continuerai à défendre les droits de toutes les personnes LGBTQ, et je n'aurai pas d'autre commentaire» .

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le 02/05/2024 à 18:38

JK Rowling a du courage et du talent. Radcliffe, qui lui doit tout, n'a ni l'un, ni l'autre.

le 02/05/2024 à 17:36

Fayotter ne lui donnera pas le talent qu il n a pas.

JEAN-LUC 732

le 02/05/2024 à 17:04

Mais pourquoi un article sur cet "acteur" qui cherche à faire parler de lui qui est aujourd'hui réduit à cachetonner dans des séries télé de série z et qui, avec ses propos woke, espère que sa carrière va redémarrer. Ses propos n'ont aucun intérêt et sont, à une époque où les cinglés sont en liberté, susceptibles de nuire. A moins que ce soit son but.

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